瘦不下來是因為水腫　4招美腿術輕鬆消除馬鞍肉，在家就可做

腿瘦整個人看起來就瘦，還沒正式進入夏天，台灣的天氣已經讓人受不了，換上短褲短裙才發現，冬天的脂肪根本還沒從身上消失，在這節骨眼除了認真正..

夏日蚊子嗡嗡聲太擾人！4撇步驅蚊原來很簡單

炎炎夏日到來，惱人的蚊子也開始出來大口大口的叮人！不僅白天穿著短褲都害怕變成紅豆冰，連晚上睡覺更是害怕蚊子在耳朵旁邊嗡嗡的吵，還可能被叮..

每天10分鐘按摩術！找回臀部微笑曲線與零贅肉美腿

模特兒一雙又細又長腿的是多少女生羨慕的對象，但是該怎麼做或是按摩才能有效瘦腿呢？南韓美容專家朴惠貞在書中分享她的「神手按摩術」，每天只要..

夏日該投資的5款美體神品　運動前後擦一次緊實妳的線條

女孩們為了追求理想體態，投入運動、控制飲食，但別忘了，靠保養也能增加纖體效果。有很多美妝品牌推出的纖體產品，裡面添加加速代謝、燃燒脂肪的..

明明吃很少但一吃就胖？起床做1件事開啟代謝　告別「吹氣球身材」

夏天即將來臨，衣服也變得愈來愈輕薄，許多民眾趁現在加緊減肥塑身，迎接炎熱的夏季，但就算如何戒口，還是一吃就胖，減肥不能光靠縮肚，除了要持..

《驚奇隊長》布麗拉森的蜜體養成法　伏地挺身加強版練出性感纖腰

最近爆火的《驚奇隊長》布麗拉森Brie Larson、《控制》小三艾蜜莉Emily Ratajkowski還有布魯克林的新女伴蕾西伍德L..

不當虛假IG網美！　英國正妹PO三層肉照：這才是我

當今的年輕人已從臉書轉戰IG，為了要吸引更多追蹤者，網美、網帥都卯起來修圖，才會PO出完美無瑕的照片。這樣的行徑讓英國一位正妹看不下去，..

Monki廣告秀大屁股、小腹、肥胖紋　誰說零贅肉才完美，「自信」才是美麗關鍵

瑞典快時尚品牌H＆M，集團內有個女孩感強烈的品牌Monki，光是網站的主色調就是粉紅色，有多強調女孩感可想而知，Monki也非常關注女性..

南韓10頭身潮模張允珠　每天花10分鐘用「神手按摩術」捏出零贅肉長腿

37歲的南韓第一名模張允珠以超長美腿、10頭身完美比例著稱，即使前年懷孕，挺著超大肚子的她，穿起高衩泳裝仍能露出漂亮美腿。翹臀、零贅肉的..

胖胖腿分3類，搞懂自己才能瘦！韓星教練公開「女團美腿養成術」

穿短褲的季節要來了！妳的腿都準備好了嗎？其實根據不同類型的腿部肥胖，瘦的方法是完全不同的喔！傻傻用錯方式，沒有對症下藥，難怪腿就是瘦不了..

女孩必知！新美腿標準是「35腿」　做6個動作絕對會變細

怎麼樣的腿，才叫美腿呢？充滿贅肉與橘皮，絕對out；太過纖細的鳥仔腳，也是連性感的邊都沾不到，最新的美腿標準是「35腿」，不是長度、不是..

從肌底到表皮的「有感美白」　告別暗沉、掃除壓力黑

2018春季的美白趨勢著重於能改善斑點、暗沉，更能舒緩以及修護因環境造成肌膚發炎問題的「有感美白」！因為春夏妝容多偏向輕透，彷彿裸膚質感..

掃除煩躁過好年？專家：除夕到初五挑對不同精油，添好運效果加倍！

長大後，過年反而會在無形間增添壓力，無法好好休息，甚至比上班還累，這時可以透過精油的幫助，掃除疲憊和煩躁，煥然一新過好年，還有招財納福的..

陶嫚曼、林可彤都迷上「穿鐵衣運動」　25分鐘等於重訓3小時

擁有姣好身材的藝人陶嫚曼，以及晉身辣媽的林可彤，最近都在臉書上分享超狂的運動照片，砥礪自己和鼓勵粉絲也愛上運動飆汗的快感。

完美女友必備！冬日嫩腿保養5招

一雙白嫩的美腿除了是每個女人的追求，更是每個男人的夢寐以求，希望天天有一雙滑嫩纖腿可以好好欣賞撫摸，事不宜遲COSMO Angel就來教..

女生天敵→小腹也有分形態　3種小肚肚類型與消滅它的飲食運動法

小腹幾乎是每個女生都有的困擾，就算四肢纖細，但總有一個微凸的肚子，節食瘦不了，慢跑、爬樓梯也消不下去，難道小腹要一輩子跟著我嗎？或許減小..

厚片女孩必學顯瘦心機　5招打造側面誘人腰臀線　　

現在國外潮模網美，最近愛露的不是胸、不是腿，而是性感的側面腰臀線，尤其適合身材比較沒曲線的厚片女孩，不用瘋狂減肥，只要養出腰臀曲線，就能..

光呼吸就能瘦！　3招「不節食」減肥法大公開

女人為了愛美，三不五時得忌口減肥，真的超辛苦！國外網站《Bright Side》教你「不用節食就能瘦」的妙招，還不快拿筆記抄下來？

穿拖鞋腿變粗　戒壞習慣3個月變細美腿

有人減肥成功，腿部卻無動於衷，其原因之一便是腿部肌肉也會影響曲線，許多人在夏天喜歡穿上拖鞋通風，此類鞋子為了防止穿時脫落，腳趾部分會下意..

茶包用完不知所措？　這6種再利用能讓生活更美好

生活中有些東西往往我們會經常性地忽略，但事實上它比想像中更有用處，如已經泡過熱水的茶包，或者是你喝不完剩下來的茶水，若能知道它們能有效的..