老是睡不好？中醫教你「睡前5個小動作」助眠排毒還能變瘦！
現代人生活步調快速、常處於高壓狀態，許多人都有睡眠問題不僅精神不好，思緒、心情也都受到影響。想要睡得好，睡前別再猛滑手機或一直盯著電視看..
快來小熊維尼的懷裡！「懶骨頭沙發」隱藏3用途 躺了就不想起來
相信很多人一到了週五晚上便想整個週末都窩在家裡好好休息，睡覺也好、追劇也罷，就是不想踏出家門一步，迪士尼推出「小熊維尼懶骨頭」讓你躺在維..
漂染燙、受損髮必備6款超強護髮 維持有光澤不再毛躁分叉
習慣染燙、甚至漂染頭髮的人，最需要就是能夠滋潤髮尾和髮絲的護髮產品，這次將來推薦6款特別適合給重度受損髮族群的有感護髮，從滋養到護色都有..
3招改善睡眠品質避免「壓力肥」！試試每天散步30分鐘
根據調查，全球有將近四分之一的人有失眠困擾，而擁有良好的睡眠品質不僅能改善怎麼睡都睡不飽的狀況，加速身體恢復、記憶力也會變好，還能避免壓..
所謂「美好人生」是做你喜歡的事 一輩子很長，如果不快樂那就更長了
你成天嚷嚷著要自由，但真給你自由的時候，你卻不知道該做什麼，只會躺著玩手機，坐著玩手機，站著玩手機。以至於不管你哪裡不舒服，你媽媽都覺..
換枕頭會變美？張韶涵私房助眠2秘訣 睡得好有助延緩老化
不少現代人都有難入睡、睡眠淺甚至失眠等睡眠問題，而睡眠品質差不僅會影響身體健康和新陳代謝，還會影響老化速度！很常在網上跟粉絲分享美容養生..
小熊維尼「擺鐘＆夜燈」療癒人心！剪影配溫暖黃光 讓你一夜好眠
迪士尼小熊維尼呆萌的模樣擄獲了大家的心，做成各種周邊商品更是讓人荷包失血，經常與迪士尼聯名的日本品牌Belle Maison，推出了「維..
墾丁全新露營莊園擁無敵百萬海景！獨棟Villa別墅，享受私人度假時光
近年台灣吹起一陣露營風，無論是要自己攜帶裝備與搭帳篷，或是業者貼心準備一應具全設備的「懶人露營法」，都讓熱愛露營的旅客們趨之若鶩。其中位..
「貓咪舉物扭蛋」第二彈！集結更多隻排隊形 亮黃、灰藍新花色萌翻
日本扭蛋公司Qualia先前推出的「貓咪舉物扭蛋」大受歡迎，獨特的舉手、扭腰姿勢超逗趣，被很多網友們拿來疊羅漢、擺出金字塔、抬棺舞等搞笑..
日本「手寫Memo手機殼」引熱議 還可重複書寫！健忘症患者很需要
雖然現在手機真的很方便，不管有什麼事情都有適合APP程式可以幫忙記錄，但是總有一派民眾，依然習慣以「手寫」記事，尤其是很緊急的時候，提筆..
LIFE・經典／50年來首度出現「可平躺式經濟艙」 長程班機將更舒適美好
雖然2020年因新冠肺炎肆虐，導致全球航空與旅遊業幾乎停擺，然而人類到處遷徙與旅行的慾望仍在，航空設計公司Zephyr Aerospac..
防曬做好還不夠！啟動「抗藍光」保養，就是比別人老得慢
現代人除了防紫外線，也要防藍光，日夜滑手機、睡前追劇平板不離身，根據統計每人每天至少花費9小時使用3C產品，這都是加速肌膚老化的原因。
睡不著有解！日本名醫教你「4個方式」輕鬆入眠又不累
現代人生活忙碌、壓力破表，幾乎一半以上的人都有睡眠障礙，像是該睡時睡不著，睡醒卻更累等困擾。日本醫學節目請來史丹佛大學睡眠生物節律研究所..
韓妞金老佛爺40歲卻照樣擁有少女肌 跟6年前照片0差別的保養秘訣
美妝部落客金老佛爺最近剛剛度過40歲生日，盤點過去的照片，可以發現她根本凍齡，即使已經是兩個孩子的媽媽，生活相當忙碌，仍舊沒有變成「黃臉..
《雖然是精神病但沒關係》15條暗黑寫實金句：「人就是因為脆弱才會聚在一起」
由金秀賢和徐睿知主演的話題韓劇《雖然是精神病但沒關係》，從一開播就引發關注熱議，劇情中穿插了女主角高文英所著的暗黑版「童話故事」，搭配直..
「日本第一美魔女」水谷雅子52歲逆齡神顏！每日必做9個保養習慣
被日本網友譽為「不老仙妻」、「第一美魔女」的水谷雅子是日本著名的神級凍齡美女，她那白皙透亮的澎潤美肌加上少女般緊實輪廓，52歲狀態卻好到..
週末睡太晚、不打掃房間 5個徵兆「減肥90%會失敗」
無論睡多久，妳還是覺得疲倦嗎？代表其實你無論睡多久，仍然無法獲得深度睡眠，一旦睡眠狀況不佳，不但精神很差、總是感覺疲倦，還會影響到妳的新..
小熊維尼癱軟、唐老鴨睡到流口水！迪士尼巨型娃娃抱著睡超療癒
迪士尼相關周邊總是讓粉絲們心動，這次和日本居家品牌Belle Maison推出一系列巨型娃娃抱枕，小熊維尼、奇奇蒂蒂閉眼沉睡的模樣好療癒..
拉開就能睡！澳洲設計「二合一睡袋沙發床」 再也不怕進房失眠
躺在客廳沙發上就會秒睡，但是進了房間隨即失眠，這絕對是多數人的困擾，對此澳洲設計師推出一款「睡袋沙發床」，藉由露營的靈感而來，顧名思義將..
《精靈寶可夢》Ｘ日本31冰淇淋！裝進寶貝球Q爆 還附皮卡丘湯匙
《精靈寶可夢》造型可愛，與食物聯名更讓人沒有抵抗力，先前出過的甜甜圈、軟糖…都引發搶購潮，這次最新合作對象是日本Baskin Robbi..
