女神都在努力，妳怎麼敢偷懶　Angelababy公開川字肌養成法

女星們身材都非常纖細，但其實結實的並不多。前陣子Angelababy在微博，罕見曬出川字肌照，馬上吸入40多萬個讚，除了一眾粉絲表白之外..

七張圖讓妳秒懂　穿錯風衣如何毀了好身材

衣服不是穿上就好，有些小要點能讓妳穿起來更顯瘦，尤其是在許多服裝都穿上身的秋冬時節，看起來要暖和但不能胖，無論你是哪種身材，嬌小或高大，..

瞬間-5KG！「帶貨女王」楊冪最愛穿這件百搭小黑褲

演紅《三生三世十里桃花》的女神楊冪除了戲劇表現亮眼，她時尚又充滿個人態度的穿搭風格更是網民追隨的對象。微博追蹤人數逼近八千萬人的她，每次..

女孩們都綁錯了馬尾！日本髮型師只多做1步驟　臉立刻變瘦

每個長髮女孩都會綁馬尾，一條橡皮筋、隨手一紮，整個人都俐落了起來，看似簡單的動作，但綁馬尾其實有大學問，大多數人都隨便綁一綁，若是沒有掌..

Sunny露鎖骨走藍毯　卻因少做一件事，從辣妞變胖妞！

今年非常流行露肩的衣服，尤其是穿襯衫時，一定要露出鎖骨或是肩膀才性感；最近首爾時裝周上，少女時代成員Sunny也故意將襯衫領子往後拉，多..

厚片女孩必學顯瘦心機　5招打造側面誘人腰臀線　　

現在國外潮模網美，最近愛露的不是胸、不是腿，而是性感的側面腰臀線，尤其適合身材比較沒曲線的厚片女孩，不用瘋狂減肥，只要養出腰臀曲線，就能..

想要減肥先和糖說ByeBye　只要戒糖30天腰圍馬上減三吋

在減肥這條路上，若僅僅只透過運動而達到瘦身的目的，是絕對不夠的！想要擁有完美體態，先從生活飲食開始改善。現代飲食多油、多糖、多味精，還要..

別急著認定失敗　體重不減卻意味開始瘦的4個徵兆

維持體態是許多人都會面臨的難題，最大的困難就是要與自己的意志力作戰，瘦身初期有顯著的效果，過一段時間可能會遇見停滯期，或許那時你會有點受..

減肥時必做過的五件傻事　以為什麼都不吃就會瘦　

「減肥」幾乎是每個女孩都做過的事，不管別人怎麼說，有一種胖叫「我覺得自己很胖」。雖然現今已有許多名人、書籍、網站教導大家如何正確減肥，為..

帥爸賀軍翔戒澱粉一年、勤健身　拒絕變「大叔」

The North Face在東區開設全新旗艦店，邀請新手奶爸賀軍翔、張景嵐出席，當爸後的賀軍翔直說自己「變瘦了」，因為覺得男藝人「胖了..

一次鍛鍊小腹跟大腿內側肉的居家運動　立馬緊實感

不管什麼時刻，下半身永遠都是努力的目標....真的很厭惡一個部位一個部位練？不如試試這款可以瘦到肚子、大腿前側及內側的居家運動吧～ ..

越運動越心酸　5個建議讓妳發自內心的前往鍛鍊之路

小時候，我們總能在下課鐘響的第一秒鐘衝出教室，在運動場上盡情笑鬧和玩耍，但長大過後，運動時總是想這是為了維持、雕塑，一有這樣的念頭就湧起..

巴黎女人的秘密　寫給總把減肥掛在嘴邊的你　

巴黎人的纖細、巴黎女人的窈窕，舉世聞名，很多人好奇，為什麼他們的身材能與美食之都的地位共存共榮？難道美食擺在眼前，他們都不碰不吃嗎？ ..

華妃娘娘又被坑　蔣欣穿天鵝裝被批「腰與肩膀同寬」

「微胖界女神」在挑選衣服時，總是格外小心，避免一個搭配錯誤，造成胖五公斤即視感，大陸女星蔣欣出席活動，穿上純白紙巾婚紗走秀，雖然大露性感..

6種短褲普通身材實測　3款短褲最好別買

夏天最重要的單品就是短褲了，但看了竹竿腿的明星或腿長翻天的名模穿起來都潮翻天，實際穿在自己身上究竟合不合，身高166公分體重48公斤，大..

這樣吃連呼吸都胖！日本《肥胖部位圖》揭胖子體質養成

擁有玲瓏有緻的好身材，是許多愛美的女性朋友所追求的事情，然而「胖子體質」並非一天所造成，而是日常習慣所養成的；日本推特最近流傳一張《肥胖..

沒時間運動沒關係　生活中10個小動作也能「瘦」

如果不用運動也能瘦身，只要需要改變生活中的一些小動作，就能幫助妳減少體重。這句話聽起來很不可思議，但是，這是真的，最近CNN網站撰寫了一..

想要瘦就要懂得「吃」　最美孕婦林可彤的瘦身秘訣

林可彤、林又立跟劉欣瑜合著的新書《女子訓練營》大受好評，集結3大名模健美體態養成的秘訣，新書好評不斷、正在加印中，加上林可彤懷孕，體態卻..

別以為穿寬管褲就很潮　這3地雷區矮胖上身勿踩雷！

寬管褲在今年真是大鳴大放，然而不用把腳硬塞進緊如第二層皮膚的褲管裡，相信很多人都鬆了口氣，雖然寬管褲能增加不少飄逸的氣質形象，且能減輕下..

想要47歲時肌膚逆生長？凱特布蘭琪教妳「逆齡3招」

精靈女王凱特布蘭琪 Cate Blanchett，以一流的實力演技和特殊氣質著稱，今年47歲的她肌膚依舊光澤動人，除了平常愛用代言品 S..