蔡瑞雪狂鏟9公斤 無私公開30秒運動「隨時隨地都能瘦」
蔡瑞雪曾因韓服照紅到國外去，還曾被封「北一女神」，如今畢業後往演藝圈發展，她透露自己高三忙著唸書少運動，曾胖到50公斤，畢業後拍戲靠生酮..
女孩們冬季滿分搭配！張鈞甯用adidas全新W.N.D.風衣夾克搞定多變造型
冬季天氣濕冷，你是否正在為欠缺美感的厚重穿搭傷腦筋？不如向女星們偷師學習冬日穿搭心法！你沒看錯，高冷女神張鈞甯和歌壇甜心Kimberle..
別再羨慕維密天使的身材！５種「徒手訓練」在家就能做～
在熱情如火的太陽籠罩下，整個夏天都使人汗流浹背、熱得發燙，這種時候，就是比基尼出籠見客的時間到了！若你錯過了海洋音樂祭沒關係，無論是去海..
許瑋甯開深V放送美胸 結實腹肌讓網友暴動了！
打破之前的秘婚懷孕傳言，許瑋甯大動作證明她「沒有懷孕」，日前和朋友到夏威夷度假，在IG放送美照，深V小背心讓美麗胸型一覽無遺，中空裝露出..
南韓「天菜教練」不藏私分享養眼帥照 冰塊腹肌＋人魚線養成秘訣公開
南韓的帥哥天菜追蹤幾個都不嫌多！近日一位在IG爆紅的南韓健身教練Jeon Taekook，因精緻的五官及壯碩的身材，使他受到4萬粉絲擁戴..
阿姆女兒長大有夠正！火辣泳裝照全網暴動：老爸要殺出來了
你一定認識被譽為「最偉大的饒舌歌手」阿姆，不過你應該沒想到，他的寶貝女兒已經23歲了，還是一位高學歷正妹。近期更大方展現好身材，引起全球..
「地表最性感數學老師」登雜誌封面 穿Versace露胸肌、只穿內褲引人遐想
還記得被封為「地表最帥數學老師」的Pietro Boselli嗎？Pietro Boselli在2014年因被學生拍下上課畫面而在網路上..
Akemi戴美錶配深V禮服超性感！ 淘汰錦榮：手錶IN
擁有254年歷史、與英倫皇家有深厚淵源的瑞士製錶Arnold & Son（亞諾錶）正式在台上市，由名模Akemi擔任嘉賓展演。她穿著一身..
凌晨2點起床！ 47歲馬克華柏格靠「地獄健身菜單」變肌肉猛男
有在健身的人都知道，想要練出肌肉、維持結實體態可是相當困難，除了注重飲食、勤勞運動外，最重要的就是「毅力」！近期好萊塢男星馬克華柏格（M..
IG超人氣攝影師把6位素人變「肌肉男神」！ 拍攝秘訣大公開
在FB、IG上共擁有超過16萬粉絲的人氣攝影師「晏人物」，擅長用鏡頭把素人拍成「肌肉男神」！在全新的年曆《NIGHT AIR 夜遊201..
你敢信？42歲辣媽有11腹肌、鉛筆腿 床上體操快練起來妳也行
印象中，42歲的女性、生過小孩的媽，通常早已揮別陽光、沙灘、比基尼，因為生產後身材早已走鐘，但南韓有位辣媽Dasol透過不斷的健身訓練，..
2019《體育場之神》裸體月曆 法國鮮肉運動員化身愛神射中妳的心
只能說鮮肉我們都看不膩，除了英國華威大學男大生在遊艇秀出蜜桃臀，法國運動員們也不遑多讓，2019裸體寫真月曆《體育場之神Dieux du..
「大尺碼」迪士尼公主的內衣時尚 贅肉、肥胖紋也是一種美
我肉我驕傲！近年來越來越多服裝品牌找大尺碼模特代言，希望消除社會對肥胖女孩的歧視，即使胖胖的還是能穿短褲、露肚子，展現自信美。而有著相同..
肉肉臀女孩不該穿的4樣單品 妳以為顯瘦的「寬褲」穿起來卻更胖
由於生活、工作習慣影響，許多人上身明明很瘦，下盤卻很寬大，這是女孩們共同的煩惱，但有時一沒有注意，只顧著跟上流行卻忘記了自己可能不適合，..
正能量女神Janet分享產後瘦身秘訣 等公車一個小動作就能維持體態
有演藝圈正能量女神之稱的Janet 謝怡芬，總是帶著爽朗笑聲讓人覺得溫暖，升格人母後時常於臉書粉絲團分享育兒日常，和老公的甜蜜也毫不保留..
金鐘・紅毯／動物成最潮配件！潘奕如拎籠子，一隻鳥在裡面
金鐘獎53屆如火如荼展開，眾星們在紅毯上的穿搭成為目光焦點，昂貴的珠寶配件已經不夠吸睛，今年紅毯最特別、最受矚目的配件是動物！安妮牽著體..
尺度爆表！彭于晏秀完美身材 導演讚「裸體比希臘雕塑還美」，操肌法曝光
彭于晏健美的身材早就不是秘密，但是在近期新片《邪不壓正》中，幾近全裸的鏡頭還是讓粉絲大吃一驚，簡直是希臘雕塑一般的身材。除了彭于晏，還有..
好萊塢女星的凍齡秘密！珍妮佛洛佩茲愛吃綠色蔬菜、雪兒一周健身5次
從金髮尤物Reese Witherspoon到傳奇超模Cindy Crawford，一起來看看這些女明星們在日常保養中有哪些堅持與原則！
101公斤胖爸甩油21公斤變鮮肉！ 動力是：為了陪伴兒子更久
總嚷嚷著想減肥，卻又克制不了飲食，也不想起身去運動嗎？那是因為你缺乏一個堅定的動力！國外有位101公斤的胖爸爸，在短短幾個月內狠甩21公..
每天20次轉體深蹲、30分鐘跳繩 超模健身教練親授4大纖腿養成秘訣
「完美的腿型不僅僅是美麗的大腿線條，而是從臀部到腳踝均穠纖緊緻」，教練Danny Musico說，擁有人人稱羨的雙腿，是絕大多數女人的願..
