Ella凍齡的6個保養秘技！每天都「擦很油」、低潮時只做一件事

出道17年的Ella越來越美，膚況根本少女等級，這次擔任雅詩蘭黛品牌大使，她透露自己也是小棕瓶鐵粉跟受惠者，大方分享日常使用小棕瓶的秘訣..

正走＋倒走＋踮腳走40分鐘　燃脂效果比跑步更好

每個人每天都在走路，雖然其實走路是日常，但如果用對方法，是能有效減肥的。你知道嗎，光是變化走路方式，就能訓練的腰、背、腿等不同肌群，想要..

賈靜雯的6個愛情心機！培養共同興趣、約會前一定要敷臉

賈靜雯和修杰楷結婚登記三年，終於辦了等超久的峇里島婚禮，我們都可以感受的到，修杰楷是拼了命的愛護疼惜賈靜雯，請妳一定要聽賈靜雯分享，她讓..

護手霜能去除殘妝、護髮？這些「隱藏版用法」，讓你出乎意料！

小小一條護手霜，除了護手還能怎麼用？秋冬手邊有一條其實超好用，把它當作乳液塗在手肘關節、甚至抹在乾燥髮尾，不僅可以保濕，還可以防靜電！

減肥停滯期「三大盲點」　跟著營養師這樣吃就能繼續瘦

只要是女生都希望擁有完美身形，加上現在運動瘦身風潮盛行，女孩們不再只靠節食來減肥，通常還會搭配運動，但妳是否也有碰過這樣的狀況.......

DIY「手指餅乾」超簡單　幽默迎接萬聖節　　

萬聖夜就在明天（10／31），今晚你可以應景一下做個萬聖節小點心，明天帶出門與家人、朋友、同事分享，製造一些生活中的小樂趣！以下教你做搞..

小S同框李聖經臉小一號勝出　揭祕「臉部零死角」訓練菜單

國際巨星小S徐熙娣火辣現身巴黎時裝週，首場秀就獻給了冷艷高端的Saint Laurent，而她更身著超短的皮褲，大秀超辣的細長腿，十足的..

李敏鎬也淪陷的按摩手技！台北3間隱藏版貴婦SPA，這才叫放鬆啊

這是個過勞的時代，心理過勞、肌膚過勞，肌肉更替我們承受日常所有的壓力！這時妳需要來場SPA，幫助身心靈重新開始。《ET FASHION》..

日本美容專家狂瘦20公斤！　「燃脂系按摩」重塑XXS美尻＆小V臉

日本美容專家本島彩凡里外表看起來就是氣質優雅的天生瘦子，沒想到她其實已經升格當媽，而且還成功從66公斤狂剷20公斤，靠飲食調整、運動、按..

《延禧》皇后娘娘秦嵐8招保養心機！出門帶這罐、隨時都在「縮小腹」

最近熱播的清宮劇《延禧攻略》堪稱暑期強檔黑馬劇，一開播沒幾天點擊率就破億，網路上討論度也超高！除了劇中主角魏瓔珞顛覆以往傻白甜的女主形象..

小S變老是粉絲害的！認真回100則留言，「眼周無皺紋」神話慘破功

小S（徐熙娣）連續代言雅詩蘭黛特潤家族第3年，本來自豪眼周完美毫無小細紋的她，居然栽在一件事上面－因為太認真回粉絲留言，所以有了「科技眼..

8個長壽面相你有幾個？研究發現痣多者較長壽

自古以來，延長壽命一直是人類追求的目標，而面相中含有長壽的特徵也是依據經驗從古流傳下來的，雖然並不是全然的準確，但是也有一定參考價值的科..

媽媽其實在幫你通氣血！你不知道的「打屁股養生法」能長壽

我們小時候常聽到「不乖就打屁股！」的處罰方式，但其實拍打屁股是有好處的！人體的經絡若順暢、代謝好，就可以將體內的毒素排出體外，臀部位於人..

8個小細節透露身體健康信號　超過一半的人要注意了

即使不去身體健康檢查，也可以從很多小地方看出你的身體狀況。以下特搜出8種檢驗健康的小方法，快來測試看看，萬一一半都達不到，就要開始注意身..

皺紋出現就遲了！抗老精華＋3步驟按摩＝青春再臨

肌膚老化絕對不是一天兩天造成的，當開始出現第一條紋路的時候，其實肌膚彈力及緊實度的流失，早就已經不斷累積，若是長時間置之不理，那麼，肌膚..

生完小孩還是能當川字肌辣媽　2個「隨時隨地健身法」練出緊實曲線

二寶剛滿一歲的美女健身教練Annie，擁有纖細修長的雙腿和性感完美的川字腹肌，體態緊實到人見人羨慕，要是不說，誰看得出來她是兩個孩子的媽..

每天上健身房，卻練不出肌肉嗎？最強達人用7秘訣安排重訓菜單

近年來，許多男女老少都漸漸踏入健身的領域，無論是為了健康，還是為了窈窕的體態，訓練都需要有穩定且循序漸進的規劃，不過身為健身菜鳥的你，該..

翹臀養成從「深蹲」開始！掌握腳掌3關鍵，蹲出完美曲線

健身的人應該都知道，深蹲的好處非常多，雖然是簡單的腿部動作卻可以燃燒全身的脂肪，並且深蹲也是練就翹臀的絕妙步驟，所以健身務必從學會深蹲開..

瘦不下來是因為水腫　4招美腿術輕鬆消除馬鞍肉，在家就可做

腿瘦整個人看起來就瘦，還沒正式進入夏天，台灣的天氣已經讓人受不了，換上短褲短裙才發現，冬天的脂肪根本還沒從身上消失，在這節骨眼除了認真正..

上廁所玩手機易猝死！全身7個器官「壞光光」

上廁所玩手機會損害身體的7個器官，還會讓你長痔瘡！玩手機是不少人上大號時的解悶方式，但這項行為竟可能讓你的身體「壞光光」，你也許會想，只..