可樂竟等同一碗飯！營養師曝「飲料熱量陷阱」，難怪總瘦不下來
春節連假倒數計時，不少人擔心年後要胖個幾公斤跑不掉，營養夏子雯分享，想要身材不走樣，除了防備桌上那些高熱量糕點甜食，其實餐桌上搭配的飲料..
牌咖新年必收！日本「茶几麻將2用桌」輕鬆收納 翻蓋馬上開局
牌咖注意！還在煩惱農曆年想打麻將，家裡卻沒地方放麻將桌嗎？今天就來介紹這款高質感的迷你「茶几麻將2用桌」，除了超實用的百變功能之外，輕巧..
吃飯滑手機是大忌！網搜「變胖5個壞習慣」，現在戒掉來得及
天氣越冷就越容易嘴饞，加上每天穿得厚實，胖了也不自知，等到真發現肚子上有一圈肉，想要瘦已經太難，盤點造成發胖的5個壞習慣，現在戒掉還來得..
天秤竟上榜！「3星座」你惹不起，絕對會狠狠反擊沒在怕
12星座個性大不同，有的是好好先生，什麼事情都願意吞忍，以和為貴，即便是不爽也藏心裡，讓人容易得寸進尺，而有的星座則是超有原則，惹到他們..
想穿得比人帥就要有一件「高領」！混搭皮衣、大學T保暖又時髦
秋冬季節的到來對於喜愛層次搭配的搭黨們來說可是一大福音，而且今年恰逢反聖嬰，想必冬天不會走得太快，而能夠增加層次感又保暖的單品非高領不可..
「報復心最強」星座Top 3 ！ 冠軍變臉像沒愛過，不計後果毀掉你
有些人看似溫柔如水，不過一旦被踩到地雷，就會像是變了一個人一樣，默默展開報復，千萬別低估這些人的殺傷力，手段高到你難以招架！以下公開報復..
不用168也能瘦！營養師教減肥「12個好習慣」：每口咬20秒
為了減肥，努力少吃、嘗試各種瘦身法，卻老是看不到效果？其實減肥不一定要執行特殊的飲食方法，知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示，透過調整生活習..
認識新朋友不尷尬 4個談話技巧，連「句點王」都能收服
有時候在職場上，難免會遇到其實不熟，但又非要聊天不可的狀況，有許多人對於不明白各自背景，卻硬要開啟話題的狀態十分苦手，只要先知道不熟的聊..
李聖經把「災難羽絨衣」穿得太性感了吧！一個側身傲人S曲線炸出
韓女星李聖經近日登上韓版《ELLE》雜誌，拍攝一系列超有派頭的時尚大片，演繹數套被一般人視為穿搭地雷的「羽絨衣」造型，只見她憑藉著超模般..
「渣男吸引機」星座女TOP3！雙魚上榜不意外、第一名最缺愛
近年演藝圈內感情風波不斷，知名偶像的私德被放大討論，讓民眾也對自己的感情有了危機意識，擔心遇人不淑。而在愛情裡被欺騙，並不是少有的事，有..
髮際線後退竟然跟洗臉有關係！這5條錯誤洗臉的地雷你中了嗎？
有的人洗完臉是出水芙蓉，但有些人卻越洗越爛臉，到底是什麼原因出了問題？以下列舉常見的5個錯誤洗臉的方法，像是洗臉不先洗手、髮際線忘記沖乾..
天天敷面膜真的可以嗎？5個最容易犯的敷臉地雷千萬別踩
台灣女生是出了名的愛敷面膜！不少人甚至養成天天敷面膜的習慣，這樣真的好嗎？今天就讓美麗佳人podcast《萬事問瑪麗》的美容瑪麗來解答這..
iPhone十招「省電隱藏技巧」必學 出門再也不怕耗電太快
iPhone省電技巧對於日常離不開手機的現代人來說已經是必備知識，耗電量高的隱藏地雷沒避免、手機電量天天掉超兇！而iPhone12、iO..
「比男人還man」星座女Top 3！ 第一名超獨立，萬年單身沒在怕
接觸一部分女孩就會發現，她們是不需要被人保護的，因為「霸氣護體」自己就可以照顧好自己，根本沒有嬌滴滴這一說，踩到她們地雷直接爆炸，沒在跟..
12星座2022年運公開！雙子信自己得永生、獅子交友要選對的人
土星與天王星刑剋，人的思想與行為間，反覆存在矛盾衝突，加上一月初的金水共逆，共同揭開新年的序幕，這星象圖也正是2022年的縮影：「在傳統..
沙茶炒麵熱量排名第一！營養師曝「中式麵食熱量表」
麵食控看過來，不少人喜歡把麵當成主食，尤其是香噴噴的炒麵，一下子就能嗑光一盤，營養師高敏敏指出，炒麵熱量破表，比麵線和肉羹還驚人，要怎麼..
惹不起「天生易怒」星座Top 3 ！ 第一名變臉根本核彈級爆炸
接觸某些人就會發現，他們的怒點很低，只要輕輕踩到地雷便會爆炸，而且絲毫掩蓋不了憤怒的心情，只要不爽就要讓全天下的人知道，現在就公開「天生..
冷到皮皮挫？營養師大推7種「暖身食物」 活血補鈣還能好入睡
前幾天天氣稍微回暖了一點，今天氣溫又驟降，怕冷的人除了多穿幾件衣服禦寒，知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）也推薦可以吃些能幫助補血、促進血液循環的..
營養師曝「飲料含糖」排行榜！看似健康的果菜汁竟比奶茶高
台灣人愛喝飲料，雖然越來越多人開始會注意看營養標示了，但知名營養師高敏敏就指出，很多人都只注意熱量，卻忽略了飲品的含糖量！她更分享商店內..
懶人、減肥都必學！5款高顏值「低卡燕麥早餐」1分鐘就搞定
有在關注國外超模飲食或女星減肥餐的人，應該都對燕麥不陌生，燕麥是很好的瘦身減脂食材，更是一種快速簡單又健康的早餐好選擇，能隨意加上自己喜..
