想要擁有完美無瑕的底妝,遮瑕非常重要,黑眼圈、痘痘等肌膚小問題,會需要遮蓋力比較強的彩妝品,才能更有力的隱藏,以下就盤點遮瑕容易誤觸的3..
我們都知道喝牛奶可以補鈣,很多人以為吃鈣就是預防骨質疏鬆而已,營養師高敏敏指出,其實鈣很重要和全身都有關係,她點出鈣質8大作用、和缺鈣的..
最近氣溫狂降,你是不是也每天都想吃火鍋,但想吃又怕胖?或是擔心減肥時不能吃火鍋?知名營養師張家榕就分享6招秘訣避開火鍋地雷,能降低負擔、..
老是覺得累還容易抽筋?小心你可能是缺鈣了!知名營養師高敏敏指出,鈣是人體不可或缺的礦物質之一,除了維持骨骼健康,也可以穩定血壓、調解分泌..
有時候在職場上,難免會遇到其實不熟,但又非要聊天不可的狀況,有許多人對於不明白各自背景,卻硬要開啟話題的狀態十分苦手,只要先知道不熟的聊..
星象在本週出現小幅變動,不過對羊座而言卻可能出現蝴蝶效應般的連鎖影響!這週的你得試著用不同的思維面對生活中的變化,特別是在人際上,意氣用..
早餐就愛配麵包,簡單吃就能快速出門,但是其實挑麵包也有學問,營養師程涵宇分享,鬆軟的蔥花肉鬆捲麵包,加上美乃滋讓人忍不住一口接一口,它的..
星星們在原位發光,羊座承接上週的運勢,桃花運也持續的熱情燃燒,不過這週的邂逅大多只是表面上的繁華,並不容易有後續行動,羊座自己如果真的心..
「愛情來得太快就像龍捲風,離不開暴風圈來不及逃」說的正是這週羊座的心情,太陽金星合相之下,本週與愛情有關的事情將接連爆發,其中有不少會發..
工作上對旁人的包容還是要設一些底線,雖然常常會不斷提醒自己要友善,但有時候過頭了反而變成一種懦弱,而且想做的事情做不出來,被別人抓住了手..
很多人在減肥或體重控制時都是聞「油」色變,不敢碰油就怕發胖,甚至因此改吃水煮餐,但水煮餐真的比較健康?知名營養師高敏敏就指出,其實無油飲..
若你對對方有點意思,第一次約會自然事關重要,它不但是開啟一切的前奏,也會影響後續你們的相處,然而除了備好一顆放輕鬆的心情之外,有時候也有..
當兩人對彼此的印象都不錯,自然會進入感情萌芽的曖昧期,這段期間是想像力占8成、現實面占2成的時刻,好感度絕對不會少,但即便如此,粉紅泡泡..
忽冷忽熱的天氣讓肌膚特別容易不穩定,很多人為了加強保養會增加「敷面膜」的步驟,以下就為大家整理出今年的面膜新品,針對不同需求都有得挑!
現代人居住空間有限,尤其新蓋的房子公設比相當高,導致居家空間的佈置與擺設更要妥善規劃,家具不是買進去擺著就好,想讓整體家中感覺不擁擠,5..
現代人生活壓力大,常常都有落髮或是出油的問題,除了可以多攝取好的蛋白質,來補充身體缺乏的營養,還有養成正常作息之外,有一些細節是很多人都..
人出社會時會慢慢理解職場是敏感的,因為你的同事很可能也是競爭者,或是工作職位不同,會產生不同立場,有時你確實會遇到一些心機重的綠茶婊,但..
感情是互相的,希望對方如何與妳相處,對方也有一樣的願望,女性會有自己的角色,卻常常扮演失敗,成為被分手的一方?放下的原因有很多種,有時問..
職場是個大雜燴,有時碰到的地雷會讓我們大開眼界,像是說話酸言酸語、話中帶刺的人,讓許多人都會感覺不舒服,但偏偏碰到的比例很高,若他們剛好..
歷經逆行星帶來的動亂晦暗,在金、水星這週間的移轉下,倒也削減了不少衰運氣場,不過這週的羊座運勢持續偏弱,最好能提升敏感度,隨時注意週遭的..