▲米蘭達克爾每天早晨洗澡前,會先進行乾刷促進新陳代謝。(圖/翻攝mirandakerr IG)
記者陳雅韻/台北報導
37歲澳洲超模米蘭達克爾(Miranda Kerr)與身家百億的社群媒體「Snapchat」執行長伊凡史匹格(Evan Spiegel)感情甜蜜,兩人育有2個兒子,但她不甘只當豪門少奶奶,自創品牌KORA賣起保養品,經常分享她的美麗祕訣,她認為最重要的一招就是「乾刷」(Dry Brush),讓超模前輩辛蒂克勞馥也附和說:「我這樣做好幾年了!」
▲米蘭達克爾與身家百億的社群媒體Snapchat執行長伊凡史匹格育有2子。(圖/翻攝mirandakerr IG)
乾刷在歐美盛行,只要一把豬鬃刷,在身體乾燥的狀態下便能進行,米蘭達克爾習慣每天早上洗澡前乾刷,手法是從腳踝開始往上刷到手臂,再回到胸腹部位,不僅喚醒身體,她認為能促進血液循環與角質代謝,讓肌膚更有光澤感。
▲米蘭達克爾從腳踝開始,往上進行乾刷。(圖/翻攝mirandakerr IG)
除了進行儀式感的乾刷,米蘭達克爾維持美肌與魔鬼身材的妙招還包括作息正常每天6點起床、早晨必定喝一杯水果與蔬菜果昔補充維他命C,並且勤練瑜珈,隨時以最佳狀態示人。
▲米蘭達克爾分享她的保養秘密武器,包括乾刷、按摩臉部的玫瑰水晶等。(圖/翻攝mirandakerr IG)
▲早晨一杯健康果昔是米蘭達克爾的活力來源。(圖/翻攝mirandakerr IG)
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