莫莉健美身材背後的4個秘密：正確的健身觀念才能打造完美體態

擁有小麥膚色的網紅莫莉，有著一身健美的傲人身材，在時尚圈裡是當紅新生代，要訓練出這樣的體態且維持，是需要花上許多時間精力，光鮮亮麗的背後..

12星座變胖原因　金牛、巨蟹、天蠍、雙魚容易「幸福肥」

俗話說沒有醜女人，只有懶女人。今年，12星座如何維持苗條好身材呢？請大家參考自己的太陽星座以及月亮星座，記住接下來星座老師蘇飛雅提供的健..

想變白先補水　今年夏天需要學習4招變美小技巧

夏天是大家又愛又恨的季節，因為實在太多事情要做了，要變美變白變瘦，如果做了很多努力也還是沒有效果也別自暴自棄！來看看下面幾招變美小技巧，..

從LL→M號，櫻花妹4個月狠鏟20公斤肥肉！瘦身秘訣全公開

很多女生都會把瘦身掛在嘴上，但卻往往一直沒有認真開始，但若是沒有持之以恆，其實真的很難瘦下來；日本有一位女性網友超級厲害，她在短短4個月..

不再對體重斤斤計較！每天快走，還妳A4腰和修長美腿

總是在意體重計上數字的妳，不妨換個角度思考，專攻難瘦的部位讓腰圍大腿小一吋、臀線高一點，小小的改變會讓妳比體重計上的實際數字更顯窈窕。

每天被說「你瘦了」，減肥就會成功？心理學家證實：是真的

日本一個深夜節目「summers的神疑問」，他們最近做了一項實驗，如果每天對想減肥的人說：「你瘦了？」，會不會真的有減肥效果，聽起來很荒..

妳的身體裡有10kg宿便！日本教授發現「只要趴著」就能排出

很多人都有宿便的問題，尤其是身材肥胖的人，身體裡面更有可能存在多達10公斤的宿便，相當可怕，不但看起來會讓整個人肚子變大，多餘的毒素累積..

Melody的姐派美妝哲學　底妝放淡就很「減齡」

Melody：「沒有人一覺醒來，狀態都很好，想追求好膚質，後天努力肯定是要的。」妝感越透，自然看起來年輕，除了這些，身為姐的她還有這些小..

讓李聖經、金所炫成為側顏女神的秘密　今年必備一副「金屬長鍊耳環」

韓劇穿搭一直都是流行風向球般的存在，每次只要是女主角戴的、穿的、用的，當天就登上熱搜，隔天就被秒殺售完一點也不誇張，而最近我們就注意到她..

Ella轉型變美豔女子　穿「塑膠袋高跟鞋」不會悶

鞋履品牌JIMMY CHOO與當紅潮牌OFF-WHITE推出的聯名系列，絕對是春夏最值得關注的時尚重點，Ella（陳嘉樺）出席發表會，侃..

圓臉女孩必備！雪炫、秀智靠「金屬長耳環」瘦出美麗側臉

近年南韓一直帶領著流行時尚，尤其是韓劇的感染力超強，不論女主角在劇中所使用的任何東西，一定會立刻登上搜尋排行榜，而在最近熱播的韓劇《廣播..

堅持「三分練七分吃」原則　穆熙妍分享8個吃不胖還能瘦的飲食習慣

很多人喜歡邊看電視邊吃飯，或是吃零食（減肥的人還吃什麼零食！），這個習慣對減重非常有害，因為你很容易就進入無腦模式，在哈哈大笑看綜藝，或..

多吃玉米不會胖、不甜水果最健康？5件讓妳「永遠瘦不了」的錯誤常識

已經刻意控制食量，但卻仍是減肥失敗，也許不是妳不努力，而是妳的「常識」需要再更新，醫師表示，有幾個錯誤迷思深植人心，不知不覺造成減肥的阻..

盤點不同臉型適合的「鮑伯頭」　剪對秒瘦5公斤

鮑伯頭從一開始像香菇的外型，經過髮型師巧手設計，已演變出多樣化的延伸款，也因此不管過多久，鮑伯頭幾乎都不會退流行。不論長短、直髮、捲髮總..

唐綺陽2018星座運勢／雙魚擦眼影容易懷孕、天秤畫口紅有辦公室戀情　

2018年到來，很多人都關心自己的運勢如何？星座專家唐綺陽就表示，今年木、土、天三顆星移動，是充滿變動的一年，每個星座在2018年都有變..

曾之喬體重沒變卻更瘦了！「泡澡」讓下半身小一個size

最近看曾之喬的動態，都覺得她變得越來越瘦，身材越來越好，心想她一定默默的在瘦身，結果她竟說「體重絲毫沒變輕，而且我其實有52公斤」。曾之..

潔西卡163公分也有大長腿　祕訣就在那條九分褲

南韓女神潔西卡一直以出色的時尚品味被視為演藝圈中的高衣Q女星代表，然而身高只有163的潔西卡究竟是如何在每張照片裡看起來擁有彷彿170的..

像一道光打在臉上！妝感超美「彩虹打亮餅」才148元，掃光貨架不過份

過去台灣女孩在彩妝上，通常比較忽略修容，但隨著歐美、韓系彩妝風行，很多人也開始注重，因為只要多畫一步驟，臉就能迅速變瘦、變立體；有網友最..

用5分鐘讓男友變更帥　超簡單「埋線法」讓襯衫線條更服貼

「成衣」佔據了每個人的衣櫃，但其實每人身材體型大小還是有差異，不能以S、M、L、XL簡單區分，現在不用大費周章拿去修改，集資網站出現的新..

「我是易胖體質，呼吸都會胖」常講這5句台詞，會瘦下來有鬼！

每個女孩都希望瘦還要更瘦，總是把減肥掛在嘴邊，體重卻總沒有降下來過，甚至越來越多；盤點減肥女孩最愛說的5個藉口，想要真正變瘦，這先從這5..