每日確診人數屢破新高,輕症患者居家照護時,除了按照醫師指示吃藥多休息外,飲食上吃好、吃對也很重要!營養師姚晴徽就整理文獻,分享針對新冠疫..
每日確診人數屢破新高,輕症在家除了休息吃藥之外,飲食方面更要悉心留意,營養師高敏敏分享居家照護飲食對策,掌握高熱量、高蛋白、充足水分攝取..
時序即將邁入夏天,最近疫情延燒許多人居家上班,容易工作到一半就「懶懶的」,或是工作時間拉長,反而造成失眠問題,其實精神不佳最簡單的方式是..
夏天就要到了,愛美的女生就算包包再小,都一定會空出C位給補妝產品。這次innisfree再度帶爆擊少女心的可愛聯名系列,將「國民蜜粉」印..
悶熱天氣總讓人沒胃口吃飯,若只喝手搖飲來解渴,又好像不太健康,營養師夏子雯在臉書分享,簡單4招幫你找回好胃口,就從最簡單的隨時補充水分開..
我們都知道人體是由 70% 的水組成,適時的補充水分對於生物而言非常重要,但「喝水」這件事情對很多人來說還是很難做到,因為身體缺水不一定..
現代人長時間低頭用手機,不良姿勢再加上儀態不佳、暴露在外部的環境侵害因子…都會對頸部及胸口肌膚造成影響,形成「3C頸(Tech Neck..
女星們為了上鏡好看,從肌膚保養到身材管理都各有一套,而今年54歲的伊能靜更是保養得宜,凍齡好狀態常讓網友大讚「吃了防腐劑!」近日她就自曝..
西莎是寵物食品界的老品牌,很多狗狗都是吃它長大,「Her森森」推出「西莎東森獨家下殺46件組」,內含餐盒30入+蒸鮮包16入,原價139..
多喝水對身體有好處,隨時隨地補充水分相當必要,保溫杯也因此成為許多人的日常必備,隨身攜帶除了能補充水分,裝入咖啡、茶等飲品也方便且環保,..
台劇《華燈初上》第三季播出後,討論依然熱烈,「光」日式酒店的紅鞋命案,也在警察抽絲剝繭的追查下成功揭秘,隨著劇情來到尾聲,店內最年輕的酒..
近來諾羅病毒來勢洶洶,身邊不少大人、小朋友都上吐下瀉,營養師高敏敏指出,諾羅是一種引起非細菌性急性腸胃炎病毒,主症狀是嘔吐、腹瀉,即便病..
夏天面對悶熱的高溫,讓腦袋越來越不靈光嗎?大腦佔身體質量僅2%,消耗的熱量卻達基礎代謝率的20%,意思是若身體啥都沒做,光腦子在想事情,..
今年54歲的伊能靜是出了名的凍齡女星代表,從肌膚狀態到苗條身材都維持得很好,常被網友大讚「根本吃了防腐劑」。因常被粉絲問「怎麼可以瘦得快..
你是否也有明明不餓,卻還是忍不住伸手抓零食吃的困擾?其實嘴饞是一種正常現象,但為了保持窈窕身材不走樣,今天要來教你6招「解饞」小撇步,降..
Netflix韓國律政劇《少年法庭》一上線就衝上排行榜,劇中除了真實改編的案件,以及種種揪心情節外,最令觀眾目不轉睛的絕對是披上法袍的法..
女生為愛美願意付出時間心力、金錢來保養好肌膚,但你知道嗎?日常生活中有些大家常做的小動作,其實會導致長痘痘、色素沈澱,甚至長皺紋等肌膚問..
我們都知道喝水對身體好,但是要怎麼喝才正確?網路瘋傳已久的「8杯水減重法」,教你喝對時間能輕鬆減脂,就連皮膚都變好了!
連假期間追劇追不停,韓國女星自帶Spotlight的超完美肌膚令人不注意都難,東森自然美讓愛美的你輕鬆在家享受「頂級居家保養」,透過「N..
連假復工,除了心還收不回來,失控的體重更是讓人心好累,營養師孫語霙在臉書提到,吃完高熱量食物的隔天,體重都會反彈一些,只要從3個方向加緊..