好不容易培養好的運動習慣,通通都被疫情打亂啦!活動量大幅降低、三餐都靠外送平台,會變胖是很正常的,除了心態要調整好壓力別太大,了解「不是..
許多女性生理期來時會出現經痛,可能會痛到冒冷汗,甚至影響到正常生活而感到很困擾。營養師陳心驊表示,造成經期腹痛的原因有很多種,像是前列腺..
47歲的志玲姊姊久未露面,日前出席新書發表會,即便是當了媽媽以後美麗依舊,除了天生好基因,後天飲食保養也很重要,營養師高敏敏揭露志玲姊姊..
工作到一半感覺胸口緊緊的,溫差一大就頭暈冒汗,或是身體感到異常疲憊,營養師朱瑞君分享,這可能是心臟發出的求救訊息,身體不適除了就醫外,也..
俗話說眼睛是靈魂之窗,而在疫情期間,眼睛更是第一印象,不過淚溝、黑眼圈、眼周細紋這些問題,不只會讓整個人看上去氣色不好,還會顯老!現在,..
不老男神劉德華,今(27日)歡度61歲生日,近來他熱衷拍片分享生活,曾大方公開自己的晚餐,整盤幾乎都是蔬菜,健康的飲食習慣讓不他看起來超..
現代人越來越重視身上香味,沐浴已不只是清潔而已,加入香氛更能提升質感,擔心噴香水太醒目,不妨挑選香氛沐浴,搭配香氛乳液疊擦,也能幫助留住..
現正處於後疫情時代,防疫成為日常,除了要對自身健康狀況提高警覺,自我照護能力的培養更是重要關鍵。屈臣氏攜手旗下擁有善存、舒酸定、普拿疼等..
現代人受到生活型態、飲食習慣改變,加上壓力等因素影響,越來越多人都有排便不順的困擾,甚至有便秘問題。營養師陳心驊(菲菲)就分享能幫助排便..
才剛開學就停課了嗎?新學期開始,小朋友更該鞏固身體保護力,營養師高敏敏也分享,想遠離疫情威脅,除了一些營養需要天天補充,另外還有「3不要..
夏季悶熱高溫除了對妝容持妝度很不友好,也很容易使女生私密處敏感、不舒服,搔癢、飄異味甚至感染。營養師陳心驊(菲菲)就分享5招私密處保養飲..
脹氣不是病,但一脹起來肚子變大、看起來「變胖」,有時候甚至還會脹到腹痛,不少人都感到好困擾。營養師陳心驊(菲菲)就分享了導致常脹氣的6大..
台灣夏季高溫溼熱,不僅會讓人煩悶不適,更會帶給身體一些大小困擾,為此屈臣氏專業藥師分享夏日充電秘技,針對民眾夏天常見惱人身體狀況,提出保..
常常聽到很多人說自己「喝水也會胖」,總是羨慕吃很多都不會胖的人,但那些所謂吃不胖的人,其實都是透過許多健康的飲食、生活好習慣,養成了「易..
頭皮的養護受到越來越多人的重視,2022不管是髮品或是保養品牌都相繼推出頭皮養護精華,像是嬌蘭的皇家蜂王乳系列新成員、巴黎卡詩和覺亞等。..
多數的狗狗對刷牙反感,但長時間吃飼料、肉乾,很容易蛀牙或是出現牙結石,因此每天的清潔還是必要的,「Her森森」推出「益菌革命 TRIPL..
儘管蜂蜜對肌膚的好處已經不是秘密,但嬌蘭研究團隊前後花了10年時間研究實驗,精確挑選出對肌膚特別有效的各式蜂蜜與蜂王乳,並且打造出前所未..
今年推出首張台語專輯《水逆》、即將於北流舉辦演唱會的鄭宜農,不僅是創作歌手,同時還有作家、演員等身份,是許多人心中的文青系女神,而從音樂..
夏季衣物合身,有時候小腹微凸很容易讓人誤會,營養師高敏敏分享,有時候小腹微凸不是因為胖,而是脹氣,有時候肚子脹脹的又吃不太下東西,可能都..
對於小資女來說,精打細算已經是日常必需,不僅吃的、喝的都需要注意,保養品更是不能說花就花,價格、質感、有效都是基本標配,以下盤點多款厲害..