日本女生好纖細　5個生活習慣「自然而然成瘦子」

許多人都曾經去日本旅遊，是否注意到街上大部分的日本女生，都有穠纖合度的身材呢？其實不僅是年輕人，包括街上的母親或是熟女們，都能有苗條優雅..

全台最迷你的氣泡水機！5大超狂亮點想趕緊入手　還有夢幻雙色任妳選

來到夏天怎麼可以沒大口開喝充滿沁涼又氣泡感十足的氣泡水呢？除了走進超商買一瓶隨時解渴外，身為小資族妳一定要擁有這個超美型的迷你尺寸氣泡水..

多吃「防曬食物」很有效！5招簡單又實用的「佛系美白法」

每到夏季，女孩們就會開始熱衷於美白，但想要維持肌膚白皙透亮，一定要花大錢買貴婦級美白產品，或打美白針、吃美白丸嗎？有時候出錢出力辛勞一陣..

生乳捲控的美食大集合！北中南10家特色店鋪　輕鬆吃到爆漿內餡、彈潤口感

你也是生乳捲控嗎？快來看看小編收集的這幾家北中南甜點店，每一家看起都超級欠吃！

防疫在家好想吃「甜點」　10家外送懶人包，躺著就能接收芋泥寶盒與焦皮布丁

疫情持續延燒，在還沒解除危險時，就待在家不要亂跑吧！但待在家一樣要吃，快動動手指讓美食送到家！

每周訂定一天「減肥休息日」　10個小方法讓你瘦得更輕鬆

每次減肥計畫失敗，你是否有認真思考是否是計劃太過嚴厲？與其逼迫自己什麼不該吃、每週要做運動幾次，不如先來規劃每週一日的「減肥休息日」，例..

睡眠專家教你快速入睡法　做好「3處保暖」原來超重要

年假結束，正式上班這幾天，你睡飽了嗎？根據研究，睡眠不足會影響專注力，更有可能引發肥胖問題。日本睡眠專家友野尚曾在書內提出多個入睡秘訣，..

過年大吃大喝腸胃不順還脹氣？3種簡單飲品助消化解油膩

過年時節從除夕團圓飯開始，連吃好幾天大魚大肉，各種零嘴美食不絕於口，但即將收假開工，你是不是也開始感到腸胃不適，有時腹脹、胃痛或消化不良..

台北TOP 7人氣手搖飲！可不可紅茶令人上癮、黑糖珍珠鮮奶登必喝寶座

2019人氣連鎖手搖招牌飲料大評比，7間有4間的人氣招牌都是黑糖珍珠鮮奶，可見大家對黑糖珍珠鮮奶的愛，已經從去年燒到現在，而每一家各有特..

好想喝手搖杯！5間「清爽系飲品」低負擔　讓你喝得開心又健康

市面上有越來越多店家紛紛推出「健康系」飲品，像是芋泥牛奶、天然果汁、水果茶，或是豆乳、優酪等，讓大家可以改以較健康取向的飲品來代替高熱量..

星巴克再現爆款冷水杯　鉚釘＋黑魂呈現哥德元素，用這個裝水比較好喝

創立自1971年的美國咖啡連鎖品牌星巴克（Starbucks），除了販售各式咖啡以外，就連飲品、限定茶類都有涉獵，其中，星巴克推出的杯具..

美白牙齒錯誤多！原來只要做好「一件事」

平常愛喝手搖飲、咖啡，甚至喜歡小酌的你要留意了！常喝這些飲料，會使牙齒漸漸染色，影響美觀。坊間有許多美白牙齒的小工具，像是居家美白牙貼、..

微風南山10間打卡美食！世界最濃抹茶、水果閃電塔　可以從B2吃到4樓

剛開幕時人潮爆滿的微風南山，現在依舊是個熱門的逛街去處，來看看超多美食櫃位進駐的微風南山，有哪些在IG上被瘋狂打卡的話題美食吧！所以ME..

Kit Kat奶茶口味巧克力台灣買得到啦！泰國必囤貨零食還有這8樣

即將又要到了旅遊旺季，不想花太多錢又想享受豔陽與海洋，許多人都會選擇去東南亞，尤其是泰國更是與一群朋友們出遊時的首選！有些零食因為是地區..

上班族注意了！一天喝「8杯水」剛剛好　茶、咖啡無法取代

對於每天坐在辦公室 8 個小時的我們，到底要喝多少水才對？假設喝了茶或咖啡等其他飲品，還得再喝跟平常量一樣多的水嗎？這些問題，就讓林口長..

過年走春別只逛老街！李圓圓珍奶、大吉祥鴨血　淡水10大人氣美食你吃過了嗎？

去淡水只會逛老街嗎？知道淡水除了小吃之外還有很多熱門的熟食店和甜點嗎？就讓MENU來告訴你！在淡水待一整天都不是問題！

日本女生維持纖細身材的秘密　來自這5個飲食概念

許多人都曾經去日本旅遊，是否注意到街上大部分的日本女生，都有穠纖合度的身材呢？其實不僅是年輕人，包括街上的母親或是熟女們，都能有苗條優雅..

利用睡前時光　為自己喝一杯助燃脂的飲品

許多人的觀念是，在睡前最好減少喝飲料，因為咖啡因與糖分，很可能會干擾睡眠，但有些營養透過飲品，其實會有幫助穩定血糖、燃燒脂肪的效果，如果..

今晚喝一杯！台北10家酒吧推薦　CP值最高的長島冰茶在這

最近心情不好？壓力太大？沒問題！推薦你十家可以短暫逃避現實生活、脫離城市喧囂的酒吧，讓你好好放鬆一下！

網友推薦無印良品必吃10款零食　連店員都偷偷囤貨

到無印良品走一圈總是會不自覺的買了一袋回家，除了實用多樣的文具、服飾以及彩妝保養之外，無印良品的零食也是許多人的心頭好！光是餅乾、糖果類..