記者鮑璿安 ／專題報導
近日寒流發威氣溫快速驟降，如何更簡便又保暖的穿衣成為每個人首要功課，如果先前流行的「洋葱式穿搭」、「玉米穿搭」都不適合，那麼可以參考更科學的「26度穿衣法」，連資深造型師Judy Chou也相當推薦，以人體最舒服的體感溫度26度，設計出個性化的穿搭法則，不怕過於厚重立刻能舒適出門！
▲「26度穿衣法」簡便又保暖 。（示意圖／翻攝自IG）
「26度穿衣法」公式：
人體最舒服的體感溫度26°C − 當天氣溫 ＝ 需要穿著的衣物溫度 （所得溫度數值可在下列溫度表中進行搭配）
「26度穿衣法」衣物溫度表：
1. 厚羽絨外套、皮草＝9℃至12℃
2. 毛呢大衣＝7°C
3. 發熱衣、輕薄羽絨外套＝6℃
4. 風衣、擋風外套＝5℃
5. 厚毛衣、厚西裝外套＝4℃
6. 針織衫、毛絨背心＝3℃
7. 襯衫、薄外套＝2℃
8.棉質長袖上衣、輕薄長褲、連身裙=1℃
▲毛呢大衣7°C。（示意圖／翻攝自IG）
舉例北部低溫穿法：26°C - 今日北部氣溫 8°C=18°C
因此推薦可穿著厚羽絨外套9°至 12°，搭配上發熱衣 6°C，或選擇多層次穿法，毛呢大衣7°C 與厚毛衣 4°，疊搭毛絨背心 3°、長褲 1°，盡量靠近26°C，體感會越舒適。
舉例中部低溫穿法：26°C - 今日中部氣溫 9°C=17°C
選擇一款薄的針織衫3℃與厚西裝外套4℃，最後套上厚羽絨外套9℃至12℃，到室內可脫去羽絨外套，滿足溫差大的情況。
舉例南部低溫穿法：26°C - 今日南部氣溫 11°C=15°C
選穿一件發熱衣6℃，搭配針織衫或者毛絨背心3℃，用輕薄羽絨外套6℃來防風。
造型師怎麼說：
《ET FASHION》邀請在時尚相關產業工作已超過15年的資深造型師Judy Chou 周筱筑來分析，她認為「26度穿搭法」提供了一個科學的方式去穿衣，尤其是一般人穿衣服都是靠感覺其實很容易出門才發現太冷或太熱，所以用這套系統可以讓人有明確的方向去穿對衣服。
對早暖溫差大有什麼更好的穿衣對策？最近在上海的周筱筑表示，上海早晚跟室內外溫差更大，室外可能負3度室內又有暖氣，「我會備有好穿脫的配件，例如圍巾、毛帽或像暖暖包小物，這些東西都是很保暖但又可以ㄧ秒脫掉的」。服裝方面需要多層次搭配，她很推羽絨背心可以藏在外套裡面，讓怕冷的人可以多加一層但又好脫而且不影響外觀。
▲ Judy Chou 周筱筑。（圖／Judy Chou 周筱筑提供）
Judy Chou 周筱筑檔案：
在時尚相關產業工作已超過15年，為潮流跟高端精品混搭的icon級人物，更延伸自己的穿搭長才幫許多藝人做過造型，是活躍於兩岸三地的時尚達人。
我想要說....