▲藝人李毓芬、曾之喬是女孩們的「好身材」指標。（圖／翻攝自李毓芬、曾之喬臉書）
時尚中心／綜合報導
女人對於自己的身材沒有滿意的一天，總秉持「瘦還要更瘦」的觀念，但有時候瘦過頭，反而看起來沒精神又顯老。其實只要用「身高」算出屬於自己的「黃金比例」，努力朝這目標雕塑或瘦身，就能擁有令人稱羨的魔鬼身材！
一、胸圍=（身高x0.53）
很多女生都希望胸部越大越好，不過，其實胸圍大不見代表「美」喔！上圍太豐滿在視覺比例上，可能會有「上重下輕」的失衡感。而最適合自己的胸圍的公式是（身高x0.53）公分。
二、大腿和小腿圍
大腿圍=（身高x0.26+7.8）、小腿圍=（身高x0.21）
▲藝人許維恩的白皙大長腿，讓她身材看起來火辣又正點！（圖／翻攝自許維恩臉書）
身高161公分的女星許維恩，常被誤以為有170公分以上，這全歸功於那一雙美腿。而雙腿黃金比例公式是大腿圍=（身高x0.26+7.8）、小腿圍=（身高x0.21），計算範圍都是以腿部肉肉最多的位置來做測量喔。
三、手臂圍=（身高x0.15）
自認手臂太粗或太細而不敢穿無袖嗎？先來檢測你是不是多慮了！
把手舉起來做出大力士的動作，量出手臂最高點，套入（身高x0.15）公式，所算出來的數值（公分）就是你最佳的手臂比例。
四、腰圍
最高=（身高x0.43）、最低=（身高x0.37）
腰圍的完美比例要以最高點和最低點來算，最高點的公式是（身高x0.43），位置就在肋骨下方處；而最低點則是（身高x0.37），測量位置在骨盆最突出的地方。
▲南韓女團TWICE台灣成員子瑜被封為「最美骨盆」，腰圍竟然只有22吋！（圖／翻攝自周子瑜微博）
以「最美骨盆」的子瑜來計算，身高169公分，所以她的理想最高腰圍是72.67公分、理想最低要圍是62.53公分，而子瑜的實際腰圍卻只有22吋（約55.88公分），實在太「腰瘦」了啦！
五、臀圍=（身高x0.54）
▲人妻姐姐賴琳恩的性感蜜臀，是許多女孩的翹臀指標。（圖／翻攝自賴琳恩臉書）
臀部的黃金比例測量位置是從屁股最有肉的地方開始測量，我們直接用琳恩的身高167公分來試算，套入（身高x0.54）公式中，理想臀圍是90.18公分，而琳恩的實際臀圍則是86.36公分，以人妻姐姐現在的蜜圍就足以令人噴鼻血，如果再練成完美比例，哇～誰受得了啊！
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