楊桃果實芳香清甜,果汁清涼且能幫助解渴消暑,除了當作水果,也多被製作成果醬或是罐頭,營養師夏子雯分享,楊桃營養多多,可為身體提供維生素C..
春季氣候溫差變化莫測,加上假期熬夜睡眠作息不規律,頭皮也跟著爆發冒痘,進而出現髮肌油脂分泌失衡、頭皮毛囊炎、泛紅搔癢等現象,日常保養不容..
春季身體不易出汗,加上肌膚容易乾燥,使用身體乳霜最好的時機,利用一整晚把身體醃入味,隔天一整天都帶有細緻體香,不用噴香水都讓人著迷;以下..
羨慕女星不管做多少髮型,頭髮都很漂亮?對於髮型師來說,想做出女星同款髮型,「養好頭髮才是髮型漂亮的關鍵!」而養好頭髮的原則分成頭皮與髮絲..
隨著春天腳步接近,不少保養品牌不約而同推出精華水,質地輕盈好吸收,以最新科技搭配溫和酸類成分,保養同時幫肌膚溫柔煥膚,改善暗沉粗糙,膚況..
時序進入春季,看似是一個從寒冬中甦醒、萬物生機盎然的時節,但在難以捉模的天氣和忽冷忽熱的氣溫之下,春天也經常伴隨「春睏」而來,容易鬱悶、..
敏感肌人群逐年增加,皮膚科醫師劉秀麗表示,其實大多數肌膚敏感都好恢復,但為何有很多人好不了或是好沒多久又反覆?她就指出,其實不同程度的敏..
雙眼不僅是用來了解世界的重要感官,更是給人第一印象的靈魂之窗,但是每天面對數萬次眨眼以及外在環境的傷害,細嫩的肌膚很容易出現老化,因此,..
現代人生活步調緊湊,睡眠時間普遍不足,要睡滿8小時簡直是天方夜譚,晚睡熬夜導致下午打瞌睡,但到了該睡覺的時間卻捨不得睡,網搜5個讓你早早..
你擦的抗老保養品追得上青春流逝的速度嗎?BIO UP「超分子彈力微雕霜」,以「地表最快超跑」為發想,由品牌專利雞尾酒配方出發,集結抗老科..
現代人壓力大,在夜晚往往無法正常睡個好覺,導致工作時精神不佳,結果無法如期完成再加班,變成惡性循環,如果你總是睡眠不佳,建議從下午開始做..
你是不是也有這種困擾,每到冬季除了肌膚會變乾、脫屑起皮,連頭髮也變得更乾枯、容易毛躁?皮膚科醫師劉靜就表示這是正常現象,她就揭開會造成冬..
冬季暖氣吹拂,夏天吹冷氣,肌膚乾燥缺水,不妨可以透過以下3個小Tips,幫助肌膚重現緊緻潤澤。
日本美食以其多樣性和精緻度聞名遐邇,從拉麵、壽司到天婦羅,這些高澱粉食物成為了許多人的心頭好。然而令人驚訝的是,儘管飲食中澱粉含量高,日..
不管喝多少水、塗多少唇膜,唇瓣就是很乾?隨身攜帶護唇膏就變得非常重要,不僅能使唇瓣不起死皮、也會使後續口紅上色更好看均勻,以下盤點網友心..
根據調查,台灣有7成人屬於敏感性肌膚,其中有4成是中度或重度敏感,而女性占比高達70%,就連男性敏感肌的狀況也在持續增加當中。彤顏診所院..
「喝咖啡吃甜食,又讓你胃食道逆流了嗎?」這句廣告詞相信大家都不陌生,或許你沒發現,其實你也有胃食道逆流狀況!知名營養師高敏敏就指出,胃食..
冬季日照時間變短,可說是最佳美白養膚時機,但想要擁有透亮白淨肌膚,一定要花大錢買各種高價美白精華、美白身體乳嗎?韓國皮膚科美女醫師李藝恩..
每到寒冷冬季,即使是大油皮也會感到肌膚變得乾燥,而乾性肌更是變成沙漠級乾荒,不僅緊繃還起皮脫屑。但如果為了保濕塗抹厚實的乳液,不僅會悶臉..
不敢相信已經開工了,你的身體在上班,心裡是不是還在放假呢?年後你變胖、脹氣、肩頸痛、失眠睡不著嗎?年假症候群你中了幾個?聽聽營養師高敏敏..