減肥醫師曝4種常見「錯誤早餐搭配」！第3項油脂超高、熱量爆表

你一定也聽說過，早餐是一天中最重要的一餐，對於人體健康、減肥都有著高度影響，但早餐不是有吃就好，吃的內容更重要！減肥名醫邱正宏就指出，許..

85度C推「琥珀蛋黃酥」光澤像寶石　楊枝甘露、檸檬麻糬入月餅食玩中秋

中秋節即將在9月初登場，不僅要烤肉月餅也是重頭戲，近年重新大熱的蛋黃酥也可以來上一顆，85度C近期公佈今年8款中秋禮盒新品，以「琥珀蛋黃..

星巴克「哈密瓜白巧克力風味星冰樂」4年後回歸　中秋系列兔兔好療癒

時序邁入秋天，天氣還是一樣熱炎炎，在初秋熱度未散的時期，星巴克重新推出4年前，部分門市上市2天就賣光的視覺系甜品「哈密瓜白巧克力風味星冰..

排便不順好困擾？營養師教「防治便秘」7大秘訣　減肥吃太少也NG

現代人生活、飲食習慣改變，飲食越來越精緻，卻容易單一、飲食不均，不少人都有排便不順暢、甚至便秘的困擾。營養師谷傳玲就分享「防治便秘」的7..

艋舺人從小吃到大！6間經典又在地的老字號餐廳　跟著吃一輪就飽了

說到老台北美食區怎麼可以不提萬華區的艋舺？6間經典又在地的老字號餐廳

名人最愛「黑武士麻辣火鍋」進駐信義新光　初魚新北首店開放訂位

近期因疫情因素，民眾減少外出，各百貨業者來客量減，但餐廳卻出現兩樣情，針對於人流量大的美食街、小吃等，消費者外帶機率高，內用率降低，外食..

2022年必吃8款「特殊粽」！剝皮辣椒雞、白玉抹茶紅豆每一口都滿足

說到端午節，你是不是已經想起往年吃粽子吃到怕的記憶？為了兼顧傳統習俗和美味，今天就精選8款2022年必吃「特殊口味粽子」，從經典鹹粽，到..

IKEA抹茶霜淇淋5月開賣啦！　加碼「地瓜球」55元甜食吃爽爽

霜淇淋賣很狂的家具店IKEA，針對即將邁入夏天的5月，也跟芋頭說掰掰，即起推出很夏天的抹茶霜淇淋口味，首度開賣的抹茶口味號稱有濃郁茶香，..

營養師曝「幫孩童增強抵抗力」8秘訣！　4大NG飲食要避免

本土疫情持續升溫，不少學校、幼兒園都停課，許多爸媽最擔心的還是目前孩童還沒打疫苗，該如何幫孩童做好居家防疫、提升免疫力。知名營養師高敏敏..

瘦身超有感！營養師教你吃「低醣飲食」，蛋白質一定要吃足

隨著氣溫升高，背心短褲紛紛出籠，想減重還不知從何下手嗎？營養師余朱青分享，會變胖通常都是吃錯東西或吃太多，想要減脂建議從低醣飲食下手，怎..

鬱金香蛋糕美到捨不得吃！快用7款「母親節蛋糕」跟媽媽告白

母親節又要到了！還沒想到要送給媽媽什麼禮物的話，不妨先來看看蛋糕吧，這裡精選了7款造型精美、口味獨特的「母親節蛋糕」，從普通海綿蛋糕體到..

金門必吃的6間人氣美食　在地80年的廣東粥、鮮涮酒糟牛肉麵

延續閩南料理特色的金門美食，讓你吃一口就難以忘懷！

多吃會胖！營養師：小心「扮成蔬菜的澱粉」，玉米、豌豆都上榜

我們都知道要均衡飲食，尤其是經常外食，蔬菜攝取量更是要充足，但你知道嗎？一些你以為的蔬菜，其實澱粉，營養師余朱青分享，像是常見的三色豆中..

20款「精品牛仔包」熱度升高！香奈兒金球WOC、Fendi手袋氣質女孩必須有

牛仔包的熱度實在是太高了！各個品牌近期都推出了好幾款牛仔包，牛仔包的材質特殊，隨意搭配素色的衣服走在街上，都隱藏不住它的隨性時尚感～下面..

日本IKEA推超Q熊熊草莓聖代！加一球紅豆餡可愛又好拍　

台灣IKEA日前推出芋頭霜淇淋意外很有春天氣息，日本IKEA也配合草莓季推出多款限定美食，加入可愛的小熊元素，光用看的就先融化一票少女心..

營養師曝減重不復胖「211餐盤法」，讓你吃得飽又超營養

減肥是一個長期抗戰，不是比減得快，因為不復胖才是真的瘦，瘦得久才是贏家，營養師高敏敏建議，若你想不復胖，「211餐盤減肥法」是好選擇，餐..

「草莓大福」吃了好幸福！可可內餡、抹茶冰淇淋全台六間也不能錯過

口感清爽又不膩口的大福，絕對是夏日甜品中的佼佼者！

不用算熱量、記菜單！營養師教5個超簡單「減肥飲食」小技巧

說到減肥，大家都知道要管住嘴、邁開腿，但一想到要控制飲食就覺得痛苦又無從下手。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示，其實飲食控制沒有這麼難，先..

網友推薦彰化必吃肉圓是這間！小判燒、麵線糊　7間美食在地人最愛

彰化除了必吃的肉圓，還有甜點、蛋黃酥、麵線糊、木瓜牛奶在等著你！

「台中美食」TOP 10出爐！阿斗伯冷凍芋　燒肉名店茶六、屋馬都上榜

台中絕對是台灣美食之都之一，除了燒肉還有各式美食等著你！