帽子打造小V臉、裙子膝上三公分最顯瘦　善用3招讓你越穿越瘦

剛過完飯局滿滿的農曆年，最可怕的莫過於發現褲頭緊了、袖子繃了、甚至穿不下了！不僅沒有名模的長腿和九頭身，吃完尾牙又長肉，馬上要換春裝了到..

賴琳恩不科學逆天美腿養成3秘訣　靠「夾屁股逛街」走出來

賴琳恩出道以來便不吝於展現好身材，不諱言自己超愛吃，不能沒有美食，但也絕不會荒廢運動，為了讓自己不偷懶，她將塑身運動帶入日常生活之中，就..

下半身總是瘦不了！髖關節伸展7招，還妳緊實大腿和翹臀

下半身肥胖，是多少亞洲女性的夢靨，梨型身材讓人超困擾，明明不胖，但雙腿總是浮腫，怎麼也瘦不下來，試試看「髖關節」伸展９招，一起擺脫臃腫下..

鄧師傅請客了！全台唯一一星「教父牛排」北中南餐廳超值優惠

教父牛排於2013年4月開幕，當年首度從美國引進全台第一座木香烤爐，以白橡、胡桃、櫻桃木三種柴火燻香，用台灣的龍眼炭續熱，將牛排放在烤架..

駝背女孩學做5個瑜珈姿勢　在家10分鐘找回好體態

身材再好如果體態不佳，整個人看上去也不會好看，最顯而易見的缺點便是脊椎，其實不少人讀書時期，就有脊椎側彎的問題，但隨著年紀增長，小問題到..

飛飛異位性皮膚炎難照顧　范瑋琪家裡到處都擺「萬用霜」隨時擦

藝人范瑋琪14日出席理膚寶水活動，身為兩個孩子的媽媽，最近都忙照顧孩子，尤其是兒子飛飛有異位性皮膚炎，常常養得抓到流血，讓她相當苦惱，後..

女孩必知！新美腿標準是「35腿」　做6個動作絕對會變細

怎麼樣的腿，才叫美腿呢？充滿贅肉與橘皮，絕對out；太過纖細的鳥仔腳，也是連性感的邊都沾不到，最新的美腿標準是「35腿」，不是長度、不是..

MOSCHINO Eyes讓愷樂荷包破洞　想收蔡依林的短版帽T

瘋狂又古靈精怪的MOSCHINO，令人每一季都期待會有什麼新招，2018秋冬的MOSCHINO Eyes系列搶先推出，用流淚的大眼睛與可..

只要30天，象腿、肥肉Out！3招練出韓妞緊翹「蜜腿臀」

食量爆增的冬季來到尾聲，要是再不減肥，怎麼在夏天時大露美腿呢！今天要介紹韓妞教練用3招養成完美線條的緊實「蜜腿臀」，30天內見效，好讓妳..

從今天起練深蹲！他們每天100下，30天後換來「夢想翹臀」

現代人為了穿衣好看，長跑健身房操肌，但都著重上半身，卻忽略掉臀部曲線，過大過扁的臀部，穿起褲子都不好看！國外三位男女挑戰每天深蹲100下..

刷牙、敷面膜也能瘦？日本「順便做運動」輕鬆練出修長美腿和翹臀

這年頭，比起盲目、不健康的減肥瘦身，越來越多人追求的是穠纖合度、健康緊實的曲線，運動健身變得好重要，但有時候工作完已經很累或時間很晚了，..

6招甩開寬屁股、大象腿　靠「拉筋」下半身直接小一號

「胸部小」、「屁股大」、「腿肥腫」、「沒腰身」，是不是讓你很煩惱？讓你「崩壞」的主因其實是連接上半身與下半身的髖關節附近容易囤積老化廢物..

凱特王妃氣質美照小心機　腿部「ㄑ」字型拉長比例更顯瘦

每每看見凱特王妃出現在鏡頭前，總是特別的氣質出眾，一個轉頭、一個微笑都特別有魅力。拍照要好看，除了一些天生決定的因素、化妝與燈光都是決定..

壓力太大老是失眠？　5招瑜珈姿勢助你迅速入睡

你是容易因為壓力太大，而睡不好的人嗎？常常失眠導致精神委靡、工作效率差，是非常需要改善的問題！在臉書擁有15萬粉絲的瑜珈老師Idan K..

這種「糖」特別容易長肚肥肉！　醫師：腰圍變粗6大原因要小心

無論已經努力運動、節食減肥，肚子上一圈肉就是減不下來，穿衣服怎樣都不好看，也沒辦法再穿些緊身衣。醫師表示，腰圍變粗主要還是因為脂肪堆積，..

懂・時尚／讓Dior爆紅的Bar Jacket短外套　塑造豐胸與纖腰

Dior，在現任創意總監Maria Grazia Chiuri的手中，充滿炙手可熱的話題設計，她讓經典有許多不同於以往的發展，例如Bar..

太懶、沒錢上健身房都不能當藉口！在家也可以6招享瘦

冬天真的囤積太多脂肪和肉肉啦！但是春夏的衣服布料都超少，快要沒辦法用衣服掩蓋發胖的事實了，只好趁春天來臨前，努力減肥。千萬別以為要花大錢..

跟Nike NTC老師一起做瑜珈　3招消贅肉、練出翹臀蜜大腿

VOGUE愛瑜珈，邀請到Nike NTC的Stacy老師，分享3招瑜珈動作：第一招椅子式、第二招單腳下犬式、第三招半鴿式，這次主要訓練的..

女人露肩比露胸更吸引男人！科學分析4個穿搭關鍵字　讓桃花朵朵開

在凡事講求科學根據的現代，連穿搭都變成一門研究，雖然品味因人而異，但數據會說話，研究指出穿上4個搭配關鍵字，異性吸引力立刻大增，就算是萬..

每個女人都該有小黑裙　依照身材挑秘訣公開，梨形穿A字、肩膀寬配肩帶

「每個女生都應該有一條屬於自己的小黑裙」，小黑裙是女孩衣櫃中，絕對不能少的單品啊！有了小黑裙，搭上皮衣帥氣又有型，配上飾品也可以輕易打造..