文/Squid
小紅書經常會有很多關於美容、減肥的訊息,最近網路上就開始風靡一款「女團水」,據說是南韓女團每天都會飲用的水,不但擁有瘦身的效果,還可以讓肌膚越來越白皙,因此在網路爆紅,不過身體寒涼的人要小心飲用,以免過度傷身。
▲女團水,小紅書,飲品,飲料,。(圖/pexels)
「女團水」的製作方式非常簡單,就是拿1.5升的水瓶,裡面加入一顆檸檬,半顆擠在水裡面,另外半顆切片放進水瓶中,接著倒入兩個茶包泡的半杯綠茶,加入水瓶裡面,不放糖,就這樣混合均勻就可以食用,等於是檸檬綠茶水的概念。
▲女團水,小紅書,飲品,飲料,。(圖/pexels)
有網友分享,一天喝完之後,覺得排便特別順暢,而且一點都不會有水腫的狀況出現,就當作日常水分補充,而且裡面還有維他命C,可以幫助肌膚美白,重現透亮的肌膚狀態,綠茶裡面的兒茶素也有抗氧化的效果。
「女團水」雖然很多人喝了覺得有效果,但建議腸胃寒涼的人,或是體質比較涼寒的人,盡量還是在醫生的指示下,再進行飲用,以免喝多了造成身體上的不適,但是水一定要多喝,才能保持身體健康。
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