在家靠兩大神器練出纖腰翹臀 彈力帶、滾輪這樣用，一周超有感
腰上脂肪堆積了一圈又一圈，久坐、沒運動讓大腿和屁股也都越來越失控，但疫情持續讓人對出入公共場合卻步，該不該上健身房成了一大難題，在家運動..
簡單3動作在家也能瘦大腿、消水腫！「這招」連志玲姊姊都每天做
很多女生其實並不胖，但長時間久坐又沒運動，容易造成下半身水腫，大腿內側還積出不少肥肉。不喜歡去健身房的人也別擔心，快把下面3招學起來，在..
在家吃飯最安心 IKEA推「懶人料理」輕鬆開飯還打85折
新冠肺炎（COVID-19）帶動全民防疫，為避免群聚感染，不少民眾減少出外用餐，傾向自己在家下廚意願增加，通路業者表示，冷凍食品、微波加..
遠離健康疑慮，在家過情人節 3款能加分甜蜜生活的居家單品
在農曆年家族團圓之後，西洋情人節的到來，提醒了我們也該陪陪另一半，隨著武漢肺炎疫情升溫，或許在家約會也是個不錯的好主意，然而要如何區別與..
在家工作沒自制力？「6個技巧」提升效率
防疫照顧假即將啟動，其實更有不少公司放寬員工在家工作，不用進辦公室看似自由，但如何精準更有效率，以下6個方法不妨試試。
只要一張椅子在家輕鬆練核心！每天6分鐘，甩開肉肉小腹與手臂
名模Angelina今天示範的是3款運用椅子的動作：俯臥撐、側棒式、椅子撐體，建議以這3個動作為一組循環，每個動作皆做10下，一組做完才..
天冷不想一個人出門吃飯！小資女靠兩件神器 在家輕鬆做療癒美食
單身小資女除非有姊妹淘相約吃飯，否則普遍有一個人上館子吃飯的障礙，這時家中必備兩項神器，讓下班後後感到疲累的小資女，仍有動力為自己準備快..
南韓超紅網美飲料「Ade」你喝過嗎？在家就能做，2步驟完成
走一趟南韓，會發現咖啡店、手搖店全都在瘋「Ade」飲品。何謂Ade？其實就是不同口味的水果氣泡飲料，健康一點的版本內容物通常是水果泥、氣..
孟耿如形容黃子佼「在家像屁孩」 學FPM藏住男人悶騷潛質
義大利行李箱品牌Fabbrica Pelletterie Milano（FPM）與街頭時尚指標人物Nick Wooster聯手打造鉚釘箱..
單身狗、邊緣人大福音！日本「一人串燒機」低油煙，在家想吃就開烤
忙碌的生活中不可能時時刻刻都有人陪伴，而且也並不是大家都能順利成雙成對，尤其是在日本，大家對於一個人吃飯、一個人生活更是習以為常，也因此..
木曜女神泱泱每天2杯珍奶！靠宅在家「一個動作」瘦回S曲線
擔任節目「木曜4 超玩」主持人之一的泱泱，陽光健身形象備受廣大粉絲肯定，今（22日）受邀出席運動品牌 UNDER ARMOUR 新品發表..
最難約「懶癌末期」星座Top 3 ！水瓶只愛獨處、第一名永遠在家
下班想待在家是不少現代上班族的縮影，不過有些人連放假也只會攤在床上，頹廢指數越演越烈。現在就公開，宅到極致的懶癌末期星座Top 3 ，能..
和另一半在家約會5種行為超沒禮貌 從吃東西、脫鞋子都看在眼裡
交往中的戀人們如果膩了在外約會、吃美食逛街的撒錢行程，在彼此家中約會也是很甜蜜的～不過，除非對方是自己住，不然到男／女友家中難免都有機會..
一個動作只要45秒就超燃脂！跟著仙女超模Sanne Vloet在家練身材
來自荷蘭的仙女超模Sanne Vloet在她的個人YOUTUBE頻道分享私人健身菜單，10分鐘一組全身訓練包含有氧、肌力、平衡組合共11..
OL每日臀橋60下！健美女神紀艾希教你練「蜜桃臀」，在家就能做
模特兒出身的艾希擁有著天生良好的條件，唯獨讓她困擾的就是扁平臀部，為了讓自己身形更完美，她決定靠健身運動來訓練，從運動習慣的養成開始，在..
頭皮護理貴鬆鬆？學會關鍵4步驟 在家也能享受頂級SPA
想要好好呵護頭皮，又覺得沙龍髮廊的頭皮護理或SPA療程，費用太不親民？只要學會頭皮護理的4個關鍵步驟，搭配適合頭皮髮質狀況的洗護產品，不..
LIFE・經典／全球唯一IKEA HOTEL裝潢簡單在家複製 3撇步馬上學
在全球擁有超過400間分店的IKEA，每年可吸引超過10億人次進店，這樣的大型全球知名的家具商，起源竟是從人口不到1萬人的小鎮阿姆胡特（..
酒鬼必備！「膠囊烈酒機」讓你在家喝到超過30種風味，濃淡自己調
一般人的家中很難擺放體積較大的咖啡機，有時也想要換換口味，美式、拿鐵、義式濃縮，為滿足多種需求，這種將原料包裝在膠囊中的「膠囊咖啡」也已..
簡單3動作在家也能瘦大腿、消水腫！「這招」連志玲姊姊都每天做
很多女生其實並不胖，但長時間久坐又沒運動，容易造成下半身水腫，大腿內側還積出不少肥肉。不喜歡去健身房的人也別擔心，快把下面3招學起來，在..
Dappei／推3款在家也能動的「健身App」 擁有迷人線條就靠它
近年來健身風潮興起，比起體重機上的數字，越來越多人關心健康的體態與漂亮的肌肉線條。但對於工作繁忙沒時間上健身房的上班族，或是沒有經濟能力..
