香奈兒(CHANEL)甫於巴黎發表2018/19渡假系列,創意總監卡爾拉格斐(Karl Lagerfeld)造了一個碼頭停放香奈兒號郵輪..
減肥是每個女性一生都會掛在嘴邊的課題,但要她們上健身房待個1小時往往很難,去逛街倒是一整天都不會喊累;根據國外數據統計就發現,逛街3個小..
減肥是女人一生的功課,更不用說夏天即將來臨,女人們對體重計上的數字更是斤斤計較,近年來國外風行GM Diet「奇蹟食譜」減肥法,這個減肥..
隨著氣溫漸漸升高,女性運動意願也直線上升,因為再不加緊訓練,剩下的時候只有悔恨難過的份!但妳都穿什麼運動呢?妳是否有準備幾件運動Bra來..
最近在韓國,有位爆紅的美女Youtuber Jinny(지니),在開始營運Youtube頻道不到一年後就累積了足足10萬名超過的粉絲數!..
去過中國拍戲的女星都知道,規律飲食加上重鹹口味,要瘦很難!年初才殺青返台的郭雪芙,同樣也有著水腫困擾,看她怎麼吃甩掉水腫,搭配運動回歸女..
總是在意體重計上數字的妳,不妨換個角度思考,專攻難瘦的部位讓腰圍大腿小一吋、臀線高一點,小小的改變會讓妳比體重計上的實際數字更顯窈窕。
女神迪麗熱巴,近來已經成為新一代的超級女神,但她私下可是個十足的吃貨,甚至還被起了胖迪的小外號,不過最近胖迪迪麗熱巴又有一個更狂的外號─..
2017年暑假上映的泰國電影《模犯生》,男主角「阿班」因為帥氣長相、結實身材,迅速爆紅!在全新的封面大片上,他宣告「轉大人」,收起招牌陽..
今天要來分享南韓辣媽Apple Kim的5個瘦身秘訣,讓你知道體重重不是胖,體脂高才是害你形成贅肉的主因!
大陸女星蔣欣因《後宮甄嬛傳》華妃一角爆紅,但她天生骨架大,在鏡頭前難免會有顯胖效果,由於一直在「微胖女神」圈榜上有名,她決定下定決心減肥..
減肥除痛苦之外,瘦錯地方是最讓人想哭的,尤其是胸部,有許多人為了減重而節食,結果體重變輕了,但身材沒變,倒是胸部變小了,如何同時減肥又能..
終於到了夏天穿短褲狠曬美腿的季節,但你因為冬天吃太多不敢讓肥腿出來見人嗎?別擔心,今天要教你30分鐘瘦腿法,運動搭配按摩,緊實肌肉並消除..
妳是否覺得早上起床後沒做幾件事,時間就已經來到下午了?努力打起精神來開始工作,一回神就晚上7、8點鐘,回到家才洗完澡看個劇,今天就這樣過..
37歲的南韓第一名模張允珠以超長美腿、10頭身完美比例著稱,即使前年懷孕,挺著超大肚子的她,穿起高衩泳裝仍能露出漂亮美腿。翹臀、零贅肉的..
穿短褲的季節要來了!妳的腿都準備好了嗎?其實根據不同類型的腿部肥胖,瘦的方法是完全不同的喔!傻傻用錯方式,沒有對症下藥,難怪腿就是瘦不了..
女星界的拼命三郎絕對非蔡依林莫屬啦,她不管是運動還是做蛋糕都是力求做到滿分~沒想到這回po出幫人化妝的照片,就看到她上半身專心替對方描繪..
你知道嗎?埃及曾經因為太愛貓而打輸戰爭」「你知道嗎?跑步機曾經是用來懲罰犯人的刑具喔」「你知道嗎?脂肪細胞可以存活25年那麼久喔」這些冷..
現代人壓力大,晚間常會有失眠狀況,明明到了睡覺時間,身體也感到疲憊,翻來覆去還是睡不著,大腦不聽指揮的胡思亂想,如果這個症狀只是偶爾發生..
情人節這一天除了送禮物給妳最愛的另外一半表達妳對他的愛意之外,還有另外一個表達自己重視他的方式,就是帶著他跟著妳一起運動。