「整容級」減肥法能剷肉10公斤　靠吃低碳飲食能達成

常看許多女星產前產後大變身，或剛出道的時候帶點嬰兒肥，但隨著時間，身材漸趨苗條，忙碌的工作又不能不吃飯，到底是什麼「整容級」瘦身法讓她們..

白飯吃太多會得老年痴呆！中醫師教正確吃澱粉，2周改善記憶力

人人都要吃飯，亞洲人更是長期以米食為主食，但沒想到生活中如此普通的飲食，卻有中醫師指出老年癡呆症，與攝取澱粉類的多寡有很大關係，直言澱粉..

7天瘦4.5公斤的「奇蹟食譜」　不用運動也超健康

減肥、減脂一直都是不退燒的熱門的話題之一，但如何有效減肥且不傷身卻是一門學問。近期國外瘋傳一種叫「GM Diet奇蹟食譜」的減肥法，不僅..

兩周減重6公斤讓歐美超模都瘋狂　掌握「ABCDEF」口號就能瘦

明星們因為工作上的需求，常常要快速減重，好萊塢健身教練David Kirsch曾為超模海蒂克隆（Heidi Klum）、麗芙泰勒（Liv..

一天九餐吃不胖　北川景子月減5公斤的瘦身3招

模特兒出道的北川景子，在戲劇表現相當亮眼的她，甜美的長相更曾被票選為日本最美女星，纖細的身材和巴掌臉的她，其實以前也曾胖過，她分享溫和的..

總在感情中重蹈覆轍？選一種水果，預言你的戀愛習性

有一天你和另一半吵架並奪門而出，誰知半路下起了大雨，便跑到了騎樓下避雨。等了很久，雨還沒有停，此時同在屋簷下避雨的一位水果小販出於好心，..

用一種最文青的方式做菜　漬物製作罐Picklestone讓妳達成願望

在以米飯為主食的地區，漬物通常都稱職的扮演配角的角色，在日本與韓式文化中，更是不可或缺的一種配菜，但現在社會小家庭人口不多，有時醃製採用..

「華妃」蔣欣食量是一般女生的3倍　決心減肥靠2招瘦成小V臉　

大陸女星蔣欣因《後宮甄嬛傳》華妃一角爆紅，但她天生骨架大，在鏡頭前難免會有顯胖效果，由於一直在「微胖女神」圈榜上有名，她決定下定決心減肥..

台北6間「非黑即白」咖啡廳　好拍又好吃度過質感爆棚的悠悠午後時光～

特色的咖啡廳真的是越來越多，今天特別精選了幾家台北的「黑白」簡約風格咖啡廳要來跟大家分享，而且每一間都非常厲害，真心推薦一定要通通都去打..

怎麼吃都不會胖！盤點全台9家少油少鹽、低GI健康午餐

春節、連假，年後上班、步履是不是稍嫌沈重？摸摸肚子，想少油少鹽、外食又不方便？今天來看看全台各地吃貨們的健康秘密基地！快快往下滑吧！

朴寶藍吃4餐還狂瘦32公斤　5位南韓女星「吃到瘦」減肥菜單曝光

南韓女星朴寶藍、朴信惠等人在螢光幕前看似纖細的身材，其實都是默默下過功夫的。許多女星並非一出道就瘦，而是靠著飲食控制慢慢達到窈窕的身材，..

從不節食的小珍妮佛為戲瘦身　公開縮水成「紅雀」的終極飲食法

近來珍妮佛勞倫斯（Jennifer Lawrence）的新戲《紅雀》上映，除了精湛演技之外，她在戲中三點全露，並有多場性愛、暴力戲碼相當..

小S、朴信惠教妳超健康瘦身法　吃太多靠喝椰子油超順排便

過年吃得太愉快，開工在即擔心被說「今年飯菜不錯喔！」嗎？別怕，今天為大家統整四位女星的「健康」速瘦法，讓大家用最短的時間回復！依過年飲食..

多吃玉米不會胖、不甜水果最健康？5件讓妳「永遠瘦不了」的錯誤常識

已經刻意控制食量，但卻仍是減肥失敗，也許不是妳不努力，而是妳的「常識」需要再更新，醫師表示，有幾個錯誤迷思深植人心，不知不覺造成減肥的阻..

41歲大S瘦回少女臉　月甩10公斤，靠每餐份量減半＋重訓

向來有美容大王之稱的大S，結婚生子後淡出演藝圈，偶爾出席活動時，卻被外界指出她發福不少，但最近在粉絲專頁曝光的一組照片中，粉絲驚訝發現大..

孫瑩瑩40歲依然飄仙氣　美麗秘技靠與老公噴同一罐香水

孫瑩瑩即使已經40歲，但還是十足仙氣，不但訪問時笑臉盈盈，連講話都輕聲細語，問到她的彩妝小Tips時，更像個小女生般大方分享她的迷人小心..

男子日常生活／來份清爽早午餐　日和 . まいにち溫暖飯糰有滿滿幸福感

每一天的小日子裡，都想吃飽吃好，不用大魚大肉，而是簡單溫暖的料理便也足夠。 日和 . まいにち的每日餐桌，是店主冠全與小古準備的簡單飯..

期間限定「美樂蒂主題餐廳」　乾燥花裝飾夢幻又好拍

主題餐廳再加一～這次的主角是美樂蒂喔！走進去咖啡廳空間不大，卻很溫馨，每一個角落都充滿乾燥花，隨便拍都漂亮，而且還有美樂蒂的周邊商品可以..

10天瘦3公斤　「低GL飲食」是凸肚救星

你有不管如何努力都消不下去的凸肚嗎？看到「大腹便便」4個字不禁悲從中來，南韓首爾大學食品營養學碩士、美國威斯康辛州立大學營養學博士南基善..

2017台北十大美食推薦　最火紅的甜點、飲料、早午餐

每次朋友聚餐都不知道要吃什麼嗎？今天整理了2017年10家台北熱門美食，讓你找美食不再煩惱！