有沒有發現最近你的頭髮很容易油，明明昨天剛洗今天下午就變油頭！或者是髮絲開始越來越細，開始容易掉髮；洗澡時髮絲堆積排水孔的情況變多…
上述種種題最根本的關鍵在於頭皮。頭皮是臉部肌膚的延伸，其實比我們想的還敏感，所產生的問題大多反映出我們的生活習慣。洗髮前，該如何正確清潔頭皮，維持頭皮環境健康就非常重要！一起來看看以下頭皮專家的建議…
常掉髮最主要原因
疲勞積累造成睡眠壓力，讓頭皮僵硬緊繃，血液循環較差；另外飲食上辛辣油膩者，容易讓油脂分泌旺盛堵塞毛孔；若是洗髮精選擇不當，導致頭皮環境不健康，以上種種狀況揭會造成髮根變細，易掉髮情況、給人髮型扁塌印象發生！
用眼過度也是影響頭皮健康的原因
頭皮是健康髮質的根本，只要清潔正確循環就會好，頭皮就能釋壓將營養送至髮絲，讓髮絲柔軟有彈性。此外，頭皮的油脂分泌量是臉部的2倍，隱藏在頭髮中的污垢是肉眼很難看見。加上現代生活習慣，用眼過度容易連帶頭頂的肌肉緊繃僵硬，影響頭皮的健康，產生許多頭髮相關的問題跟困擾。
頭頂、頭側的彈性硬度不同 產生的問題也不同
我們的頭皮比我們知道的還要敏感。事實上頭頂部、側部的頭皮硬度與彈性皆有不同，產生的問題點也不同。
頭頂：睡眠不足，睡眠品質不佳，容易導致頭皮硬、漲。
頭側：耳朵周圍、風池穴則容易引起眼睛疲勞。
專屬頭皮修護油
一般建議在洗髮前，可以用梳子將卡在髮絲頭皮上的髒汙除去大半，但其實你可以運用油來做到正確頭皮清潔！
你以為頭容易就不能用頭皮修護油嗎？錯，其實洗髮前透過油去按摩頭皮，讓頭皮的污垢浮現後再洗髮，能提高清潔效果，加上溫水的溫度，可以讓頭皮獲得釋壓變柔軟，改善營養吸收，調整頭皮的皮脂平衡。
Melvita蓼藍頭皮舒活護色修護油
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uka頭皮賦活精露
現代人工作或生活上的沉重壓力導致頭皮血液循環惡化、角質層保水能力退化形成過度乾燥的頭皮、皮脂失衡引發的發炎反應不健康的頭皮將會導致落髮、細軟髮、白髮甚至阻礙健康頭髮的生長，uka 專為針對現在都會生活造成的頭髮損害而設計。50ml，NT＄1,780
TEXT／BY ROYAL HUANG PHOTO／ELLE、GETTY
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