學會毛衣正確清潔5步驟，再也不怕變形或縮水！第一步是關鍵

冬天即將到來，暖呼呼的毛衣和針織衫更是必備單品，但說到毛衣的清洗和保養就人感到頭痛，你是不是也常不小心就會把毛衣洗到變形、縮水，或是只能..

凱特王妃最愛用的3種唇色　跟著擦就能秒get優雅氣質

英國皇室成員凱特王妃（Kate Middleton）每次亮相，優秀的時尚品味和優雅迷人氣質總能擄獲所有人目光，雖然氣質不是一朝一夕可以養..

讓減肥變簡單！6個加速燃脂的好習慣學起來　大口吃肉也能瘦

你是不是也常常在想「減肥怎麼這麼難？！」其實減肥說難也不難，只要讓攝取的熱量變少，而消耗的熱量、燃脂效果提高，就能成功瘦下來，像是以下6..

人人必學的白色衣物5大保養法　各種髒污都有解、跟泛黃說再見

方便又百搭的白T絕對是每個人衣櫃裡的必備單品，但所有白色衣物都很難保養，一不小心就沾到污漬或發黃，穿沒幾次就要say goodbye，讓..

吃了就有好心情！7種快樂食物讓你告別壓力和憂鬱　

其實飲食和情緒有很大的關係，吃對食物不僅可以穩定情緒，感到快樂，還有益身體健康。像是以下7種食物都含有許多營養素，能幫助提升、產生素有快..

5個小動作幫你輕鬆趕走憂鬱情緒　繳卡費、整理桌面竟然有效！

每個人都會有感到憂鬱、抑鬱的時候，不僅心情低落，還會影響工作效率。美國《真實簡單》（Real Simple）雜誌指出，只要透過5個簡單的..

學會5招「替換減肥法」減脂瘦身不用餓肚子，還能吃得好

減肥要管住嘴，但管住嘴不代表從此以後要遠離美食，只能吃清淡沙拉、無味的川燙食物，也不是只能吃一點點、餓著肚子節食，只要學會看破許多飲食上..

蘆薈膠10招隱藏版用法，你知道幾個？竟能去角質、潤唇還可護髮

每個人家中都會備有一罐便宜又萬用的保養小物，除了凡士林，應該就非蘆薈膠莫屬了。除了人人都知道的曬後修護功用，其實蘆薈凝膠擁有消炎殺菌、補..

小紅書網紅超強「偽素顏妝」打造法　7步驟跟著做新手也能騙倒男友

女生永遠在追求「猶如天生就這麼美」的狀態，而偽素顏妝就是每個女生必學的心機妝容，小紅書上就有網紅親身示範超強偽素顏化妝步驟，只要掌握好以..

喝酒宿醉頭痛超痛苦！5個必知科學「解酒方法」簡單又有效

約會、聚餐、跟朋友開party，各種場合都有人喝點酒來助興，最怕不小心喝過量，喝醉失態之外，頭痛、頭暈、嘔吐跟著來，隔天宿醉更是痛苦！除..

喝咖啡竟有效燃脂助減肥！5個必知關鍵：喝對時間才有用

對許多人來說，每天喝杯咖啡已經是一種習慣，咖啡除了可幫助提振精神，甚至還能幫助減脂瘦身！咖啡可說是天然的「減脂藥」，可提高新陳代謝、促進..

日本超商限定「角落生物聖誕樹」！水晶球掛飾、發亮公仔萌到被融化

日本超商無極限！日本全家便利商店竟然推出了「角落生物聖誕樹」，從聖誕水晶球、金屬片掛飾到會發亮的小公仔燈飾全都可愛到不行，近期有要前往日..

土氣又丟臉？韓國超潮情侶裝4招穿搭法　甜蜜放閃也能很時髦

想跟另一半一起穿情侶裝，但不是男友覺得丟臉不願意配合，就是只知道穿一件一樣的帽T，沒有新鮮感、也容易讓人覺得土氣！翻看韓國情侶IG，他們..

整容級鼻影修容畫法　6種鼻型適合的陰影＆打亮訣竅全揭秘

陰影加打亮真的是種魔法，掌握好技巧能修飾鼻型，猶如整型般立刻獲得「看起來」高挺的新鼻子！但鼻子有許多不同鼻型，適合的鼻影修容畫法，當然也..

做好拉伸運動幫你擺脫肌肉腿　簡單3招再也不怕粗蘿蔔

想要有雙筆直纖細的美腿，除了少吃多運動減少贅肉外，還要多做伸展讓線條更優美，尤其有在運動的人，更不能忽略，以免變成肌肉腿！以下3個簡單拉..

減肥不吃晚餐　小心代謝變慢還易復胖！掌握4原則放心吃也不發胖

減肥方法百百種，你一定也常聽到有人用「不吃晚餐」來減肥，但不吃晚餐有用嗎？少吃一餐就能瘦嗎？一開始真的會瘦，但小心落入代謝變慢、多吃一點..

認真健身沒變瘦反而變胖？3大原因最常見　運動後吃太多

這幾年健康瘦身風潮越來越夯，大家不再只靠節食來減肥，也很重視運動、健身，但有些人健身一段時候後，發現體重不減反增，到底為何別人健身都瘦出..

運動後到底能不能飲食？營養師解密：吃得對更有助瘦身減脂

人人都知道，減肥不外乎就是做好飲食控制再搭配運動，而真的開始運動後，一定有很多人也有這個疑問：運動後到底可不可以、該不該吃東西？針對這個..

4個越做越老的「保養壞習慣」你中了幾個？眼周隨便擦小心長細紋

女生花錢花時間勤保養，就是想維持肌膚狀態，永保年輕，卻不想有些保養上沒注意的「壞習慣」，不僅讓保養效果大打折，反而更加速老化，讓你離美肌..

晨跑減脂瘦身效果比夜跑好？兩派優缺點分析　30分鐘以上是關鍵

對於想減脂瘦身的人來說，跑步可說是不花錢又最方便的運動，不論是晨跑或夜跑，其實只要跑30分鐘以上都可以幫助減脂，但晨跑的效果更好一些，原..