淺眠多夢睡不好?專家教你「好眠3步驟」一覺到天亮

現代人生活高壓緊張,不易入睡、淺眠多夢、起床之後仍然感覺疲累,不少人為了想睡個好覺,反而造成心理負擔,陷入睡眠品質低落的惡性循環,有請專..

吃軟不吃硬的三大星座!TOP 1個性自負又愛面子 惹怒他們絕對先低頭

星座可以預測出一個人大致上的個性,有些人比較強硬,不太會低頭,但有些人則是吃軟不吃硬,好好的溝通就可以盡釋前嫌,快來看看你有沒有上榜。

《小日子》台詞引網友共鳴:愛是抵抗生活裡雞零狗碎的鎧甲

陸劇《小日子》熱播中,劇中講述著城市男女結婚面臨的現狀,一對夫妻(陳曉和童瑤飾)因雙方家庭問題導致婚姻破裂,之後遭遇各種危機,最後又走在..

《低谷醫生》暖心金句給人力量:比起優秀的你,我更喜歡健康的你

韓劇《低谷醫生》甜蜜收官,劇情講述男主角余正宇(朴炯植飾)和女主角南荷娜(朴信惠飾)高中為一對歡喜冤家,出了社會後,各自遇到低潮卻又彼此..

你看待事情是有大局觀還是情感派?一張圖解析分析角度

每個人對於每件事情的發展或是看法都有所不同,而你是怎麼去判斷或是理解事件與社會,以下這個心理測驗可以知道你是大局觀還是情感派。

《別對我動心》8台詞:向上湊的愛情一文不值,做自己才是最重要的

都市愛情劇《別對我動心》由新生代演員林一、周也主演,改編自翹搖的同名小説,講述了學霸校草「顧尋」和校花「嶽千靈」之間雙向暗戀的故事,當中..

看到蝴蝶、人臉還是面具?測試你真實的壓力根源

現代人生活的壓力很大,從生活、經濟、公司到社交等等,但是你知道這些壓力的根源到底是為何嗎?有時候表象的壓力很可能不是真實的問題來源,要找..

合則來不合則散!成年人的「6個交友原則」、讓你成為大格局的人

朋友合則來,不合則散,世界上的人形形色色,隨著年紀的增長,也能越來越明白,即便是討厭一個人也不需要撕破臉,默默地疏遠就好,也別再無謂糾纏..

《煙火人家》10金句:婚姻現在對於我而言,不是生活的必需品

陸劇《煙火人家》由馬思純、徐帆、李小冉演出,改編自小說《她和她的群島》,劇情圍繞三代同堂的大家庭,發生一連串關於生活、愛情、職場的起起伏..

8種舉動代表他是好男人 好好跟他談戀愛

許多女人都在追求一段穩定、長遠的感情,但人有千百種,有時總是事與願違,許多兩性專家都清楚說明,「外表不是唯一判斷的因素」,無論妳心有所屬..

第一眼看到狼還是床?測試你的直性子程度

人是群體的生物,常常免不了要社交,而你是一個直率的人嗎?以下這個心理測驗可以知道你的性格,到底是喜歡直來直往還是神秘隱藏,以及可能遇到的..

這些人生金句讓你少走冤枉路:有時你吃下的是委屈、餵大的卻是格局

人生說長不長,說短不短,生活中總是會歷經一些磨練,當感到迷惘或是參透不了人生的時候,總會有一條金句能給人當頭棒喝、瞬間想通,有時候想法豁..

情緒超載只是看起來還OK 5個心累症狀證明你需要獨處

總是覺得什麼都還沒開始做、就覺得很累不想動嗎?現在社會中每個人都身兼不同角色,父母兒女、上司下屬、前輩後輩、情人朋友,多數的時光我們都為..

你是感性還是理性的人?一張圖剖析真實個性

你知道你自己是一個感性還是理性的人嗎?以下這個心理測驗可以看出來你的狀態,幫助你更全面的了解自己,並且對於受傷與處事的方式,有更好地應對..

最冷血的三大星座!TOP 1示好諂媚也沒用 一旦討厭就無情對待

很多人表面看似好親近、好相處,實際上卻是超級冷漠的個性,尤其是當他們開始討厭一個人,更是無情到不行,以下將盤點三大冷血的星座,看看你有沒..

一旦戀愛就變成傻子的三大星座!TOP 1加倍奉還又不求回報 傻裡傻氣的可愛

愛情可以改變一個人的想法與做事態度,尤其是某一些星座,只要戀愛就會變傻子,無條件為對方設想、付出,完全不會思考自己的處境艱難,可以說是很..

離職不是一瞬間的決定!正視5個「喊停」信號 擺脫無止盡的工作內耗

隨著時代變遷,現代人的工作挑戰遠比過去來得高上許多,面對瞬息萬變的世界,越來越常被要求用最少的資源完成最大效益化的公事,長久下來這樣高壓..

最害怕孤單的3大星座!雙魚很需要愛與被愛 Top 1只是表面裝冷漠

有些人很享受獨自一人的時光,覺得自由自在,但也有些人很害怕孤單寂寞,希望身邊時刻都有人陪伴。被許多網友封為「國師」的星座專家唐綺陽公開最..

5個會讓女生厭煩的行為 絕對沒有女人緣

單身總會有很多因素,然而不論男女,總會有人怨嘆交不到另一半,其實男女思考方式與個性大不同,有些男性在約會總是「踩雷」而不自知,下列5項會..

一戀愛就超黏人的3大星座男!Top 1沒安全感又容易多想 很依賴另一半

有些人平時看似很獨立,一個人吃飯、看電影都沒問題,但一旦談起戀愛來就像變了一個人,每天都想黏在另一半身邊,尤其有些男生反差更大!微博擁有..

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