4款「美顏養生花茶」讓你喝出好氣色！美白祛痘還能助減肥

想要維持美麗肌膚好狀態，除了認真防曬、擦保養品，透過飲食也能變美！像是以下4款美顏養生花茶，不僅能幫助調理氣血、促進循環代謝，養出紅潤好..

下巴痘反覆狂長？皮膚科名醫教2款「萬能祛痘水」還能消水腫

許多人過了青春期，還是備受痘痘困擾，尤其是嘴巴周圍的下巴痘，常會紅腫疼痛，且容易留疤的類型。想要改善下巴痘問題，知名皮膚科醫師廖苑利就指..

8款抗老食物「超市就買得到」　下班順便買輕鬆減齡

現代社會裡40歲的女生長相還在20歲的比比皆是，電視上女明星花大錢保養自己的臉雖然不是新鮮事，但大部分在分享不老秘訣時，「吃進去的食物」..

懶人必學的「按摩瘦腿法」！睡前做5動作消水腫、還能幫助舒眠

上班族常常因為工作久坐、熬夜加班，而抽不出時間運動，這時就非常需要訂製專屬的「懶人瘦腿按摩」，讓你就算再忙也抽出睡前5分鐘，坐在床上、透..

小S冒白髮顯老態！若不想染髮，多吃「這些食物」能改善

不少女星都大方在社群平台曬白髮照，42歲的小S就喊話她已經受夠染髮了，接受現在的模樣，44歲舒淇更笑看自己的白髮，坦然面對老化。若你也有..

做好6件事讓你偷偷變美又變瘦！第1項連楊冪、Angelababy都在做

不是人人都有像女星一樣，自帶美貌好身材，但沒有天生麗質，但也可靠著後天保養、養成良好習慣，養出細緻好肌膚和維持苗條身材，像是日常生活中做..

連續大吃大喝，腸胃不順還脹氣？5種飲品助消化解油膩超有感

過年時節從除夕團圓飯開始，連吃好幾天大魚大肉，各種零嘴美食不絕於口，但即將收假開工，你是不是也開始感到腸胃不適，有時腹脹、胃痛或消化不良..

2021姓名犯太歲！藏有四字根　「浩、農、美、祥」都上榜

犯太歲聽起來令人憂心，事實上卻是醞釀轉運、布施精進的最佳時機！在犯太歲的這一年，只要小心謹慎、遵紀守法，多行善事、多言讚美，低調謙卑，即..

【小人物大故事】鄒孟璇加入東森自然美「用心打動人心」

「現代人自我意識高漲，必須用心才能打動人心」東森自然美新竹建美店鄒孟璇表示，深耕新竹地區保養市場多年，除了與客戶交心外，把客人肌膚顧好，..

最強圍巾打法！走跳都不會鬆掉　重點是手殘人也能輕鬆學會

天氣仍舊有點冷，正是把圍巾拿出來使用的季節了，搭配上風衣或是大衣，看起來整個人都很有風範最近在社群網站上，一款韓系最夯的圍巾綁法，在網路..

霸王級寒流必學！日本專家傳授暖暖包、圍巾「最暖用法」

霸王級寒流報到，入夜氣溫再驟降，外出要怎麼樣才能最保暖？日本節目《教えてもらう前と後》實測圍巾圍法和暖暖包貼法，教你用對方法最保暖。

學女星「早起一杯溫水」的6個好處　不只養顏，連經痛都能緩解

許多女星都曾公開表示，每天早上一杯溫水，幫助瘦身又能養顏美容。其實以中醫觀點來看，早上喝溫水好處多多，共有6大好處，就連鼻過敏、生理痛都..

寒冬必備暖暖包，超過9成的人都用錯！多搓幾下不會更熱

寒流來襲，天氣真的好冷冽，除了換上大衣、厚毛衣抵禦寒風，很多人都會隨身攜帶暖暖包，但根據調查，有超過90%的人暖暖包使用方式都錯了，最常..

皮膚科醫師：指甲若出現「5種情況」，美甲需暫停一下

美甲早已成為造型的一部分，對許多女生來說，有一雙漂亮的手就等於擁有好心情。不管你是指甲油派還是光療派，你知道指甲也需要休息嗎？皮膚科醫師..

「沒有人對我好，我就要對自己好」　7金句把所有的孤單成為勇敢

勵志名言、雞湯語錄全是空話，你敢不敢，對自己再好一點？每天選擇活得精緻明亮、普通但絕不平庸，就是成為勇敢的本事。

李玟穿「透視魚尾裙」辣翻全場　好身材維持竟靠「催眠自己」

李玟（COCO）好身材登上微博熱搜，昨日以一襲透視魚尾裙現身時尚活動，超辣的身材完全看不出歲月痕跡，臉部肌膚也維持得極好，實在是令人羨慕..

氣溫驟降！女生必學「7招暖宮法」，月經順暢、連皮膚都變好

氣溫驟降，除了要添加衣物禦寒，女生更該懂得子宮保暖的重要性，就中醫觀點來說，女生子宮怕冷，一旦著涼就會引起宮寒，進而反映在身體狀況，像是..

營養師曝5種「私密處保養食物」　擺脫搔癢、感染還能「飄清香」

現代人生活忙碌、壓力大，還有熬夜、愛穿緊身褲等多種因素影響下，不少女生都有私密處搔癢、飄異味，甚至反覆感染等困擾。美女營養師高敏敏特別針..

認真健身沒變瘦反而變胖？3大原因最常見　運動後吃太多

這幾年健康瘦身風潮越來越夯，大家不再只靠節食來減肥，也很重視運動、健身，但有些人健身一段時候後，發現體重不減反增，到底為何別人健身都瘦出..

不一定要睡滿8小時！各年齡層「黃金睡眠時間」都不同

應該很多人都聽說過「一天要睡8小時」的說法，但其實每個人每天所需睡眠時間多少有差異性，而且不同年齡層也有所不同。美國國家睡眠基金會（NS..