9種超級食物打造不發胖體質　英研究：早餐吃對能消耗400大卡　

想要減肥早餐到底該怎麼吃呢？！眼見夏天就要來了，超希望身上的肥肉能夠瞬間消失！但如果你為了減肥瘦身而不吃早餐那就錯了，請即刻停止。

《阿拉丁》茉莉公主美翻！公開7大健身秘訣　絕對不要餓肚子

繼真人版《小飛象》之後，真人版《阿拉丁》也來啦！這次劇中除了飾演神燈精靈的威爾史密斯Will Smith大家比較熟悉外，其實各個角色也大..

三餐都在外容易累積毒素！3大「排毒食物」超商就能買到

現代人有許多人更是每天三餐外食，營養師表示，外食多半都是加工品，雖然多數食品都在法定添加值，但吃太多隱形調味料，身體還是會不知不覺累積許..

SPF越高防曬力越強？常見的3大防曬迷思，一次破解

夏日保養首重防曬，防曬沒做好讓你曬黑又曬老，許多人抱怨塗了防曬，依舊沒效果，打破以下防曬迷思，愛美的你一定要知道！

女星柔亮蓬髮的秘密！清新去油「夏髮神物」推薦

好想像女星秀髮一樣蓬鬆柔亮！夏天頭皮容易出油發癢，明明昨天有洗頭，隔天早上又出油，有時又好懶得洗頭，這時候「乾洗髮」就是最佳救星。搭配清..

美國藥妝店必買的8個美妝清單　囤貨送人都超實用

美妝控日用品控的你，不管出國到哪裡，必逛的一定是藥妝店，比起日本藥妝店的琳琅滿目、法國藥妝店的專業諮詢、美國藥妝店的多用萬用與家用，更令..

影／適合外食族的「茶葉蛋減肥法」　每天三顆月甩5公斤

外食族們是不是覺得減肥是件麻煩的事情呢！三餐在外很難避免高熱量、高油、高鹽食物，就算少吃也瘦不下來，今天就要介紹大家如何用超商就能取得的..

多種營養品一次吃、挑保養品只看成份...小心！皮膚科醫生這樣說

想要上班有好體力，大家應該都知道要吃B群，想要肌膚看起來透亮美白，會吃維他命C，用眼過度知道要吃葉黃素、魚油等，但這麼一吃就有好幾顆，醫..

《復仇者4》史嘉蕾公開魔鬼健身法！零食只吃堅果、蘋果醋泡澡消水腫

終於等到《復仇者聯盟4》上映啦！史嘉蕾喬韓森Scarlett Johansson超嚴格的在維持身材，快點讓我們一起來看看黑寡婦的健身飲食..

飽了還想吃？專家：5招識破「假性飢餓」，肥胖不要來

你是不是也這樣，才剛吃飽又覺得好想吃東西，奇怪了，剛剛的飽足感怎麼瞬間消失？要解饞之前，你應該想一下這個飢餓感是真的還是假的，若只是錯誤..

沈月真的瘦了！親自公開「超狂減肥食譜」手作低熱量飯糰被推爆

大陸女星沈月演出《致我們單純的小美好》等戲劇爆紅，外表清新可愛的她，卻一直背負著肥胖腿粗等罪名。不過現在，網友發現沈月真的瘦了很多，而她..

隋棠生完3胎仍是仙女身材！靠「三分鐘早餐」養出不易胖體質

婚後生活幸福美滿的隋棠，在去年年底產下第三胎，馬上在臉書和大家報喜，剛生產完的她抱著嬰兒氣色還是超好，根本就是最美產婦！另外她也曾向大家..

懶婦開箱／掃地機器人自動清空集塵盒　Roomba i7+ 讓妳遠離倒垃圾人生

說到掃地機器人，大家應該很熟悉，而多數人也認為未來市場趨勢在於掃地加上濕拖的功能，iRobot讓我們看到另一種新的想法，全新的Roomb..

連PONY大神也被圈粉！4款平價又好用的保濕修復神霜

身為韓國美妝大神的Pony，在Youtube上傳她冬天最愛的保養品分享，其中一瓶抓住V編的眼球，看似平凡的包裝，卻是Pony保養時不能沒..

開工微保養～出門前花10分鐘這樣做　整天精神好還能讓肌膚發光

多數人每天都有任務在身，無論是去上學還是去上班，在起床後「喚醒」自己的身體是很重要的，身體清醒之後不但開啟新陳代謝，也能幫助你一整天在精..

擤鼻涕導致脫皮、泛紅　3重點讓肌膚迅速養好

流感不僅發燒咳嗽打噴嚏很難過，小臉也會因擤鼻涕局部磨擦頻率過多，而導致敏感、脫皮、泛紅、刺痛、乾燥等困擾，上妝也會變得困難，皮膚科醫師廖..

出門前用10分鐘完成4件事　整天精神好還能讓肌膚更美

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一天只吃同種顏色的食物！她用「色彩挑戰」成功治愈厭食症

你曾經在吃東西時觀察過食物的顏色嗎？曾經罹患厭食症的網絡紅人Remy Morimoto Park，發起了一項活動，1 color cha..

Dappei／胸以下都是腿！冬天必穿3款「短版外套」　比例瞬間升級

帶長外套出門，還要煩惱不方便收納？此時你需要替衣櫃增添不只一件的短版外套！短版外套比起長版外套更俐落、方便攜帶，搭配得宜更會讓腿看起來更..

早餐踩到地雷熱量直接爆！5種早餐組合健康不發胖

吃早餐很重要，研究顯示，吃早餐能幫助開啟全天候的體內代謝，比不吃早餐更有助於維持身材。可是妳知道嗎？「吃錯早餐」竟然也是發胖元凶！以下這..