光靠保養還不夠!營養師教「有效抗老」4秘訣:三抗飲食是關鍵

邁入30+突然發現自己「垮臉」了?細紋、暗沉、鬆垂全都出現,好像衰老瞬間找上門?這時很多人可能都會急著買高檔抗老保養品補救,但營養師周麗..

修杰楷曝賈靜雯「天秤逛街方式」 物色J.LINDEBERG機能服寵妻

瑞典設計師品牌 J.LINDEBERG以運動和機能性聞名,今(1日)邀請2024春夏全新形象大使修杰楷演繹新裝,他稱讚品牌亮麗配色和舒適..

大谷翔平帶貨BOSS西裝完勝男模 NB為他打造首款棒球釘鞋

29歲日籍二刀流球星大谷翔平昨29日在IG公佈結婚喜訊,而他不僅球技精湛,憑著高影響力也收穫許多代言,近年來陸續摘下運動品牌New Ba..

營養師揭開男神彭于晏「體脂維持8%」的小秘訣

人家說胖子都是潛力股,男神彭于晏小時候也是小胖弟,長大後靠著飲食加上鍛鍊,長時間維持8%體脂,營養師高敏敏為大家抽絲剝繭,整理出3個大重..

前NBA巨星馬布里首度來台同框峮峮!「親切秀中文」曝穿搭必備品

潮流品牌NEW ERA亞洲首度發表2024 秋冬新品,今(29日)邀請前NBA球星馬布里(Stephon Marbury)、峮峮擔任走秀..

王菲背的Longchamp包沒得買、謝霆鋒穿破外套繡俄文 機場甜蜜同框行頭一次看

王菲和謝霆鋒從日本返回北京,在機場被目擊,除了低調曬幸福,向來時尚氣場超強、怎麼穿戴都合理的王菲,身上行頭也是重點,她背的包包首先被搜出..

IKEA網美系居家健身系列登台 小空間也能打造網美健身房

IKEA今(2/27)在台發表旗下首個居家健身系列DAJLIEN,主打清新柔和的色彩之外,也結合自家強項打造兼具美觀與實用性的「健身收納..

一日之計在於晨!中醫曝「最佳作息表」、起床揉腹10分鐘超管用

現代人越來越重視養生的必要性,像是女星賈靜雯每天早上起床都會先喝一口溫水,起床之前會先捏捏耳朵、動一動身體再起身,《ET FASHION..

吳卓源秀纖腰美背自曝「愛偷穿爸爸襯衫」!攜手《愛愛》詹子萱成最辣大學生

法國精品品牌Longchamp舉辦全新春夏系列發表活動,特別以「Longchamp University」打造了一場盛大的「開學派對」,..

增加記憶又能減重!盤點「優質睡眠」6個好處

現代人生活高壓緊張,擁有優質睡眠已是奢求,但其實「睡覺」對於身體和生理健康有著無數的好處,當然,單獨睡眠並不能替代其他健康生活方式,如均..

Miu Miu與New Balance三度聯名鞋超心動!仿舊530、連鞋帶也成為必收關鍵

Miu Miu被視為當代學院風的重要推手,延續與New Balance 的話題合作,2024春夏終於展開三度聯名,以標誌性的 New B..

冬季是減脂黃金期!營養師教「搭配3關鍵」更有效:泡澡也有用

寒冷的冬季,讓人時不時就想吃火鍋、吃些高熱量的食物,食慾也變得更旺盛,一不小心就發胖,只好自暴自棄想說等到春天再減肥。但PMC百醫生技營..

米蘭時裝周/人間芭比Somi、金泰梨曬長腿看秀!PRADA「手環包」賺足視線

PRADA在米蘭時裝周獻上最新的 2024 秋冬系列女裝秀,秀場空間延續1月發表的男裝系列,從服裝設計上也持續探索辦公室美學的更多可能性..

瘦不下來?中醫師教你改善「痰濕體質」、冰飲先戒掉!

年後你也體重失守了嗎?根據調查,年假期間約有4成民眾體重會增加平均3-5公斤,也是因為短時間吃得太多,使得體內廢物堆積過多而無法排出,逐..

台東這樣玩!「最美跨海大橋」重新開放、「森林公園」野餐必去

每年過年台東都會迎來眾多人潮,不管走到哪裡都人山人海,原本寧靜的鄉鎮市區也因此多了熱鬧的氛圍。編輯今天就要來推薦台東景點,替自己安排一趟..

謝欣穎太念舊「8年前外套」還在穿!章廣辰自曝衣櫃裡超多UNIQLO內褲

日系時尚品牌UNIQLO於22日舉辦2024春夏系列新品發表會,同時展示最新一季UNIQLO:C設計師聯名系列,更特別謝欣穎與章廣辰搶先..

《長相思》檀健次新身分揭曉!穿厚底潮鞋變長腿男神 大量帥照驚喜曝光

大陸男星檀健次因演出《長相思》、《獵罪圖鑑》等戲劇,人氣水漲船高,而他最新代言也揭曉,義大利鞋履品牌HOGAN 宣佈他成為品牌代言人,同..

改善失眠 5個小改變從下午就開始做

現代人壓力大,在夜晚往往無法正常睡個好覺,導致工作時精神不佳,結果無法如期完成再加班,變成惡性循環,如果你總是睡眠不佳,建議從下午開始做..

美出新高度!馬思純成功甩肉30kg 每天早上一杯「小綠汁」

大陸女星馬思純減重成功,一身纖細驚艷眾人,日前她在《小紅書》分享自己的瘦身法,從2022年至今甩肉30公斤,她強調三分靠運動、七分靠吃,..

韓妞最新變美3思路!不刷酸養護角質、內在呵護也關鍵

韓系近年在美容圈,成為領先業界的時尚代表,蔚為年輕人尊崇的時尚潮流,而最近韓妞都在流行什麼呢?總結三個變美的思考模式,輕鬆逆襲同齡人。

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