不花錢就變美！做好6件事「0成本美肌」 痘痘變少還能維持身材
很多女生為了維持青春美麗，花大錢買貴婦級保養品、做SPA都在所不惜，其實日常生活中就藏有不少「0成本變美」的小秘訣，只要堅持做，不花錢也..
《安娜》秀智一直維持47公斤！發明「企鵝瘦身操」手臂、胸型更緊實
國民初戀秀智在韓劇《安娜》中，大飆演技，挑戰了與以往甜美形象截然不同的反派角色，除了劇情引人入勝外，秀智的美貌再度讓人驚艷，讓人很難想像..
韓國爆紅「1分鐘魔性瘦身操」！簡單5動作狠甩肚肚肥肉和小腹
韓國超紅瘦身Youtuber「Thankyou BUBU」專門教導各種不用器材、在家就能運動減肥的瘦身操。其中人氣超高的「1分鐘甩掉腹部..
默契好才能做？韓妞靠「閨蜜瘦身操」甩10kg+增溫感情
近年來雙人運動盛行，除了能加強運動強度與動作變化外，同時還能培養兩人的默契、增添樂趣。最近這套「閨蜜瘦身操」在南韓掀起一陣討論話題，只要..
95後陸劇女星瘦身秘訣！趙露思7日菜單超佛、宋祖兒一動作網實測有感
減肥是女人永遠的課題，就連許多女星也致力於瘦身、維持好體態，除了85流量女星楊冪、趙麗穎外，近幾年迅速崛起的95後新星也非常嚴格控管自己..
躺著就能瘦！日本超夯「毛巾減肥操」每天躺5分鐘，實測腰圍減7cm
努力控制飲食、運動鍛鍊，但腰部肥肉、大肚腩還是瘦不下來？日本節目《中居大師說》先前就邀來專家教導在家也能做的超簡單「瘦身毛巾操」，每天只..
網友跪求「最想瘦的5部位」健身教學 爆汗雙人運動10分鐘就有感
誰說在家抗疫的日子會長胖？那是因為你還未遇上輕鬆駕馭又有效的居家運動！別以為在家運動只能對著電腦做瑜伽那麼乏味，今次Cosmo 精心挑選..
吳謹言練出「天鵝手臂」全靠4動作！獨家減肥操一個月告別蝴蝶袖
吳謹言首次詳解自己獨家的瘦身操！她笑說雖然自己92斤（46公斤）不能算胖，但瘦總要瘦在對的地方，因此摸索出了一套「露哪瘦哪」的減肥公式。..
星・變美／吳謹言私房「瘦手臂4招」 1個月輕鬆揮別蝴蝶袖
演出《延禧攻略》而爆紅的大陸女星吳謹言，向來給人纖細小身板的印象，但她笑說其實自己有92斤（46kg），只是瘦在該瘦的地方。近日她首次公..
全智賢、劉詩詩氣質天鵝頸太迷人！每天練8個動作改善駝背 瘦掉雙下巴
韓國國民女神全智賢於去年底拍攝《Marie Claire》11月內頁大片時，頂著慵懶胎毛瀏海，穿著俐落線條V領黑色套裝，露出了優雅天鵝頸..
懶人必學韓妞每日10分鐘瘦身操 大腿內外側、臀肚肉一周有感
想要瘦身但又沒時間，或是很容易因為沒辦法堅持而放棄運動嗎？沒關係！因為今天就帶來韓妞們超愛的一款「懶人瘦全身運動」，只要每天晚上做十分鐘..
瑜珈初學者也不怕身體僵硬！教練親授「簡易版」矯正身材更好上手
大家都知道瑜珈可以伸展肌肉、讓肌肉線條更好看，對於減肥，特別是雕塑、矯正身材體態有很大的幫助！但是有很多瑜珈動作其實對於初學者來說不是很..
劉寅娜S曲線靠起床先拉筋 早餐四組合健康吃不怕胖
劉寅娜的牛奶皮膚和完美身材真的驚呆大家了！這次她以代言人的身分來台灣參加活動，也大方和我們分享自己私底下保養和減肥的秘訣，你們記得以前的..
Melvita「瘦身神油」全球默默賣，打造芭蕾女伶輕盈身段
被無數粉絲暱稱為「粉紅油」的Melvita 粉紅胡椒美體油，自上市以來靠口碑默默熱賣，成為新一代身體保養代表！多年來,這瓶獨特輕感美體油..
Dara曾瘦到39公斤 健身菜單公開，在家也能輕鬆減肥
過年很多人都大魚大肉，吃得多，體重當然也就跟著上身，不妨跟著南韓天團2NE1成員Dara平時的瘦身操跟著減肥，在家也可以做的超簡單運動，..
叫男友一起跳！南韓情侶自創「瘦身舞」兩個禮拜狂甩10公斤
「幸福肥」這個詞是用來形容談了戀愛之後，身材就回不去的情侶們，不過，這樣墮落、癡（吃）肥下去真的好嗎？南韓有對網紅情侶反其道而行，決定一..
孫芸芸「佛系好身材」養成術 不忌口也不運動就是美的那麼任性
最近很流行「佛系」，我想孫芸芸的美，應該就是一種佛系美，好像沒做什麼努力，就是渾然天成！除了老天給的好基因，當然還有她一些私藏的小秘訣，..
你是不是也有這些「發胖壞習慣」？ 吃飯速度快又愛喝冰飲，難怪瘦不下來
雖然現在大家不再追求瘦過頭的竹竿體型，但為了穿衣服好看和追求曲線分明的體型，維持體態和減肥瘦身仍然是許多女生們的重要課題，但一定有些人充..
新版《古墓奇兵》蘿拉 艾莉西亞薇坎德2招維持完美身材
美貌與演技兼具的艾莉西亞薇坎德（Alicia Vikander），來自瑞典，演出《紳士密令》後知名度大開，在《丹麥女孩》精湛又深刻的演技..
生下小小春後身材依舊性感！應采兒5招狂甩13公斤
應采兒和陳小春結婚7年仍超甜蜜～近期陳小春與Jasper因參加《爸爸去哪兒5》成為最受到注目的星二代，最令人好奇的是應采兒維持身材的方式..
