高雄美濃一日遊美食景點懶人包 不用想直接出發的超棒行程
今最夯的ChatGPT都無法完成的一日遊行程，就交給MENU小編來幫你達成！帶你走進高雄美濃欣賞美景，體驗客家文化之美，一起享受好山好水..
蛋價狂漲買不到？營養師曝「蛋白質食物替換法」其實豆製品最優
最近傳出鬧「蛋荒」，蛋價飆高，許多人買蛋都撲空，不然就是價錢貴得讓人買不下手，你也因此擔心吃蛋頻率下降，使得蛋白質攝取不夠嗎？知名營養師..
營養師曝「全家蔬食熱量圖鑑」 教你聰明吃素更健康
越來越多人開始吃蔬食，甚至有些人會自訂一周1-2天吃蔬食，讓腸胃消息一下。走訪超商也發現，冷藏櫃中越來越多蔬食提供給素食朋友選擇，究竟怎..
葡萄、海帶都在內！營養師：冬季吃「黑色食物」正好
營養師高敏敏分享，冬天是吃黑色食物的季節，她分享食物們披上深黑紫色外衣，被稱為「超級食物」，從現代營養學來看，深色食材大多含有豐富花青素..
39歲孫錫久《我的出走》不是最帥！5部魅力作品盤點，最想和李安合作
現年39歲的孫錫久（正名：孫錫求），事實上過去演出過不少韓劇電影都非常有魅力，經常以配角出現的他，嚴格來說，從2019年《指定倖存者：6..
新光三越「5間米其林年菜組合」一次買齊 兔兔羊羹超可愛
今年農曆年落在一月底，通路業者也提早準備，新光三越日前宣布開賣旗下獨家年菜組合，集結5間必比登推薦餐廳招牌菜色，讓消費者輕鬆為年夜飯加菜..
愛染燙、日常護理又疏忽，難怪頭髮掉不停！6大Tips還妳美美秀髮
擁有自然柔順的髮絲，才能讓整體造型打扮都加分，但現代人染燙頻繁，不僅會有落髮問題，乾燥、枯黃更是常見，想要養出細緻柔順髮，以下6個細節一..
靜思書軒「本草飲」下殺每包約44元 8種草本萃取、溫和又健康
年末是送禮的最佳時節，尤其禮盒更是受歡迎，「Her森森」推出多款「靜思書軒」本草系列組合，包括隨時沖泡飲用的草本飲品、濃縮液等，以嚴選的..
營養師：吃素容易缺乏「2大營養素」，應避免同時喝茶或咖啡
每年的的11月25日是「世界無肉日」，也稱為「國際素食日」，總吸引世界各地近千萬人共同響應，而隨著現在吃素人口越來越多，要怎麼選擇才豐富..
營養師證實「瘦瘦針」能減肥，但6種人不適合！ 加碼打後不復胖5秘訣
應該不少人都有聽過最近減肥圈裡很紅的「瘦瘦針」，光聽名字就感覺很厲害，但打了真的能減肥嗎？知名營養師高敏敏就表示，雖然瘦瘦針打了能瘦身，..
3種熱門「瘦身飲食法」不刺激也不偏激 讓你吃得飽還美美噠
好不容易培養好的運動習慣，通通都被疫情打亂啦！活動量大幅降低、三餐都靠外送平台，會變胖是很正常的，除了心態要調整好壓力別太大，了解「不是..
天氣轉涼必看！營養師教你補充「7種營養素」對抗流感
最近天氣轉涼，更是新冠、流感夾擊的好時機，這時更要提升身體免疫力，營養師高敏敏分享，這時得靠均衡飲食補充營養，她列出抗流感必備的7種營養..
全新橘標防水靴防護升級！PALLADIUM一次推出兩大鞋型 風格玩家、戶外潮人搶穿
天氣轉涼時最適合展開戶外、露營生活，法國軍靴品牌 PALLADIUM特別在秋冬推出全新橘標防水TRAVEL PACK系列，請到全球知名旅..
李奧納多15件事！曾組過把妹幫、經典「傑克髮型」在某些國家被禁止
李奧納多被眾多雜誌列為最美麗的人之一。 People雜誌評為「世界上最美麗的50人」，在2016年被《時代》雜誌評選為全球100位最具影..
趕走扁塌沒型！營養師：頭皮最愛「5種營養素」，幫你控油沒煩惱
夏秋季節轉換，氣溫炎熱潮溼，頭髮又黏又塌，出油、頭氣異味困擾也隨之而來！過度分泌油脂跟汗水，不僅影響頭皮壞菌增生，更可能引發角質異常代謝..
台北6家新入選必比登推介 最美網美蔬食餐廳、最強炒飯收進口袋名單
2022台北必比登推薦新入選餐廳出爐，快將台北的獨特美味納入囊中，從麵店小吃到網美素食餐廳，各種美味必比登都有推薦！
營養師教「抗老飲食」3大關鍵！抗氧化、促進膠原蛋白合成
想要凍齡、維持肌膚好狀態，許多女生都很重視抗老保養，但光知道往臉上用抗老保養品，小心你的抗老不到位！營養師谷傳玲就表示，飲食對於抗老也很..
「女雷神」娜塔莉波曼秀壯碩性感肌 10個月瘋狂增肌健身菜單曝光
現年40歲的娜塔莉波曼（Natalie Portman）身型纖細嬌小，這次為了《雷神索爾：愛與雷霆》讓飾演女雷神的她能夠霸氣舉起雷神之鎚..
韓國MZ世代最愛的8個彩妝保養獨立品牌！概念鮮明、吸睛包裝讓人心動
過去我們所熟知的韓系彩妝、保養品牌大多隸屬於集團之下，而近兩年所謂的「獨立品牌」更受到韓國MZ世代的喜愛，有較為人所知的Laka、Hin..
豆乳優格超美味！手炒黑糖加上黃豆粉 不飛出國也有日式風味
優格可以幫助消化，整理腸道好菌，加上酸酸的滋味，更是很多人的最愛，但有些乳糖不耐症或是素食者卻無法嘗試，對此，「Her森森」推出「Mad..
