柑橘營養多！營養師：白絲別剝掉，能抗便秘還能防感冒
柑橘季節來到，小小一棵柑橘的營養比想像多，營養師高敏敏分享，橘子上白色的絲別剝光，富含含橙皮苷能抗發炎、抗氧化，膳食纖維更可抗便秘，盤點..
乾肌人快吃！營養師曝8種「美肌食物」 抗老、去痘還能防乾燥
最近天氣冷颼颼，除了常手腳冰涼，你的肌膚是否也變得更乾燥，甚至脫屑、乾癢跟著來？除了使用更滋潤的保養品保濕、勤擦身體乳外，吃對食物也能幫..
皮膚科醫師曝6種「抗痘食物」！ 吃對助控油，還能抗老美白
你也是一天到晚出油、冒痘的痘痘肌？或明明是乾肌卻也痘痘長不停？除了做好清潔、保養，吃對食物也能幫你遠離痘痘危機！知名皮膚科醫師廖苑利就分..
營養師曝「冬天減肥更有效」3關鍵！ 泡澡、泡腳真的有用
寒冷的冬季，讓人時不時就想吃火鍋、吃些高熱量的食物，食慾也變得更旺盛，一不小心就發胖，只好自暴自棄想說等到春天再減肥。但PMC百醫生技營..
「掉髮掉不停」可能是你缺了4大營養素！吃對食物遠離禿頭危機
不少現代人都有「掉髮」困擾，不只男生有，也越來越多女生面臨落髮危機而撇除遺傳這個最常見的掉髮原因，有近8成落髮都是營養不均導致，尤其是缺..
秋冬必備10款人氣保濕新品！日本熱賣蒸汽乳霜、menomeno集水精華
最近氣溫狂降，終於有冬天的感覺，但你的肌膚也跟著變成「乾妹妹」了嗎？保濕可說是保養最基本也很重要的一環，尤其到容易乾燥的秋冬更是重要，最..
低溫不怕！營養師：9種「產熱食物」多吃，讓你全身暖呼呼
氣溫直降，冷氣團報到，讓人冷到不想動，營養師高敏敏分享，9種「產熱爆汗食物」幫你提高代謝力，即便天氣冷呼呼，也讓你彷彿自帶暖爐。
吃辣傷腸胃？營養師破解「吃辣3大迷思」 反而有助減肥和美容
你也是無論吃什麼都想加點辣的吃辣一族？還是天氣一冷就想吃點辣暖暖身？想吃辣、愛吃辣，但又怕傷腸胃、會胃食道逆流？知名營養師高敏敏就指出，..
交換禮物快挑！「千元內聖誕禮盒」盤點 Eve Lom卸妝霜、Le Labo淡香精迷你組
邁入歡慶氛圍濃厚的年末時節，各大美妝品牌都陸續推出聖誕限定系列，更有不少包裝精緻的聖誕禮盒，不管是買來送禮或拿來交換禮物都很適合。預算不..
每天累過頭？營養師點名「15款護肝食物」，黑咖啡也在內
每天熬夜晚睡，工作累到要爆肝，別以為補個眠就沒事，肝是人體中最沉默的器官，等到真的健康亮紅燈，為時已晚。營養師高敏敏分享15種護肝排毒好..
皮膚科醫師教韓妞最愛「0刺激保養法」 4招養出細嫩嬰兒肌
羨慕韓妞都有如嬰兒般的細緻好肌膚嗎？南韓皮膚科美女醫師李藝恩就透露，南韓女生的美肌秘密之一就是「don’t touch skin」！她表..
韓洋芋片「世足限定版」4倍長度笑翻網！ 吃完秒變加油棒超神
2022卡達世足到來，讓南韓品客洋芋片突發奇想推出全新的「限定加長版」，不僅是普通罐洋芋片的4倍長度，擺放起來相當搶眼，而且吃光以後也不..
愛染燙、日常護理又疏忽，難怪頭髮掉不停！6大Tips還妳美美秀髮
擁有自然柔順的髮絲，才能讓整體造型打扮都加分，但現代人染燙頻繁，不僅會有落髮問題，乾燥、枯黃更是常見，想要養出細緻柔順髮，以下6個細節一..
13款「精華化妝水」推薦！資生堂一抹彈潤發光、契爾氏是痘痘肌蜜糖
精華化妝水兼具精華保濕與化妝水輕盈好吸收的特性，成為近年來的保養話題商品！市面上的精華水百百款不知道要怎麼挑嗎？這回編輯就帶來了2022..
草莓控注意！營養師：每天10顆補足維生素C，「這樣洗」農藥不殘留
天氣一冷就代表草莓季來了，冬天正是採草莓、吃草莓的好季節，營養師高敏敏分享，草莓除了美味，營養價值更是多，她分享每天吃10顆就能補足所需..
麥當勞制服變潮了！最新聯名酷黑工作服、M字腰帶 網喊：好想去打工
麥當勞制服什麼時後變這麼時尚？最近在社群掀起討論的金色M字腰帶、漢堡印花袖套與結合品牌經典色的外套，其實是芬蘭小眾品牌VAIN與速食界的..
張軒睿搶戴帝舵得獎錶 歲末佳節犒賞自己剛剛好
帝舵表（TUDOR）在歲末佳節來臨之前，於台北101購物中心呈現全新概念店，男星張軒睿與鳳小岳搶先體驗黑、紅、白色調的時尚又舒適的賞錶空..
交換禮物快挑！「千元內聖誕禮盒」盤點 倩碧水磁場44折、美體小舖狂推13組
邁入歡慶氛圍濃厚的年末時節，各大美妝品牌都陸續推出聖誕限定系列，更有不少包裝精緻的聖誕禮盒，不管是買來送禮或拿來交換禮物都很適合。預算不..
營養師教你運動後「這樣吃」最燃脂，「4款菜單」一次了解
近來氣溫直降又下雨，你是不是也懶得動呢？營養師高敏敏分享，冬天運動後吃對食物會更燃脂，如何吃對東西呢？一起聽聽營養師怎麼說！
最美保養選品店誠品南西開幕 獨家引進全球8個美妝香氛品牌
華敦集團旗下全新選品店「hearth」2022年末壓軸登場！首波一口氣從全世界引進8個品牌，像法國香氛PARFUMS DE LA BAS..
