營養師教「改善脹氣」8招小秘訣！愛吃馬鈴薯、糯米要小心
有些人明明沒有吃很多，肚子卻看起來脹脹大大的，總被別人以為吃太飽或很胖，但其實只是因為又脹氣了！知名營養師高敏敏就表示，每個人的消化道都..
營養師激推6款熱茶「越喝越瘦」 選對茶佐餐，還能減少脂肪吸收
隨著天氣越來越冷，不時地來上一杯熱茶不但能夠馬上溫暖起來，還能療癒身心，而且茶品沖泡方便，只要隨身攜帶茶包，加上熱水馬上就能開喝，營養師..
HOLAX漫威居家聯名黑色有型 康寧小熊維尼療癒冬夜
在秋冬氣氛極速發酵的時刻，居家也推出多款聯名商品，讓消費者打造秋冬風格，HOLA首度與英雄漫畫漫威推出聯名，極具陽剛的設計搭配黑灰主色，..
日本黃金麴酒粕極酵煥顏青春露 神助攻膚況白嫩細緻
東森自然美BIO UP科美研新推出的【日本黃金麴酒粕極酵煥顏青春露】已圈粉女藝人許維恩、名嘴呂文婉，還有眾多網友，就連國際影后劉嘉玲都愛..
10款適合秋季肌膚的身體乳 解除乾燥肌，寶寶香、雪松木質調好放鬆
秋天來臨，肌膚變得敏感、乾燥，需要的是保濕和滋潤，介紹10款適合秋季肌膚的身體乳，除了幫妳好好呵護，散發的香氣如：寶寶香的乳油木味、舒緩..
立冬更要喝對茶！「4種茶」多喝，整個人暖起來
今天雖氣溫回升，但剛好適逢節氣中的立冬，立冬代表冬季的開始，提醒大家要開始嚴防寒冷，立冬要補冬，適當對進補對身體有好處，除了補以外，今天..
小米氣炸鍋2千元有找 手機遠端開煮「牛排、果乾都能做」
家電年度大檔期「雙11」即將來臨，大陸品牌小米今（10／27）在台發表旗下最新家電「小米智慧氣炸鍋3.5L」，售價不到2,000元，除「..
便秘是因為你沒吃油！「5件事」做好，讓排便順暢不卡卡
正值換季時刻，氣溫降低，更容易有便秘的問題，營養師高敏敏表示，想要排便順暢，光是吃益生菌還不夠，掌握以下「5個關鍵」能讓你更順暢，趕快記..
中了2個快放生！男人「5個不愛妳表現」，不主動不拒絕超渣
很多女生陷入愛情就容易變得患得患失，對方的一舉一動都會牽動情緒，總在「他到底愛還是不愛我」的迴圈中打轉，《小紅書》兩性博主分享，以下5種..
2021週年慶必買「加大版」保養！小黑瓶43折、innisfree紅茶安瓶、RéVive微整霜
一年一度的百貨週年慶即將開跑，在這個一年中最重要的囤貨好時機，除了鎖定各種超值優惠組合外，各品牌的經典熱賣商品也會趁這時推出大容量限定版..
美妝界再掀「酒粕酵應」 特殊雞尾酒配方讓敏感肌也可享受酵率保養
肌膚細養專家東森自然美近期推出全新系列「BIO UP科美研」首波主打美肌神隊友－日本黃金麴酒粕極酵煥顏青春露，顛覆傳統酒粕保養易刺激、敏..
狂吃烤肉、月餅好罪惡？營養師教「一日順暢菜單」 甩開油膩和肥肉
過完歡樂的中秋連假，讓你不想面對的除了工作，是否還有體重？知名營養師高敏敏建選一天當作「腸胃公休日」，以原型高纖的食材搭配含好菌的優酪乳..
怕老必學！日本抗老專家教「凍齡飲食」5招：每天吃魚
大家都希望自己老得慢一點，但衰老速度不僅會受到遺傳基因影響，後天的生活飲食習慣也是一大關鍵。日本「抗老化醫療領域」先驅、醫學博士滿尾正，..
這樣吃有助對抗Delta！營養師教「提升免疫力」飲食4關鍵
變種病毒Delta來襲，疫情再次拉緊報，對抗傳染速度更快的變種病毒，除了人人戴好口罩、勤洗手消毒，做好防疫工作，增加自身免疫力也非常重要..
10本「9月號日雜」附錄開箱！平野紫耀封面必收、維尼束口袋拎著可愛GO
即將迎來的9月開學季，妞妞們做好準備了嗎？面對長時間得戴著口罩的生活，妞編輯已經為大家準備好應對方法，下列10本9月號日雜推薦給大家，除..
日本模特兒激推「6大美肌食物」，納豆、雜糧麵包都入榜
想要越吃越美真的有可能，日本模特兒在《小紅書》大方分享6種美肌食物，不僅能延緩肌膚老化，膚色也變得透亮有光澤，想要養出美肌，跟著吃起來！
SK-II《我和PITERA™的故事》和4大國際巨星重塑經典廣告 晶瑩剔透從開始持續到現在
SK-II推出《我和 PITERATM的故事》紀錄片，攜手綾瀨遙、克蘿伊摩蕾茲、湯唯和倪妮4大國際巨星代言人，從開啟第一瓶SK-II青春..
別讓乾紋爬上臉！冷氣房必備5款「保濕神品」，快從補水開始
長時間久待空調冷氣房或經高溫豔陽曝曬，都將使肌膚水分大量流失，如果沒有即使做好保濕修護，當心衍生細紋、出油等多重問題膚況。盤點夏季保濕新..
日本專家推薦「8大瘦身減脂食材」！第5睡前吃也不怕胖
很多人都以為減肥一定要少吃多動，只好逼自己吃很少餓肚子，但其實只要吃對食物，不用刻意節食也能成功瘦身獲得好身材。日本健身教練就推薦8種有..
3款「神級化妝水」必買！敷完肌膚像是喝飽水般透亮
夏季就是需要濕敷，補充足夠的水分，臉部肌膚才能白皙透亮，《ET FASHION》就特搜3款厲害的化妝水，不但可以薄擦，更是可以濕敷，身為..
