王家衛執導的陸劇《繁花》開播以來都是話題,除了主角胡歌、唐嫣、辛芷蕾是一時之,選,劇中的經典台詞更是發人深省,盤點令人印象深刻的10大金..
你有沒有這種經驗,吃飽了感到特別疲憊?營養師程涵宇分享,原來吃了一些食物也會讓你越來越累,像是提神飲料雖然喝了讓人活力滿點,但快速帶給身..
郭富城不僅是香港著名的四大天王之一,也是許多人心中的不老男神,今年已58歲的他不僅外貌看上去與年輕時沒差多少,連精實身材都30年如一日,..
擁有健美冠軍與營養師身分的DGI黃威杰,對運動、飲食、健康等等多元議題,勢必有著高度的專業和視野。本次,邀請他私心為大家推薦最愛的3個健..
小編網羅六間台北捷運沿線優質火鍋,喜歡熱騰騰火鍋的你,還不快收藏起來。
剛過完元旦連假,想必熬夜跨年的人肯定不少,不只出門聽演唱會、看煙火,在家和親朋好友通宵聊天也是一種心情上的享受!不過,熬夜一天後,沒有好..
天氣冷了身體感覺特別飢餓,拉麵、麻辣鍋或是熱熱飯食都感覺特別美味,許多民眾冬天養肉肉,到夏天就拚命狂減,其實只要掌握身體「瘦身時段」跟「..
減肥時大家都知道要管住嘴、少吃一點,但是吃太少肚子餓的感覺好痛苦,沒過幾天就讓人想放棄,但其實只要選對吃的食物,提高飽腹感、減少飢餓感,..
聖誕大餐還沒決定嗎?小編都幫你準備好了,還不快約起來
每到秋冬季節因氣溫下降,容易讓人食慾變得旺盛,應該不少人都有類似經驗,明明剛吃飽飯沒多久,又會嘴饞想吃炸雞或是想來個蛋糕、奶茶,食慾變好..
一日之計在於晨,吃好早餐是一件很重要的事情,但是早餐店中最受歡迎的早餐,往往是澱粉加上炸物的組合,如果再加上一杯大冰奶,熱量一不小心就要..
根據衛生福利部國民健康署統計資料顯示,台灣成人過重或肥胖率達47.9%,相當於每兩位成人就有一位過重,十大死因中更是有8項與肥胖有關,包..
假胯寬、梨形身材穿搭技巧來了!梨形身材、胯寬明顯的人通常上下身的比例差異大,可能上半身拿S、下半身要拿到L,進入秋冬,究竟梨形身材的人該..
唐吉訶德首次跨足台北以外的縣市,首度登陸台中Tiger City購物中心,不僅讓粉絲引頸期盼,這次更帶來全新的品牌「若櫻壽司」,主打親民..
你是不是也是一樣?每次才剛整理好家裡,沒幾天又亂七八糟,現代人生活忙碌,要抽出時間打理家務簡直是天方夜譚,若是不想在居家整潔上花太多心力..
一說到減肥,大家都知道要少吃多動,但其實比起少吃,吃對食物更重要!營養師周麗就分享有3種食物熱量超高,比喝油更容易讓人發胖,提醒想要健康..
假日哪裡好吃好玩,已經成為全民功課,不想在連假搶貴鬆鬆機票,在國內玩也很不錯,與時尚流行尖端零時差的最新彩妝、京都百年老店通通在台北東區..
你是不是也常常一到下午就容易肚子餓,想吃些點心零食來解饞,但又怕發胖或是減肥中不敢吃?營養師谷傳玲就推薦可在辦公室常備4種健康又不容易發..
少吃也多動了,肚子還有大腿的贅肉還是不動如山?甚至體重還是慢慢往上升,《小紅書》分享一則女生開始發胖的徵兆,不少人都看了頻點頭,你中了幾..
今天夏季細肩帶的衣服蔚為流行,想要穿得火辣,那必先瘦下來!以下就整理5個開始變胖的特徵,開始出現徵兆就要開始警惕,多留心眼絕對會讓自己遠..