愛美如命的伊能靜,生完小米粒後也曾經歷虎背熊腰,自信心大減,以為自己再也回不去,全靠著「要瘦成一道光,美一輩子」的堅強信念,靠運動和飲食..
藝人賴琳恩和陳乃榮今年一月宣布登記結婚,日前公布了一組超火辣的婚紗照,被媒體譽為是「18禁婚紗」,照片中不乏看見賴琳恩露出性感美腿,和老..
全球影迷心中永遠的女神奧黛麗赫本(Audrey Hepburn),一生從年輕到老始終以優雅的舉手投足,以及纖細的姿態活在大家的印象中,但..
運動減肥有些人會上健身房,有些人會去到專業課程,但最省錢的方式莫過於慢跑燃脂,可跑步的盲點有好多人不清楚,除了跑越多不會越瘦,只要適當的..
每一個飲食習慣,都是我自己體驗比較,比照寶寶的生長狀況得到的結果。我總是覺得最幸運的是,我的小leo寶寶,頭好壯壯,一路產檢過程中,醫生..
在經過數個小時的睡眠之後,起床的第一餐,也就是通常的早餐最重要,許多醫學報告也表示早餐對身體的影響,既然要維持健康或減肥塑身,在早上建議..
人體內70%都是由水構成,水對我們來說格外重要,尤其在炎炎夏日,適當補充水才能夠避免中暑風險,除了喝水要喝多少量,在對時間喝水才能夠事半..
引退後的超模吉賽兒(Gisele Bündchen),身材依舊保持不變,始終是全球女性的夢幻指標人物,但要有好的身材,除了節制還是節制,..
已經進入七月份,各位Angels多少都想要出門曬曬辣肉,但是下週要出門玩,身材好像就是有點圓潤該怎麼辦?這時候不要心急為了想要速瘦而餓肚..
身為三個孩子的媽,賈靜雯還維持著這樣的身材真的太犯規,不說的話到底誰會相信她是三寶的媽阿!?
魏如萱坦言自己是在30歲後,化妝師們的督促下才開始擦保養品,在這之前常會有油水不平衡外油內乾的狀況。開始懂得保養後,因為肌膚敏感所以在挑..
常常都覺得自己明明就只吃三餐,每一餐也沒有暴飲暴食,到底為什麼體重還是降不下來?這可能和錯誤的飲食習慣有關喔!
現代人因為社群媒體盛行,一不小心就會掉入追求「白、瘦、美」的病態審美觀漩渦,坐擁940萬人氣的辣模Alexis Ren,近期就自曝為了要..
腰圍多寡一直以來是許多女孩困擾,吃完飯後所造成凸肚,不一定是吃太多所造成的,有可能是脹氣所造成,國外網站Brightside,提供五大脹..
前幾天收到一個訊息,裡頭大致上寫著,「薇姐我真的很羨慕你不做作的個性,羨慕你漂亮的外貌,羨慕你做自己,我好像都會太在乎別人的眼光,只要稍..
許瑋甯近年來激瘦,減肥方式除了運動,她還過午不食。少吃多運動是大家熟知的減肥方式,但近來許多專家研究發現,這樣並不是聰明的瘦身法。運動影..
開始運動、想要運動、運動成癮的人,是不是有時候都有「怎麼動都瘦不下來」的感覺呢?除了可能是姿勢上的錯誤,以下幾個觀念也是關鍵喔~想讓瘦身..
時尚設計在時尚產業台灣向來不是件容易的事,台灣仍多將時尚和奢侈品畫上等號,忽略了作品背後設計師的創意和觀點,以及時尚傳達的生活美學,講求..
由台灣設計師姚彥慈因心疼外婆,而為失智症設計的使用餐具EATWELL,現也正式於台灣樂齡網上開賣,讓以往要購買該品牌餐具的民眾,跳過需透..
減肥減到快崩潰,什麼方法都試過,最終依舊是無效,這應該是很多人的心聲吧?其實有些超簡單的方式,輕鬆讓食量變小,自然就瘦了,比如聞香蕉、喜..