許瑋甯熱愛旅行時,那種身心都自由的度假感,也極度享受開車帶來自在感受的她,形容這次封面拍攝,感覺很像是自己的公路旅行,從日光到午夜,沉浸..
SOGO忠孝店今(11/10)周年慶開跑,許多民眾搶買化妝品特惠組,殊不知還有一塊熱門之地從開店前就開始管制人流,就是位於地下三樓的自營..
好不容易培養好的運動習慣,通通都被疫情打亂啦!活動量大幅降低、三餐都靠外送平台,會變胖是很正常的,除了心態要調整好壓力別太大,了解「不是..
女神張鈞甯不僅人美氣質好,更是長年都維持著纖細勻稱的好身材,讓不少粉絲羨慕不已,跪求她的瘦身菜單!她也大方公開自己一日三餐從早到晚的飲食..
想要擁有好肌膚,除了努力擦保養品、做好防曬,吃對食物也很有用!小紅書上知名皮膚科醫師丹妮就從《好皮膚的秘密》一書中整理出對肌膚有益的6種..
工作到一半感覺胸口緊緊的,溫差一大就頭暈冒汗,或是身體感到異常疲憊,營養師朱瑞君分享,這可能是心臟發出的求救訊息,身體不適除了就醫外,也..
已故英國女王伊莉莎白二世享耆壽96歲,她除了是歷在位時間最久的女性君主,還是英國歷史上最長壽的女王,到底英國女王的養生長壽秘訣是什麼?知..
「阿湯哥」湯姆克魯斯睽違36年回歸主演《捍衛戰士》續集《捍衛戰士:獨行俠》,不僅在全球創下票房佳績,更讓人驚嘆今年60歲的他完全看不出老..
痘痘、黑頭絕對女生們最頭痛的肌膚困擾,不僅影響美觀,還可能留下痘印、甚至使肌膚凹凸不平,想要改善痘痘粉刺,除了靠保養,其實吃對食物也很重..
三餐老是在外,你也是外食族嗎?想要控制飲食又不知怎麼下手?營養師高敏敏教你外食這樣吃,三五好友吃火鍋、中午嗑便當都不怕胖!
夏秋季節轉換,氣溫炎熱潮溼,頭髮又黏又塌,出油、頭氣異味困擾也隨之而來!過度分泌油脂跟汗水,不僅影響頭皮壞菌增生,更可能引發角質異常代謝..
中秋節想盡情享受烤肉但又覺得不健康、容易胖?營養師張菀芩建議,可以多選擇多樣顏色、飽足度高之類的蔬菜,甚至有些「超級蔬菜」能讓烤肉吃得更..
近幾年,從歐美紅過來的「超級食物」風潮盛行,許多超模也常在社群曬出自己吃超級食物的瘦身餐、食譜。營養師谷傳玲就表示,相比於漢堡薯條這類營..
部分新冠肺炎確診者在痊癒後仍會出現持續咳嗽、疲勞、嗅覺或味覺喪失的「長期新冠肺炎」症狀,有國外研究表明,因人體抗氧化力降低,不穩定的自由..
夏天面對悶熱的高溫,讓腦袋越來越不靈光嗎?大腦佔身體質量僅2%,消耗的熱量卻達基礎代謝率的20%,意思是若身體啥都沒做,光腦子在想事情,..
採用古羅馬原生種初榨千年橄欖油為品牌基底研發的「Madamua千年霜」以三大明星商品溫和滋潤敏感肌獲好評,即使夏天使用也清爽不油膩。品牌..
想要全方位抗老,除了基本的保養、防曬需要做好做滿之外,飲食上也是特別要注意,不妨可以遵循這10種抗老菜單,不用花大錢、超市就可以買到,加..
炎夏陽光越來越烈,大家都準備好防曬法寶了嗎?今天小編就要推薦10款韓妞都在用的不沾手「防曬棒」,這些防曬棒不僅快速防曬不沾手、輕便好攜帶..
臉部保養光是靠塗塗抹抹還不夠,營養師朱瑞君分享,想要凍齡除了勤保養以外,吃進口中的飲食也很重要,選擇健康、抗氧化食物也是預防老化方式之一..
近日歌手朱俐靜驚傳因乳癌病逝,年僅40歲,讓乳癌年輕化再度引發各界關注,尤其乳癌更是女性癌症罹患率第一名,根據國健署的統計,相當於每天有..