肖戰也胖過？5名男星瘦身秘訣比女生更狠　減肥後帥度激增

減肥不是女星專利，男藝人們追求好體態的減肥方式和身材管理技巧，狠起來可是絲毫不輸女生呀！小編為這回就為大家獻上肖戰、許凱、華晨宇等人的減..

大S成功瘦回少女貌　網驚：好美好正！根本漫畫走出的美少女

大S徐熙媛好久沒在公開場合露面，她生子後的身材變化更是網友討論焦點，昨（1/17）小S在社群網站曬出一張美照，寫著「也太時髦了吧！是哪家..

神力女超人大吃巧克力蛋糕、比薩依然超辣　運動好手不怕身材變形

35歲以色列女星蓋兒賈多特（Gal Gadot）近日不僅強力宣傳即將於聖誕節上映的電影《神力女超人1984》，她也分享即將度過佳節的興奮..

「劉在石好友」曹世鎬激瘦30公斤　登時尚雜誌封面帥炸

南韓節目主持人曹世鎬身為劉在石的好友，經常都會出現在各大綜藝節目，最近更是因為瘦下30公斤，登上時尚雜誌封面，成為時尚的代言人，俐落的下..

小S「練舞照」性感到無法呼吸　公開9招減肥菜單，必喝無糖優酪乳

最近她則是把私下練舞的側拍照和影片發上個人IG，只見小S穿著緊身背心和火辣短褲，蹬著細跟高跟鞋，超完美的身材線條真的是辣到爆～妳能想像小..

《九尾狐傳》趙寶兒不是天生瘦！靠減肥、保養三招擺脫肉肉身材

李棟旭、趙寶兒主演的《九尾狐傳》熱播中，不只劇情引起陣陣話題，女主角趙寶兒的愛用彩妝、穿搭，甚至是身材管理也引發粉絲們熱烈討論與好奇！

認真健身沒變瘦反而變胖？3大原因最常見　運動後吃太多

這幾年健康瘦身風潮越來越夯，大家不再只靠節食來減肥，也很重視運動、健身，但有些人健身一段時候後，發現體重不減反增，到底為何別人健身都瘦出..

法比歐每天在健身房待2小時！多種訓練才有超精實大肌肉

藝人法比歐擁有帥氣的臉龐，加上精壯的身材，擁有大批粉絲追隨，最近他出席醫美記者會，也分享自己對於肌膚保養的方式，每天早上洗完臉之後，都會..

隋棠16句人生金句：「標籤是別人貼的，日子是自己在過的」

隋棠曾跟網友分享，其實她就跟一般媽媽一樣，每天為孩子忙碌的根本沒自己時間，有時候也是甚至也是披頭散髮沒時間好好打理自己，但千萬要記住「不..

外國人跟你說「We’re all Gucci」的意思是？3句「讚爆」的英文俚語學起來

常看歐美青春校園影集的朋友，應該常聽到劇中年輕角色把「lit」掛在嘴邊，這個英文俚語代表「很酷、很棒」的意思。本週Vogue雙語讀時尚帶..

3招改善睡眠品質避免「壓力肥」！試試每天散步30分鐘

根據調查，全球有將近四分之一的人有失眠困擾，而擁有良好的睡眠品質不僅能改善怎麼睡都睡不飽的狀況，加速身體恢復、記憶力也會變好，還能避免壓..

蘇慧倫49歲神凍齡！笑稱「從沒減過肥」，少女狀態全靠這5招

出道滿30周年的蘇慧倫，今年帶著新作品回歸歌壇，幾十年幾乎沒有改變的外貌，旋即引發廣大迴響與討論，在甜美笑容與氣質襯托下，被公認為展現凍..

許瑋甯曬出背部超性感刺青！公開超嚴格「66飲食法」甩開肉肉身材

許瑋甯自從有了穩定的男友後，便開始非常大方的在個人IG上和粉絲分享許多私下的生活照，其中也不乏看了會讓人眼睛一亮的微性感照，而最近許瑋甯..

永遠不嫌晚！74歲健美阿嬤4年減30公斤　穿上比基尼展現自信

Instagram有超過90萬人的追蹤，74歲Joan MacDonald四年前開始健身，四年後減去30公斤，健康的體態與自信人生觀，鼓..

柯佳嬿素顏演高中生怕被嫌老　「勤保養」回春菜單公開

由柯佳嬿和許光漢聯手主演的爆火偶像劇《想見你》紅到不行，這次也更光入圍了2020金鐘獎的5項大獎，除了劇情故事別出心裁之外，男女主角的超..

你可能不知道的7個「減肥冷知識」　第一條超多人都做錯！

關於減肥，除了管住嘴邁開腿、製造熱量缺口，其實還有很多對於減脂瘦身有著不小影響的「冷知識」，可能很多人都不知道，像是以下7件事快點記起來..

懶人必學「HIIT運動」　狂操5分鐘就能燃燒脂肪

你知道有種運動，只要短短5分鐘，就能刺激身體持續燃燒脂肪24小時？風靡歐美、日本運動圈「HIIT 鍛鍊」可以幫助沒有自信持續運動的人快速..

G-PLUS千金譚以欣當女強人　33歲肌膚零細紋的關鍵

現代人生活忙碌，往往忘記照顧好自己，老化提前報到，身為G-PLUS手機千金譚以欣（Olivia）跟現在很多上班族一樣，一面要經營自己的網..

女生健身增肌5大益處！養成不怕胖易瘦體質還能緊實肌膚

比起不健康乾瘦的竹竿纖細身材，現在更流行有著緊實線條的健美體態，也讓越來越多女生願意接觸重訓健身，而除了可以練出好身材，重訓健身幫助增加..

健身新手必知！5大常見NG迷思　流汗多不代表瘦身效果好

現在這年頭，女生除了追求瘦，更想有著緊實曲線的好體態，因此越來越多人開始運動健身減肥練曲線，但剛開始接觸健身、運動的人常會有些錯誤觀念，..