放假就感冒，因為你壓力太大了！　專家教「從心排毒」找回快樂

平日工作繁忙，難得有個美好的週末可以休息，卻不知為何總在放假時感冒，打亂所有行程。如果你常常遇到此狀況，那可能是壓力太大了！

穿上可以預防感冒？8個T恤冷知識　不說你不知道

各位的衣櫃裡有一件T-Shirt，應該是稀鬆平常的事，畢竟，這是每個人必備的單品，不過，大家知道這件簡單的單品，存在著久遠的歷史嗎？而今..

一感冒就開喝！　日本推出超狂「龍角散」草藥啤酒

若喉嚨稍有不適，想要止咳化痰的話，許多人的首選就是日本老牌「龍角散」，而未來你可以直接開喝！先前與啤酒品牌合作、並於18日正式推出「龍角..

更長壽、不容易感冒　女生比男生更強的5件事情

男女生來就不同，不僅包括於外表和體能、來自金星或來自火星的想法差異，而是連很多身體的小細節，都存在有你想不到的秘密，這裡有5個經過研究證..

一放假就感冒，因為你壓力太大了！專家教「從心排毒」找回快樂

平日工作繁忙，難得有個美好的週末可以休息，卻不知為何總在放假時感冒，打亂所有行程。如果你常常遇到此狀況，那可能是壓力太大了！

換季溫差大容易感冒！　穿「智能外套」用手機隨時保暖

到了乍暖還寒的換季時刻，一不注意就會因為溫差感冒，想要隨時都保持健康的狀態，建議可以穿上「智能外套」。若寒流來襲，光用手機APP就能「加..

Jennifer周記／想念台灣小診所　法國看個小感冒要花上千元？

在台灣的時候，感冒、牙痛、眼睛不舒服等等症狀，走路坐車10分鐘內就可以抵達不同診所，還不只一間，如果要等個半小時，可能就覺得有點久了 ..

才不是感冒哦～日妞超愛戴的口罩的2個原因

是的，就算沒有得感冒或花粉症，就算沒有被黃沙和PM2.5困擾著，日本女生就是喜歡戴口罩！就是喜歡口罩！！

冬季穿搭站／南韓歐巴穿高領是耍帥？錯，竟然可防感冒

冬天氣溫忽上忽下，若是遇到冷氣團來襲，更是凍得讓人受不了，但又不想要穿著羽絨衣、肥咚咚的出門，那就要學南韓歐爸們保暖的小心機，只要「這裡..

無精打采、疲倦鬱悶可能是「春睏」導致！3招解法重回精神活力

時序進入春季，看似是一個從寒冬中甦醒、萬物生機盎然的時節，但在難以捉模的天氣和忽冷忽熱的氣溫之下，春天也經常伴隨「春睏」而來，容易鬱悶、..

皮膚科醫師曝「凡士林6大隱藏用法」　自製手膜省錢又實用

幾乎人人家裡都有一罐的凡士林，可說是許多人從小用到大的「護唇膏」，但其實凡士林除了滋潤唇部，還有許多超實用用途！皮膚科醫師劉秀麗分享了6..

掉髮變多、生氣易怒！盤點熬夜的6大後遺症，你中了幾個？

終於等到了春節連假，說好了要好好休息，可是大部分的人都是日夜顛倒，一天比一天晚睡吧！要知道熬夜是減重和美容的大敵，網搜熬夜的6大後遺症，..

抗老美肌還防疾病！營養師教吃「4類抗氧化食物」對抗自由基

不管是愛美、重視抗老保養或是關注健康的人，應該都聽過「自由基」，自由基過多會破壞細胞、器官，不僅會加速老化，還會導致疾病產生。營養師陳心..

咳嗽不宜吃的4種食物：牛奶、生冷水果都要避免

感冒常常都會伴隨著咳嗽或是鼻涕，想要讓自己病情好轉，除了看醫生、按時吃藥之外，更重要的就是飲食上的控制，養成良好的習慣，可以避免病情加重..

流感拉警報！女星Maggie Q分享「預防流感熱飲」食譜

近來氣溫多變化，流感頻傳，診所感冒患者數量也來到高峰，熱衷於養生健康的女星Maggie Q就在《小紅書》分享預防感冒的熱飲食譜，不想動不..

黴漿菌、流感久咳不止？中醫教「大寒調理3重點」提升免疫力

本周六（20日）就是24節氣中最後一個節氣「大寒」，氣象署也預測當日將有入冬以來最強一波寒流南下。而近期以黴漿菌、流感、Covid-19..

冬季容易疲倦、便秘？營養師推薦「多吃5種菜」：甜椒生吃更好

每次進入冬季就容易疲倦想睡、肌膚乾燥、容易感冒？甚至便秘次數變多、眼睛也好疲勞？營養師谷傳玲表示，冬天氣溫低讓不少人比起戶外活動更喜歡窩..

過了30記憶、代謝都狂降？營養師曝「6大初老症狀」營養補充

很多人都說30歲之後各種「初老症」會開始出現，你是否也很有感？常忘東忘西、腰痠背痛，體力變差、代謝也好差，年紀越大越有感！知名營養師高敏..

營養師：柿子營養多多、記得「把皮削掉」才不怕影響消化

你也是柿子控嗎？營養師高敏敏分享，柿子的維他命C含量竟高於奇異果，把柿子的皮削掉都是滿滿的營養，同時她也提醒要吃柿子也有幾點重點要注意。

夜深了還不想睡？身體「7個信號」告訴你別再熬夜了

睡眠是最好的保養，但是現代人都因為各種原因晚睡熬夜，就中醫理論來說，晚上11點是膽的排毒時間，需要進入熟睡狀態，而凌晨1點是肝的排毒時間..