推薦5款爛皮、泛紅肌舒緩救星　洗臉卸妝也好溫和

敏弱肌的形成原因有許多，當皮膚接受過度的空氣污染、不良化學製品，或是工作與生活壓力過大，都可能令皮膚產生泛紅、灼熱、搔癢、脫屑等反應。京..

吃對營養補給品提升自身防護力　肺炎、流感一起防

全球肺炎疫情依舊持續延燒，防疫作戰還不能鬆懈，除了戴口罩、勤洗手，做好防護措施隔絕病菌傳染，強化自身保護力更是關鍵。營養師表示除了維持健..

郎朗嫩妻吉娜愛麗絲親教瘦腰秘訣　靠3招維持21吋超細螞蟻腰

大陸知名鋼琴家郎朗的26歲嬌妻吉娜愛麗絲（Gina Alice），擁有高顏值和火辣好身材被稱為「真人版芭比」，尤其她只有53公分的驚人小..

中醫師：便祕分五型　容易緊張沒便意，「3種食物」要多吃

便祕是現代人通病，常見的原因不外乎是飲水不足、蔬菜水果攝取不夠、壓力緊張等因素。根據中醫師蔡雯欣觀察，大部分病患都是因為多種原因造成，想..

韓國女團下苦功才能有火辣身材！澯美、LUNA狠甩10公斤的超猛減肥法

韓國女明星對於身材相當講究，不僅線條要好看，甚至連體重都要能夠「搬得上檯面」。網路上也謠傳不少女偶像的減肥方法，這次就讓這些女偶像親自告..

戴口罩順便養肌！日本賣翻缺貨的面膜　每天敷一片包準臉蛋亮到發光

受到疫情影響，出門都必須攜帶口罩，導致很多女孩乾脆也不想化妝了，把這段時間當作肌膚休養期間，不過除了少上妝，其實可以透過一些面膜幫肌膚做..

5大關鍵學起來！早餐吃得對　瘦身效果更翻倍

想要長久又健康地瘦下來，吃對比不吃更重要，尤其早餐是一天當中最重要、也最容易被消耗的一餐，長期忽略早餐，反而會提高發胖機率！其實只要吃對..

「不冰好菌會死掉嗎？」皮膚科醫師詳解益生菌保養，一次搞懂！

愛美女生一定聽過、用過小黑瓶、小棕瓶，你知道內含的「益生菌」成分，是如何養出好肌膚？優格中的益生菌，除了可以養成腸道健康菌叢生態之外，竟..

少吃多動也沒瘦？腸胃健康也是瘦身關鍵　注意3點就沒錯

有些人明明少吃多動了，減重效果卻不好，或是瘦下來後身體機能變得不太好，很可能是因為你忽略了腸胃健康。腸胃出了狀況，不僅會影響健康，還會影..

「嗯嗯」不順暢小心臉爛有口臭！從3大面向改善　肌膚跟著發光

現代人飲食作息都不規律、壓力大，很容易碰到「嗯嗯」不順暢的困擾，甚至是常態性便秘。營養師指出，大多數人的便秘都是因為不喜歡喝水、纖維攝取..

長輩禮物零失誤挑選原則　「5大類」讓你避開禁忌還能討歡心

送禮是華人文化中相當重要的一環，不論是年節送禮，還是拜訪、探病，總是不免俗地會帶點伴手禮，既是聊表心意也是禮貌得體的表現。不過，相信「要..

全臉保養組合不到千元！旅行帶面膜、眼霜　輕鬆讓臉蛋嫩、妝服貼

出國旅行前的美妝打包總讓人心煩，如何精簡又能將保養做好做滿呢？除了清潔卸妝得帶齊，旅遊最注重的就是保濕，再加帶幾片平常就用慣的面膜，晚上..

1111買面膜最聰明！用量大快囤貨　保濕亮白、拉提緊緻都需要

今天是1111購物節，各大電商平台都祭出優惠好康，精打細算的小資女一定要把握機會，捨不得出手的好物都要在今天敗一波了。例如平常用量不小的..

2019日本藥妝店必買清單TOP 10　大眼神器、綠茶咖啡回購率爆高

不少人都會趁假期安排海外旅遊。對台灣人來說，鄰近的日本便是一個很好的選擇，這裡一直都是個集結輕旅行、美食、文化、購物的觀光勝地。

3種膚質換季保養小知識　乾性、油皮、混合肌所需重點都不同

又來到夏秋交替的時節，因著溫度、濕度等氣候條件轉換，膚況受皮脂分泌情況影響，可能產生不同問題。不論你是乾性肌、油性肌或混合肌，跟著以下3..

醫師：換季保養盡量簡化、帶片「修復面膜」最保險

當肌膚面臨空汙、壓力、生活飲食等習慣造成肌膚微菌群失衡，或換季出國旅遊時，碰上天氣轉換及勞累行程，更易造成肌膚乾燥、敏感及毛孔粗大等。出..

各地面膜差別大！台灣追求服貼度、韓國重成分　日系主打超多精華

台灣每年敷掉的面膜高達上億片，說面膜是台灣人不可或缺的保養品都不為過。而台灣人最愛用的面膜品牌除了MIT本土品牌外，日系、韓系面膜人氣也..

郭碧婷出道17年依舊仙氣不減！8個嚴格好習慣養出骨感體質

35 歲的郭碧婷是台灣演員和模特兒，擁有四份一的美國白人血統，她因拍攝《小時代》系列電影在中國成為人氣女星，隨即進軍廣告界，憑藉混血兒清..

你的面膜敷對了嗎？5個小tips讓美肌效果更加倍　連侯佩岑都這樣做

敷面膜可說是國民運動，不管片狀面膜或泥膜狀，一敷美肌效果看得見。但對於面膜你真的懂怎麼敷嗎？敷面膜可不只拆開、貼上這麼簡單，其中還暗藏了..

車上也能敷！韓國「珍珠微導面膜」超貼肌膚　15分鐘看到女神光

現代人時間爭分奪秒，通勤也能掌握保養才是決勝關鍵。這回要實測的就是討論度極高的PS美美妍保濕面膜，據說有珍珠微導膜緊密貼合臉型，連坐在車..