▲愛自己並了解自己多一些，從下手買合適的內衣開始。（圖／翻攝peachjohn IG，以下同）
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挑選內衣是門大學問，稍有不慎穿了不合尺寸的內衣，長時間下來有可能讓胸部變形，變成外擴或擠出令人討厭的副乳。不妨穿上內衣照鏡子重新檢視，是否有以下三種症狀，代表該對自己好一點，添購新貨囉！
▲肩帶滑落或勒出痕跡都是NG現象。
症狀一肩帶滑落或勒痕
肩帶不斷滑落或在肩上勒出痕跡，都是NG表現，肩帶滑落代表已太鬆，需要重新調整，若是肩帶已失去彈性或內衣下緣位置下墜，表示肩帶已無法支撐胸部的重量，是內衣老舊該淘汰的警訊；反之在肩帶勒出痕跡意謂太緊，該自我檢視是否發胖或罩杯升級。
▲背帶貼合肌膚才是尺寸正確的內衣。
症狀二背帶太鬆或翹起
背帶最舒服的鬆緊大約是不超過2支手指寬，若扣到最緊的一格還感到鬆鬆的，代表該換新尺寸了；相反的，若背帶內衣扣處翹起，且內衣下緣往上滑，代表該買大一點的內衣了。
▲罩杯之間的中心位置是否浮起是判斷內衣否合身的方法之一。
症狀三罩杯壓迫或空隙
內衣罩杯無法包覆整個胸部，甚至會有勒住胸部的感覺，很明顯就是該升級換大，另一個檢查方法是罩杯之間的中心位置，浮起也是內衣太小的症狀；而穿起來罩杯仍有空隙，則要考慮換小一點的罩杯，不合身穿起來實在難受。
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