開工第一天就這樣做！花10分鐘「喚醒」身體　讓整天好精神

多數人每天都有任務在身，無論是去上學還是去上班，在起床後「喚醒」自己的身體是很重要的，身體清醒之後不但開啟新陳代謝，也能幫助你一整天在精..

星巴克穿紅衣「第二杯半價」　1／20起限定3天

終於來到農曆春節的這個禮拜了！今年過年來得早，才忙完2020年跨年就馬上迎來農曆春節，採買年貨、大掃除還有工作交接讓你覺得超緊迫嗎？星巴..

【2020 CES】Incipio曝光100％可堆肥用的iPhone保護殼　6大好處挺環保

2020年CES（美國消費電子展）正式於1／7開幕，當中吸引全球近4,000間廠商參與，而知名3C配件大廠Incipio也在這場盛會揭曉..

米蘭男裝周／極簡風最愛牌JIL SANDER　下個爆款「幾何包」搶先看

隨著2020秋冬男裝周陣地轉移至米蘭，設計師品牌JIL SANDER 在新聖母瑪利亞教堂揭開大秀序幕，這個極簡風摯愛的大牌，本季依舊在夫..

女孩吃起來！冬日美容粥食譜6款，養顏補血又消腫

氣溫直線下降，正是吃粥的時機，以下6款養生粥食譜，不僅能養顏、補血，吃了也不會長肉，女孩冬日內調暖胃的好選擇！

2020首波「免抽獎」星巴克買一送一來了！　1／9起2日限定揪友開喝

2020年剛起步，星巴克好友分享日買一送一優惠又來了！這次不用上網玩抽獎，1／9至1／10限定2天，從下午4點起至晚上8點，購買兩杯相同..

2020元旦優惠！　星巴克「連續5天」第二杯半價　丹堤買一送一

迎接2020年早晨最好來杯咖啡！星巴克今（1／1）起一連5天，推出「新年擁抱星巴克」活動，從1／1至1／5上午11點起，到店內購買2杯容..

長輩禮物零失誤挑選原則　「5大類」讓你避開禁忌還能討歡心

送禮是華人文化中相當重要的一環，不論是年節送禮，還是拜訪、探病，總是不免俗地會帶點伴手禮，既是聊表心意也是禮貌得體的表現。不過，相信「要..

7日蘋果減重食譜《小紅書》爆紅，網友親試「消小腹」超有感

相信大家都聽過蘋果減重法，蘋果含水溶性食物纖維果膠，能進一步促進體內益菌繁殖，吃了不僅能飽足，更有整腸功能。網傳7日跟著這樣吃，就能輕鬆..

網搜最強「8款燃脂組合」　巧克力＋香蕉竟然上榜！

你減重卡關嗎？最近怎麼吃怎麼胖，最近《小紅書》瘋狂討論燃脂瘦身食物組合的重要性，據說吃對食物，就能輕鬆消耗更多熱量，讓你離完美身形更進一..

熱水裡出現雪人！5款泡澡小物好療癒　讓身體暖起來

寒流來的時候，就開始懷念起夏日的暖陽。想要身體暖呼呼，洗個舒服的澡是必須。這時候入浴劑、泡澡球可不能少，趁著泡澡時光再敷片面膜，不僅身心..

特搜全台8款特色湯圓　泡在紅豆湯裡的龍貓可愛到捨不得吃

天冷冷就好想吃湯圓，特搜全台8款特色各不相同的湯圓，有甜有鹹、有冰有熱，快點看下去吧！

星巴克買1送1「連續31天」超大器！　每天花5秒爽賺一杯

充滿年末感恩氣氛的12月又到了，有特別多你想見一面、坐下聊聊咖啡的人嗎？星巴克數位門市在12月份大放送，整整31天推出「耶誕紅杯轉轉數位..

小紅書健身網紅半年狂瘦20公斤　3餐食譜照著吃，輕鬆甩肉不復胖

小紅書健身網紅分享自己花了5個月的時間、瘦下20公斤的方法，減脂增肌的運動方式怎麼練？減脂菜單怎麼吃？詳細的運動方式、減脂三餐菜單食譜，..

吃了就有好心情！7種快樂食物讓你告別壓力和憂鬱　

其實飲食和情緒有很大的關係，吃對食物不僅可以穩定情緒，感到快樂，還有益身體健康。像是以下7種食物都含有許多營養素，能幫助提升、產生素有快..

歐美超模靠「ABCDEF」口號輕鬆甩肉　2周能減6公斤

明星們因為工作上的需求，常常要快速減重，好萊塢健身教練David Kirsch曾為超模海蒂克隆（Heidi Klum）、麗芙泰勒（Liv..

學會5招「替換減肥法」減脂瘦身不用餓肚子，還能吃得好

減肥要管住嘴，但管住嘴不代表從此以後要遠離美食，只能吃清淡沙拉、無味的川燙食物，也不是只能吃一點點、餓著肚子節食，只要學會看破許多飲食上..

宜蘭3間熱門景點附近的早午餐　吃飽後再到海邊秘境走走

在出遊旅行時，比起繁榮的都市和人氣打卡拍照點，走進充滿藍天白雲的大自然中，更能使人放鬆身心，也因此每回在規畫旅遊行程時，宜花東總在編輯的..

日本「高麗菜減肥法」三餐前吃1/6顆，甩肉還能美白　搭配一種食物效果加倍

高麗菜減肥法是由日本盛傳開的一個減肥方法，減肥人士只要在三餐正餐前先吃六分一個高麗菜，並且要慢咀嚼，之後把正餐的白飯減少一半，就可以有輕..

2019保養精華液空空賞　10款值得無限回購推薦　

今年的精華液空空賞來了！其實也不算是今年啦，大概是從去年下半年開始蒐集到現在的。今年因為工作上有些變動跟新目標，所以變得比較忙碌，另外也..