專訪／張語噥40KG超纖細體態竟因「肚臍」苦惱 自曝帽子控收藏量驚人
有著「狼人殺女神」之稱的女星張語噥因在綜藝節目上表現亮眼，因此知名度開始廣增，不過其實張語噥從小就立志當歌手，今年五月時終於發出第一張專..
肚子肥肉太難瘦！飯後3個小動作避免脂肪囤積變成「小腹婆」
肥肚肚太難瘦，不如從預防脂肪囤積開始做起更輕鬆！每次吃完飯就只想癱坐在椅子上或甚至是躺著休息？這就是肚子肥肉放肆長，變成「小腹婆」的一大..
韓妞都在穿的「公主袖」Jessica也超愛 更是今夏必備的遮手臂神器！
在肩膀手臂位置做出抓皺、蓬鬆感，並在袖口縮住的設計，就像是童話故事中的公主禮服一樣，因此經常被稱作「公主袖」，或是泡泡袖、燈籠袖，而「公..
范冰冰瘦身只需兩動作！網友實測一周腰圍馬上少3cm
范冰冰最近在微博曬出自己運動後的照片，表示夏天到了正在減肥，而就有網友實測靠范冰冰減肥法，竟然持續做一周腰圍就可以小3cm，還能練出馬甲..
韓素希火辣身材超犯規！美胸女星都做兩大運動 練出豐滿上圍
《夫妻的世界》持續熱播，有最美小三之稱的韓素希也因此人氣狂升、圈粉無數！近日韓國網友就找到前年《VJ突擊隊》節目中，「天空下的另一個天堂..
母親節精品包盤點！萬元內買到客製款 粉嫩色讓媽媽更青春
悄悄地母親節腳步已逼近，2020年上半年大家都過得很辛苦，一家老小在家中時間變多，想必媽媽們也變得特別操煩，是時候該來用「包包」來好好疼..
楊冪大長腿讓人超羨慕！塑形、消贅肉全靠運動3步驟 在家就能輕鬆做
大冪冪的大長腿討論度一直非常高，身高168的他，一雙腿不只超過全身2/3，超精緻、零贅肉的腿型更是名不虛傳！以下就教大家三招，一週就可以..
走路姿勢錯誤也是腿粗原因！簡單做5個動作讓妳終結胖胖腿
很多人也許會有這個疑問，就是為什麽健身一段時間，體重也掉了、身形看似也瘦了，可是大腿還是粗？尤其是堆積在膝蓋上的贅肉讓妳看起來真的腿很粗..
全智賢、劉詩詩氣質天鵝頸太迷人！每天練8個動作改善駝背 瘦掉雙下巴
韓國國民女神全智賢於去年底拍攝《Marie Claire》11月內頁大片時，頂著慵懶胎毛瀏海，穿著俐落線條V領黑色套裝，露出了優雅天鵝頸..
Lisa大露香肩網直呼：太性感！5個動作教你練出同款「直角肩」
韓女團BLACK PINK團員LISA的混血深邃臉孔充滿異國風情，深受粉絲喜愛，纖細的身材是個不折不扣的衣架子，近日LISA在IG上PO..
小紅書瘋傳「張鈞甯開肩運動」 簡單5步驟練出零贅肉直角肩膀
張鈞甯的好身材眾所皆知、但是她的好身材完全是靠後天努力運動換來的！纖細的體態不僅沒有贅肉、給人一種健美的感覺，完全就是身材wanna b..
MAMAMOO頌樂「3日水果減肥法」爆紅！4技巧就能簡單執行，馬上-2kg
比起一次甩去10公斤、20公斤，追求更好看線條的小基數減肥是更不容易執行！MAMAMOO頌樂就在youtube分享「3日水果減肥餐」，結..
駝背讓你看起來很老 美姿訓練師3招「開肩運動」，練出纖細天鵝頸
纖細的「直角肩膀」不僅可以讓身材看起來更挺直，更是穿衣服顯瘦的關鍵！駝背、肩膀內縮會讓整個人儀態變得虎背熊腰，且因為運動到不同的肌肉，還..
只需瘦5公斤以內的「小基數減肥法」 三餐照吃也能突破停滯期、不復胖
常常看到很多減肥法、一瘦就是10幾20公斤，如果只是想瘦個3-5公斤的小基數，用這種強烈的方式可能就不太適合！一起看看這種小基數的減肥重..
歡迎來到香奈兒圖書館～「小丑女」賞高訂秀慶生
剛成為香奈兒（CHANEL）香氛大使的「小丑女」的澳洲女星瑪格羅比（Margot Robbie），今選擇參加品牌於巴黎大皇宮舉辦的201..
「一樣體重卻看起來比人胖」 健身教練教4招動作，姿勢改正先瘦一圈
很多女孩都有手臂、背部肥胖，穿緊身背心或運動內衣時肉肉完全跑出來，再加上久坐辦公室長期對著電腦、滑手機，身體長期處於一個不良的姿勢，合併..
養成天鵝頸就學志效、雪莉這樣做 4技巧讓短脖子看起來變長
之前分享過「斜方肌」過大，會促使肩頸線條不好看，脖子看起來變短！那除了做改善運動之外，還有好幾招可以讓短脖子看起來變長！
腰間贅肉怎麼消？專家：瘦小腹先學拉筋、坐姿不正也會胖
小腹真的好惱人，穿緊身都不好看！雖然必要時可以縮肚閉氣，但腰間兩旁的贅肉，是騙不了別人也騙不了自己的！私人健身教練Inez Leong認..
巴黎時裝周／香奈兒領路到小島度假 光腳踩沙玩海水好愜意
香奈兒（CHANEL）為巴黎時裝周最後一天揭開序幕，創意總監卡爾拉格斐（Karl Lagerfeld）為時尚咖們準備了一場愜意的旅程，帶..
許瑋甯5招鎖骨操「平肩、手臂」通通練出來 七天就看到效果
許瑋甯有種越來越美的感覺！近期釋放的好幾組照片，都讓人讚嘆！最近公開的一組照片，再度讓人看見其纖細卻有零贅肉，有緊實線條的手臂；以及令人..
