全新「鮮肉」選物店　從台灣好肉到世界鮮肉任你吃

依循著這樣的線索和新舊碰撞，敦化南路上一間全新肉舖就此誕生，推開「肉 RÒU by T-HAM」大門，眼前滿滿的肉品是集結台灣和各國的精..

妳夠「鎂」了嗎？ 好萊塢明星都喝「十項全能」蔬果汁

營養師通常建議成人一天攝取五份蔬菜、三份水果才能達到健康均衡的飲食。但是忙碌、甚至經常外食的我們要真的攝取到足夠其實有些難度。

腰肉掰掰！5種小腹類型　明星教練教你對症下藥

你是小腹婆嗎？身體瘦瘦的就是怎樣都甩不開難纏腰肉？夏天就要來臨，前「變形女」蘿絲杭亭頓（Rosie Huntington-Whitele..

吃貨也能瘦出馬鞍腰！林又立：身體是誠實的　想瘦就要付出

身為模特兒，林又立愛運動身材好，渾身充滿陽光氣息，誰知她曾為吃所苦，一定要吃飽、愛吃甜食讓她不得不靠運動維持好體態，前陣子跟林可彤、劉欣..

容易情緒易怒、皮膚乾燥？7大警訊代表身體含淚求救！

每當身體感到疼痛時，代表身體某方面出問題，身體本身會透過不同方式，來警示我們應該注意地方，國外網站Brightside，提出7個應特別注..

蘭心藝饌　東方藝術與西式料理交織出一道驚奇美味

在台灣哪間餐廳能在開幕幾個月內就獲得饕客的肯定與喜愛呢?去年開幕於大安區裡的「蘭ORCHID餐廳」，以創意精緻的無國界料理與充滿格調的用..

養成運動「習慣」　全職媽媽產後體脂40%降到19.5%　

我是一個全職媽媽，與先生定居在美國灣區，有一個剛滿2歲的兒子。曾經不愛運動、討厭流汗，產後體重69公斤、體脂40%。但是藉由美國最新的運..

一定要先拍照打卡　盧卡諾義法咖啡館美到有如身處歐洲

文華精品近期於一樓中庭打造充滿歐風的盧卡諾義法咖啡館Café de Lugano，邀請美國設計師Barbara Allen操刀，搭配法國..

貓奴手刀衝！日本限量「貓頭吐司」每日40條開店即秒殺

喵星人的傲嬌可愛魅力，總是讓人無法抗拒！尤其是「貓經濟」（Neko-nomics）正發燒的日本，只要和貓咪相關的產品，都能讓貓奴們為之瘋..

這樣吃不會胖　自己動手做蕃茄沙拉起司三明治

蕃茄沙拉起司三明治簡單又好吃，趕快跟著步驟來動手做做看~好吃的祕訣就是讓起司鋪放在尚有熱度的麵包上

30歲擁有20歲美顏 石原里美的5個保養習慣大公開

近期在日本炙手可熱的臉蛋，石原里美當然是其中之一，不只形象清新可愛，美麗臉蛋就算只畫淡妝也美翻，去年更被美國網站TC Candler封為..

傑米奧利佛出對策　6方法搞定你家「挑食小朋友」

這個章節的「戰術」不僅可以搞定挑食的大人，對付挑食的小孩也游刃有餘。人們總認為讓孩子吃得正確均衡是非常困難的任務，其實也有可能不費吹灰之..

許瑋甯變瘦的關鍵　「過午不食」的瘦身法這樣做

許瑋甯近年來激瘦，減肥方式除了運動，她還過午不食。少吃多運動是大家熟知的減肥方式，但近來許多專家研究發現，這樣並不是聰明的瘦身法。運動影..

吃錯早餐變胖機率大增！這5種食物才能不笨又不肥

早餐的重要性眾所皆知，長期不吃早餐除有一說法會變笨，還可能因此增加肥胖風險，但早餐要吃對東西、吃得健康成為關鍵；台灣人早餐常出現燒餅、油..

沒陽台也能種菜！　桌上小農場Click＆Grow超方便

在城市居住沒空間是常見的事，但不代表不能享受田園生活，桌上型小農場Click＆Grow Smart Garden 9除了可以解決空間問題..

愛就是在一起說很多很多的「廢話」

據說大S和汪小菲在晚宴上認識，然後聊天聊了四天四夜，然後就去領結婚證了；趙又廷接受採訪，問到他和圓圓如何相處，他說，我們的狀態就是狂聊天

想要更上鏡？這些「飲食習慣」讓女星快速甩肉小一號！

女星難為，明明是標準身材，但一上鏡頭就是大一號，除了運動外，一起來看看她們怎麼吃，吃對的東西不須挨餓，體重曲線輕鬆達標。

13道歐美女星私藏的健康沙拉食譜

無論是捷克超模Karolina Kurkova、好萊塢女演員Jessica Alba、或是知名歌手Selena Gomez，都有一套自己..

佐佐木希晉升美麗人妻　做「這些」養出美肌力！

日本人氣女星佐佐木希最近大15歲的諧星渡部建公開喜訊，佐佐木希正式晉升美麗人妻，佐佐木希由內而外亮出來的透明美肌，真的好令人羨慕，她做了..

踢塑膠袋月瘦5公斤！秀智、雪莉靠另類減肥法擺脫象腿

僅管大家推崇微肉女，但稍稍不注意，微肉女很容易就走樣！出道時都有小象腿外號的miss A團員秀智以及f(x)團員雪莉，最近出席活動時，兩..