除完毛就立刻衝海邊？小心毛囊發炎、皮膚紅腫

夏季短袖、短褲紛紛出籠，想避免視覺上的髒亂，身體毛髮也需要適時的修整，一般居家除毛通常都會用刮毛刀、拔毛夾、除毛貼，願麗醫美廖苑利指出，..

「整容級」減肥法能剷肉10公斤　靠吃低碳飲食能達成

常看許多女星產前產後大變身，或剛出道的時候帶點嬰兒肥，但隨著時間，身材漸趨苗條，忙碌的工作又不能不吃飯，到底是什麼「整容級」瘦身法讓她們..

影／運動後選對食物就不怕胖！營養師推5種「收操餐」，食材超商買得到

運動營養師楊承樺提醒，如同運動後必要的收操動作，「收操餐」也得留意，不同的運動類型、強度，有各自常見運動需求或困擾，需要不同的營養補充策..

澎湃平價早午餐、金黃酥脆銀絲捲　雲林10大必吃美食讓你從早吃到晚！

一說到米好水好的農產之鄉雲林，這10間必踩價格實在的人氣美食，就不能不知道！今天，一起看看大家心目中的排行前十名！

清爽到忘了洗臉！用了就會上癮的5款卸妝單品

卸妝是很多愛美女每天必做的事情，但到了夏天，過於厚重的卸妝霜很可能會有過於滋潤的問題，不妨可以考慮看看更加清爽的單品，讓肌膚卸完妝，就讓..

2天不洗頭照樣蓬鬆沒怪味！5款夏季一定要有的髮品

夏天到來，頭皮很容易出油，到了下午頭髮就會一絲一絲的結塊，飄出油耗味，讓人超尷尬：《ET FASHION》整理5款夏天必備的髮品，不但用..

洗臉的重點是「泡沫」　看膚質選洗顏產品，夏天也能有健康美肌　　

專家指出洗臉的重點是「泡沫」，泡泡溫和不會過度清潔，也是深入毛孔清潔的關鍵。因此建議選擇泡沫綿密的，或是直接挑慕絲瓶裝，省去起泡麻煩。以..

網紅花5周變身維密天使！靠「地獄菜單」狂甩6%體脂肪

每次到了夏天，就好羨慕維多利亞的秘密（Victoria’s Secret）超模的性感身材嗎？國外一位女子跟你一樣很想要，於是花5周進行變..

兩周減重6公斤讓歐美超模都瘋狂　掌握「ABCDEF」口號就能瘦

明星們因為工作上的需求，常常要快速減重，好萊塢健身教練David Kirsch曾為超模海蒂克隆（Heidi Klum）、麗芙泰勒（Liv..

社會新鮮人必學的「完美面試妝容」　只要7步驟錄取率大提升

畢業季的到來，許多大學畢業準備踏入職場的新鮮人，第一項挑戰就是面試！想要給人完美的第一印象，絕對要從妝容及服裝搭配上下手。

凱特王妃絕不復胖關鍵　是因遵守「鞏固期」瘦身法

邁入6月，或許有些女生還在認真減肥，但體重可能還在反反覆覆，忽胖忽瘦讓人感到困擾，曾經也是一顆「小肉球」的凱特王妃（Kate Middl..

大腦也需要保養！多吃4種食物治你的金魚腦

老是忘記帶鑰匙、手機不知道丟到哪裡去、經常找不到眼鏡？如果有一天連自己也忘了怎麼辦？別擔心，研究指出30歲前開始改變飲食習慣，就能有效降..

在烤五花肉前只喝水　風靡南韓「2個月鏟肉31kg」極速9步驟瘦身法

瘦到62公斤聽起來還有很大的進步空間，但你所不知的是，這位南韓女孩原體重是93公斤，竟在短短兩個月內鏟肉31公斤，簡直令人無法相信！以下..

吃優格前要加熱，選對兩時段　讓妳更快瘦！

在民眾的健康意識逐漸抬頭之後，市面上的食品不斷推出無糖、無添加、低脂等等口味，讓消費者有更多選擇，當然「優格」也不例外，雖然優格本身就是..

超夯一人份減脂健身餐　高蛋白、營養均衡吃著吃著就瘦了

很多瘦身成功的人都說，想要減肥，其實飲食控制占了很大的一部分，運動就是加強雕塑身型，所以說～不妨參考一下，怎麼吃得飽、又不捱餓的減肥便當..

8罐CP值超高的黑白泥面膜　激縮毛孔還能清光老廢角質

一般日常洗臉，就是把肌膚表面的油脂髒污與彩妝洗掉，但是埋在毛細孔裡面的髒污和油脂，其實很難洗掉。顆粒性的去角質頂多也是去除表現老廢角質屑..

一起床滑手機是感情殺手！　早晨做10件事能甜蜜到老

想要跟另一半一直甜蜜到老？其實日常生活有很多時候要注意！國外媒體《赫芬頓郵報》邀請讀者分享早晨時為另一半做的小事，總共10件事裡，完全沒..

韓妞靠「新興食品」10天瘦5公斤　蛋白質超高、還能吃得飽

減肥的方法百百種，我們常看到韓妞在IG分享瘦身方法，不難發現減肥不多靠運動及飲食控制。說到飲食控制，餐餐斤斤計較卡路里，一不小心就吃超標..

不只能瘦，還超好喝！5種「時尚圈最愛果昔」DIY食譜公開

提到精力湯，很多人都會退避三舍，因為濃濃菜味真的太難接受！不過綠藤生機發芽吧門市，的「芽果昔精力湯」卻因為好喝又健康，大受歡迎。《ET ..

拯救換季肌補水3步驟　「先拍後敷」保濕做好不怕亂出油　

春天忽冷忽熱、忽晴忽雨的天氣，讓肌膚大受影響！太滋潤的乳霜怕太油，不擦好像又水分不足亂長乾紋，妝容到下午就大崩解！趕緊跟著以下步驟，讓換..