女星私房5招防掉髮 先護再洗、換枕頭套竟有用

▲女星私房5招防掉髮 換枕套竟有用。(圖/翻攝阿嬌IG)

▲阿嬌擁有讓人稱羨的豐盈髮量,原來全靠5個護髮好習慣養出來。(圖/翻攝IG@q_gill,以下同)

記者張毓容/台北報導 

除了生活作息改變,加上頻繁的染燙造型習慣,不少女性除了髮質變差,更有斷髮、掉髮的困擾,常於網上跟粉絲分享自己保養秘訣的香港女星鍾欣潼(阿嬌)就曾自曝自己因為天氣冷洗熱水,導致頭皮乾澀發癢,進而讓她發現想養護頭皮頭髮,比起用什麼產品,養成正確的日常習慣更重要!快來把以下5個關於洗護髮觀念學起來,從日常開始減少斷髮、掉髮發生機率。

▲女星私房5招防掉髮 換枕套竟有用。(圖/翻攝阿嬌IG)

1.溫水洗頭

過熱的水溫會刺激頭皮,同時會將滋潤頭皮的健康油脂都洗走,容易讓頭皮乾澀發癢,所以最好用接近體溫的溫水洗頭。

2.頭髮濕的時候絕不要梳

洗頭前建議先把頭髮梳開,洗頭的過程中可以用手指指腹按摩頭皮,但千萬不要梳頭髮。另外,她也提到以前每次抹完護髮膜後總是掉了一整手的頭髮,後來改成在洗頭之前,先乾髮塗髮膜,敷10分鐘後再用洗髮精洗頭,這樣做後掉髮減少了不少,效果很不錯。

▲女星私房5招防掉髮 換枕套竟有用。(圖/翻攝阿嬌IG)

3.洗頭後一定要吹頭髮

頭皮、頭髮溼的時候很容易滋生細菌,所以洗完頭後一定要吹頭髮,不要怕懶就放著讓頭髮自然乾,而且最好不要拖太久,越早吹乾越好。

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4.用梳齒按摩頭皮

梳頭髮時力道要輕一點,梳完頭髮後再用梳齒稍微用力地按摩頭皮刺激毛囊跟穴位,但要注意是定點按壓,不是用力梳頭皮。

▲女星私房5招防掉髮 換枕套竟有用。(圖/翻攝阿嬌IG)

5.枕頭套換用真絲材質

如果每個人的平均睡眠時間以8小時來算,那也就意味著一天有將近1/3的時間,頭髮都會在枕頭套上來回摩擦,而真絲枕套的摩擦力比其他布料小很多,因此阿嬌不僅將自己的枕套換成真絲材質,就連出去工作需要住飯店時,都會自己帶著一件。

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