讓腿直接增長10公分！宋慧喬3步驟心機讓身高變170cm

藝人宋慧喬身高161公分，在《男朋友》一劇中與朴寶劍形成最萌身高差，看起來頗有情侶的戀愛感，最近她拍攝鞋廣告，意外顯露出一雙大長腿，看起..

「水行俠」一身猛肌成最壯超級英雄！　超獨特健身菜單曝光

全新英雄大片《水行俠》一上映就受到全球好評、開出亮眼票房，被視為拯救DC電影希望！飾演主角「水行俠」的傑森摩莫亞（Jason Momoa..

碧昂絲、琪亞拉是思想先鋒　盤點全球最有影響力的女性Icon

她們是創造潮流的思想先鋒，也是挺身而出的打破沈默者。《美麗佳人》特邀各國版本向讀者推薦指標 Icon，希望你我都能從她們的強韌精神中找到..

為何常掉頭髮又容易癢？專家：用眼過度影響頭皮健康

頭皮是臉部肌膚的延伸，其實比我們想的還敏感，所產生的問題大多反映出我們的生活習慣。洗髮前，該如何正確清潔頭皮，維持頭皮環境健康就非常重要..

超模劉雯、奚夢瑤三餐必吃「燕麥」　每天運動1.5小時瘦成一道閃電

每年走上Victoria's Secret 維密大秀的模特兒們都是矚目焦點，尤其是大陸三大維密代表：劉雯Liu Wen、奚夢瑤Ming ..

「冬天最容易變瘦」　把握4原則，大吃也不怕身材走鐘

天氣漸漸轉涼，許多人因此好吃懶做了起來，不但胃口大開，也缺乏活力運動，使得冬天被認為是「最容易發胖的季節」，但其實冬天反而是減肥的最佳時..

叫男友一起跳！南韓情侶自創「瘦身舞」兩個禮拜狂甩10公斤

「幸福肥」這個詞是用來形容談了戀愛之後，身材就回不去的情侶們，不過，這樣墮落、癡（吃）肥下去真的好嗎？南韓有對網紅情侶反其道而行，決定一..

談戀愛想要有「安全感」？　快避開3B男、3S男

「安全感」對於一段感情來說超重要，能避免猜忌與懷疑，也才能讓雙方更相信彼此。不想要未來常常因此而爭吵，單身時建議避開3B男、3S男，或許..

女孩請筆記！5件事讓胸部變小「大力按摩、沖熱水澡」

想要完美身材，胸型漂亮是一大關鍵，不過很多女孩顧著豐胸，反而讓胸部變形變小，問題就出在以下幾個NG行為，天天出現卻一堆人不知道，女孩們務..

目標30天激瘦6kg！阿嬌啟動「婚前減肥計畫」　當最美新娘

香港女團Twins成員鍾欣潼「阿嬌」與「醫界王陽明」賴弘國，12月下旬香港婚禮倒數在即，日前她在IG透露自己最近變胖了、臉也圓一圈，為了..

IG健身辣媽實測：數字不代表一切！重要的是妳看起來體態更美

最近在Instagram人氣超高的健身辣媽Kelsey Wells，原本是因產後想重回窈窕身材而參加健身教練Kayla Itsines於..

利用睡前時光　為自己喝一杯助燃脂的飲品

許多人的觀念是，在睡前最好減少喝飲料，因為咖啡因與糖分，很可能會干擾睡眠，但有些營養透過飲品，其實會有幫助穩定血糖、燃燒脂肪的效果，如果..

劉雯短髮造型秀「神級美腿」　公開早餐食譜、腿部運動菜單　

大表姐劉雯先前在instagram發佈2張美腿照讓網友全跪了！大讚這根本是「神級美腿」！而今年維多利亞的秘密（Victoria's Se..

山下智久輸了！　2018年日本「國寶級美男」由他奪冠

2018年進入尾聲，這一年來有許多帥哥、鮮肉顧好大家的眼睛，你覺得誰最帥呢？日本女性流行雜誌《ViVi》公佈10大「國寶級美男」，山下智..

90%的人都會犯！　7個壞習慣讓你加速「變老10歲」

有些人10年前後的容貌可能大不相同，並非只是因為歲月的洗禮，注重生活習慣的人，即便年過半百也能維持年輕容貌，有時一些不經意的壞習慣，慢慢..

瘦身不瘦胸飲食攻略　蔡依林營養師首推「這個」當早餐

瘦身但胸部不縮水是減肥的一大難題，因為胸部基本上就是脂肪、乳腺、肌肉形成的，當我們把脂肪、肥肉減掉，胸部多少都會受影響，如果想要保持原本..

這身材不科學！女神曾莞婷纖腰辣腿，她的減重菜單「這樣吃」

貴為本土劇女神，曾莞婷絕非浪得虛名，168公分的她，長年維持在46公斤，除了對入口的東西嚴格控管，更堅持每天一定要量體重，她吃得少卻不忘..

136公斤肥肚男「瘦下半個自己」！　全靠4招無痛減肥法

2018年即將進入尾聲，想要減肥卻一直失敗的人，不如從新的一年開始！快點效仿這位原本有300磅（約136公斤）的肥肚男，他靠4招瘦下半個..

女神林明禎公開美胸5招！運動後要按摩、「吃這個」防下垂

熱愛運動的大馬女神林明禎本人完全就是真人版的「娜美」，她不只是擁有傲人的34E上圍，更有深邃的腹肌，讓男生迷戀，女生各種羨慕！日前林明禎..

《怪獸2》隱藏版5鮮肉！有顏值有肌肉　 立馬找出來追蹤

《怪獸與葛林戴華德的罪行》中最亮眼的卡司莫過於艾迪瑞德曼、強尼戴普、裘德洛和伊薩米勒，每個都帥得嚇嚇叫，但是除了主角們和那些可愛的珍奇異..