「運動內衣」不能亂穿！依照運動晃動程度挑選　才不會毀了胸型

許多女孩們已經越來越注意到運動的重要性了，習慣定期運動，但在運動的同時，妳穿對內衣了嗎？胸部在長期的晃動下是會造成變形、下垂的喔！這樣的..

最貼心跑步機Treadly　寬度不到5公分放床下立刻神隱，收納不流淚

現代健身風氣興起，許多人上班忙碌，只能選擇回家利用健身器材健身，跑步機可能是健身器材最麻煩且最佔空間的選擇，而近期美國推出的一款Trea..

下次旅行就住這邊！全球輕奢華青年旅舍TOP10　最低一晚不到台幣300元

出國玩，最大的花費莫過於機票跟住宿，選擇青年旅舍不僅節省住宿費用，還能認識來自世界各地的旅客，並更貼近當地文化，也成為年輕人間風行的住宿..

IKEA超狂聯名還沒結束！宣布與Adidas、樂高LEGO合作

IKEA的聯名消息不斷，搶賺民眾荷包，在今年四月與Tom Dixon知名設計師聯名的積木沙發後，接著與潮牌Stampd合作推出一系列時尚..

鄭有美43公斤「少女體重」不會胖　原因就是4個生活習慣

南韓女星鄭有美靠電影《屍速列車》孕婦一角在台打開知名度，近來她的作品多多，包括韓劇《LIVE》、韓綜《尹食堂2》等，人氣當紅。體態纖細、..

艾莉絲產後3個月甩肉10公斤　孕期、產後保養與美體方法全公開

今年3月才生下第二胎的藝人艾莉絲，5月因為自創保養品牌Oui Organic唯有機的快閃店活動飛回台灣。雖然產後還不到3個月，但艾莉絲看..

好大膽！是誰讓「日本影后」素顏登大螢幕？

日本實力派演員有村架純年紀輕輕，就有許多電視劇作品，演技實力加上甜美的外型，讓她成為當紅的新生代女星，最近她更是在螢光幕前，大秀素顏，即..

半夜突然清醒代表身體出問題　凌晨3點表示你壓力大、對生活絕望

每個人一定都有睡不好的時候，但你有注意過你失眠的時間嗎？其實在不同的時間點醒來，都有不同的意義喔！有些可能是因為情緒起伏的問題，也有些可..

5妙招養出濃密原生眉！小S狂推的眉毛增長液就是它

這次小S徐熙娣在小紅書上分享她的新法寶，就是它讓小S徐熙娣眉毛激長，另外還附上更多保養眉毛的重點，無眉妞的妳快點筆記！

睡前2招伸展操　43歲南韓辣媽練出緊緻美腿

忙碌的生活讓妳沒時間運動，卻又想一展雙腿美麗曲線嗎？胖胖腿一向是女孩們的天敵，每天坐在辦公室，長期下來壓迫雙腿的血液循環，而感到浮腫，在..

腿越練越粗？因為妳弄錯肌群　3個方法練出有線條的細美腿

很多女生想要瘦腿，卻不敢做腿部訓練，原因是擔心腿會「越練越粗」，但其實重點在於你有沒有「練對肌群」，一旦有了正確觀念，就不用擔心腿會越練..

徐若瑄超嚴苛瘦身食譜曝光　維持好身材全靠日常5件事

為什麼早午餐要這麼嚴苛？徐若瑄解釋背後的原因，「因為我自己能控制的就是早餐和中餐，晚餐我想要好好陪先生和小孩吃飯，所以晚餐就不要掃興。」

韓妞瘋傳「1／3減肥法」！正餐吃到飽，還能月減5公斤

減肥絕對是少女們一輩子的志業！不論颳風下雨、約會聚餐，減肥是一定要的，尤其現在今天漸熱，遮肉的長袖長褲、罩衫外套，都要收起來了，不想要胖..

最不科學的45歲　日模始祖梨花用3方法養出逆天好身材

日本新生代平面麻豆，一波又一波崛起，老前輩雖然慢慢淡出，但人氣魅力依舊不減，例如「日模始祖」梨花，依舊是帶貨好手，她用過的東西馬上就會造..

迪麗熱巴超狂養睫密技大公開 　化妝前要先剃掉一半！

女神迪麗熱巴，近來已經成為新一代的超級女神，但她私下可是個十足的吃貨，甚至還被起了胖迪的小外號，不過最近胖迪迪麗熱巴又有一個更狂的外號─..

謝沛恩瘦得緊實又漂亮的秘訣　透露天天都做「排毒運動」

熱衷運動的謝沛恩，陽光正面的形象深受粉絲喜愛，在拍攝VOGUEme 4月號封面時，me編發現Aggie好像身材變得更緊實了！想要跟他一樣..

4周有效燃脂塑身操　9個動作讓妳一次Get美腿、翹臀

為什麼說減肥需要飲食＋運動雙管齊下，因為運動除了加快代謝，最重要的事可以雕塑身型，知道各位女孩都懶得出門，這裡就教給大家一套，在家就能做..

妹子家長這樣嗎？「魚干女的房間」盒玩，每樣小物都逼真

女生房間一定乾淨整潔，還有香味。日本盒玩公司RE-MENT要來顛覆你的印象，推出「魚干女的房間」盒玩，把男孩們拉回現實，女孩們驚呼，跟我..

減肥讓胸部也變小？10個重點告訴妳，吃對食物就不怕瘦錯地方

減肥除痛苦之外，瘦錯地方是最讓人想哭的，尤其是胸部，有許多人為了減重而節食，結果體重變輕了，但身材沒變，倒是胸部變小了，如何同時減肥又能..

運動3招＋穴道按摩＋每天30分鐘瘦腿操　讓腿縫＆腳踝重新見人

終於到了夏天穿短褲狠曬美腿的季節，但你因為冬天吃太多不敢讓肥腿出來見人嗎？別擔心，今天要教你30分鐘瘦腿法，運動搭配按摩，緊實肌肉並消除..