化妝時深呼吸就能瘦？改變3個習慣讓懶女孩也能輕鬆瘦

夏天快到了，該將過年期間增加的體重消除了吧！「到現在還是沒辦法變瘦」的人，是嘗試難度過高的減重法、設立過高目標，還是從一開始就放棄減重了..

盧介華專欄／植物系美白亞洲夯

全球女性對於美白保養的需求有增無減，其中尤以亞洲女性對於美白保養的偏好居世界之冠。根據市場調查研究機構Datamonitor分析報告，亞..

想吃飽又不發胖　學5招飲食小技巧　吃了更健康

冬季氣溫下降，食慾卻理所當然的悄悄上漲，在這個最適合身體進補的季節，介紹以下5點飲食小技巧，讓妳在這段時間可以安心進補，又不會讓妳發胖！

大咪咪永遠辦不到！小胸女的「5種小確幸」女孩才懂～

受到社會與文化影響，不少人對於女生的胸部都有不同的想像，譬如説要露事業線，胸部越大越好，甚至還有不少「豐胸秘笈」，讓女生能有大胸部，但其..

內斂的王者　李國毅：做好事情，好事一定會向你靠近

再見李國毅已時隔兩年多，當時他忙拍攝《22K 夢想高飛》， 正背負著《我的自由年代》流川一角的盛名，兩年時光只輕輕拂過他的臉龐般，將五官..

日本女醫宋美玄：「不吃冰的不代表對子宮就是好」

「女生不適合吃冰的」、「吃冰對子宮不好」，相信許多女生從小到大都被長輩們面命耳提無數次，但日本最受信賴女醫師宋美玄卻在新書《姊姊妹妹身體..

別抓了！為什麼頭皮總是那麼癢？聽聽醫師的專業建議

無論男性還是女性都可能有頭皮搔癢難耐的經驗，但猛抓頭髮著實給旁人不舒服的感受，看起來也不雅觀，若在正式場合頭皮癢起來真是只苦忍呢！

別再每天穿同一雙鞋！　醫師警告「腳不知不覺就受傷」

你是懶得想穿搭的人嗎？最好每天都有固定「制服」對你來說最省事，買了一雙「百搭」鞋款，就要365天全年無休日日穿？雖然，懶本身不是病，但是..

桂綸鎂：自由是擁有選擇　一起誠實地向前走吧

電影之路看似順風順水的小鎂說她撞牆了。她陷入低潮，質疑自己根本不懂表演，直到老天爺讓她遇見《德布西森林》。她走進山林，在暫離中重新看見自..

盧介華專欄／都是敏感惹的禍！

日趨嚴重的霾害，加上為了因為省時便利需求而盛行的多效合一保養品使得配方成分更加複雜，以及自拍時代對於外表更加注重使得吹染整燙等美髮造型機..

小心憂鬱症悄悄找上門！你可能忽略肥胖伴隨的5大危機

關於肥胖可能帶來的隱憂，還是先了解後會更能警惕自己呀！除了一定會被提到的心血管疾病，肥胖患者還可能面臨什麼問題呢？

天然草本也會致敏？醫師提出3大保養品挑選關鍵

根據統計，台灣20歲至40歲的女性之中，因肌膚敏感求診的患者有將近8成，其中又以中度敏感的患者居多；而會導致肌膚敏感的原因很多，包括生活..

悅動旋律　時尚媽咪Melody：讓自己快樂才能讓別人快樂

殷悅（Melody）輕鬆自若地拉著行李箱，裡頭乘載著人生旅途中習得的愛與智慧，她與《Fashion Queen》分享，人生中任何的結果都..

盧介華專欄／醫美保養品全球市場旺

台灣醫學美容保養品市場大約自20年前開始萌芽。初期由於醫藥分業政策施行，傳統藥房轉型為新式藥局，造就醫學美容保養品市場概念與契機。

今夏韓劇期待之一！朴信惠搭檔金來沅演出愛情劇《Doctors》

從童星出身的演技派與美貌兼具的韓國女演員朴信惠，這次搭檔擁有迷人笑容的金來沅，相差九歲的兩人將在SBS的新戲《Doctors》中談師生戀..

我的角色由我決定！帶妳看十部女力十足的電影

青春正盛的少女或熟齡女子、打破規則的獨立女性，邁入18歲的台北電影節囊括在不同人生階段、時空的「她」，在影像中一再述說「她」的故事。

小心保養品中的防腐劑　用多恐致癌變

保養是許多女性每天必做的例行公事，雖然使用保養品可以讓肌膚滋養柔嫩，但也潛在著風險；為了讓這些保養品內的成分穩定、延長使用效期，往往會加..

用數字打破減肥迷思　晚上吃澱粉燃燒更多脂肪瘦更多

以色列學者發現，將澱粉類食物集中在晚上攝取不但不會胖，反而能減去更多的體重、維持飽足感，同時改善許多的血液生化指標。

拒絕辦公室小腹！上班族保持美好身材的六大秘訣

整天坐在辦公室裡，減少的新陳代謝、不間斷的壓力和缺乏認真規劃的飲食，就算原本是不易胖的好體質，久了也不免發現身材似乎漸漸走樣。想要擊退堆..

法國女性都愛用它　「歐洲第一」醫美集團從製藥起家

法國女性的從容自信與優雅美麗，是許多女性都想學習的生活態度，在她們美麗的背後，保養絕對是不可以缺少的重點；而提到法國女性一定都用過的保養..