許多女生夏季都在瘋減肥,的確變瘦了,但胸部也變小了該怎麼辦?其實豐滿胸部也能靠食物吃出來,這五款豐胸食物讓你長胸不長胖,女孩們快點筆記下..
時尚總被人認為是相對「高冷」的語彙,但對部分創作者而言,時尚是他們發揮無邊無際創意的平台,荷蘭設計師Rommy Kuperus就是不受高..
2019的年度色「珊瑚橘」大概是無人不知曉的了,不過這麼溫暖可愛的顏色或許不是人人都喜歡、能隨心駕馭的,運用在服裝上也顯得頗鮮豔,有點難..
還記得因Cosplay范冰冰花椰菜裙、Chompoo Araya蝦餅裝而聲名大噪的泰國網紅 Sine Benjaphorn嗎?她的低成本..
大家還記得之前超夯的鱷魚、長頸鹿嗎?看完他們超爆笑、悲劇的日常,相信大家的烏雲、煩惱都會消失吧~日本超人氣插畫家「keigo」又繪出一系..
隨著年紀增長,對時尚的眼光也會有所改變,就像現在的你看到國、高中生的穿著,也會覺得「好糗」、「這是什麼搭配」,不過我們也都經歷過對流行一..
有些食物的吃法充滿考驗,比方說玉米,先不用考量奶油與食鹽有多麼難以抗拒,在絕大部分的狀況下,玉米其實很難「吃的優雅」,然而它又相當美味,..
有些食物的吃法充滿考驗,比方說玉米,先不用考量奶油與食鹽有多麼難以抗拒,在絕大部分的狀況下,玉米其實很難「吃的優雅」,然而它又相當美味,..
都說減肥「七分靠吃、三分靠運動」,雖然運動能增加一天的熱量赤字,但瘦身最重要的還是飲食控制,不過,美食當前總是令人難以抵擋,今天就要告訴..
已經刻意控制食量,但卻仍是減肥失敗,也許不是妳不努力,而是妳的「常識」需要再更新,醫師表示,有幾個錯誤迷思深植人心,不知不覺造成減肥的阻..
甜點鹹食美味又可口,總能帶給女孩滿滿的幸福感,這些食物除了可以吃進肚子裡、竟然還能塗在嘴唇上?日本保養品牌「Pure Smile」推出一..
流行時尚變化快速,回首10年前還是國中屁孩的我們,明明穿搭都是當時最潮的打扮,但現在怎麼看都糗到不行,不過這也是人生的一部分啊。《ET ..
減肥人一定都對沙拉不陌生,清爽的水果或蔬菜沙拉是減脂期中常見的飲食,但比起生冷的沙拉、在寒冷的秋冬季節食用「溫沙拉」其實更加推薦,保有清..
你是否也常常有跑廁所來不及的經驗?坐長途車總是很擔心要找廁所,大笑、打噴嚏時不小心就滴滴答答,甚至半夜也常要起床跑廁所影響睡眠品質?其實..
近日寒流發威氣溫快速驟降,如何更簡便又保暖的穿衣成為每個人首要功課,如果先前流行的「洋葱式穿搭」、「玉米穿搭」都不適合,那麼可以參考更科..
冷氣團即將來襲,天冷就讓人想吃鍋來暖身,但是挑錯鍋底和主菜,再加上一滿碗白飯,小心熱量破表,沒暖到身,反而胖了一大圈,聽聽營養師余朱青教..
你也有月經紊亂、難受孕、提前衰老、失眠、煩躁、肥胖等狀況嗎?小心可能是卵巢早衰了!現代人飲食作息習慣改變,加上生活壓力大,越來越多女性明..
不少人天冷就食慾大開,營養師高敏敏分享,其實冬天只要吃對東西更好瘦,可以靠飲食慢慢消耗熱量,如果對於減重還沒頭緒,不妨參考營養師的十日控..
女生為了凍齡、擁有美肌好狀態,可以花錢、花時間和精力每天保養,甚至努力運動都在所不惜。營養師谷傳玲就表示,女生想要抗衰老、保持年輕健康狀..
每次進入冬季就容易疲倦想睡、肌膚乾燥、容易感冒?甚至便秘次數變多、眼睛也好疲勞?營養師谷傳玲表示,冬天氣溫低讓不少人比起戶外活動更喜歡窩..