一個人的生酮飲食法3餐食譜　鹽酥雞、蛋糕都吃也照瘦不誤～

生酮飲食是不需要運動，且能吃得飽的減肥方法，唯一麻煩之處在於，不知道哪些食物可以吃，以及三餐應該怎麼吃。不用擔心，以下就來分享幾個生酮食..

吃貨必備食物系便條紙　甜甜圈、奶油烤吐司讓你越寫越嘴饞

辦公室、課堂中的必備小物，絕非便條紙莫屬啦！輕輕鬆鬆一撕，就能把代辦事項，貼在任何地方，提醒健忘的自己。但是普通的便條紙，無聊又沒有新意..

吃宵夜也行！一日四餐減肥法成潮流　瘦身關鍵是？

每年都會根據統計數據預告消費者飲食習慣的《The Waitrose Food & Drink Report》，在2018飲食潮流中提到「..

男子的日常生活／1881+ Coffee Shop有賣水餃的咖啡店

1881+ Coffee Shop 位在平時很是安靜的新北市永和區小街上，不算太過醒目的招牌與外觀，左右兩邊是復古花店與傳統早餐店，騎樓..

避冬去高雄！9大在地人推薦的古早味、早午餐、麻辣鍋

春節時期就跟吹著冷風的北國說再見，到熱情暖陽的高雄避寒吧，逛不完的景點還有吃不完的美食，絕對是過年殺時間的最好選擇，跟著編輯學在地人吃美..

「10天減3公斤」的低GL飲食　5重點讓你瘦得又快又健康

到了冬天，減肥的速度不是只有慢下來而已，一個沒控制好還會變胖，這次來分享南韓營養學博士，南基善推薦「低GL減肥法」，號稱10天就能瘦下3..

桃園好吃又好拍的美食TOP10　週末就出發！

美食客們心目中的桃園美食TOP10！一堆好吃好拍都在桃園，還有流口水的高CP隱藏版美食，讓人看了就想立馬衝！往下滑、桃園我來啦！

男子日常生活／來份清爽早午餐　日和 . まいにち溫暖飯糰有滿滿幸福感

每一天的小日子裡，都想吃飽吃好，不用大魚大肉，而是簡單溫暖的料理便也足夠。 日和 . まいにち的每日餐桌，是店主冠全與小古準備的簡單飯..

一天的活力從美食開始～台北上班族的幸福早餐店

是不是總是到了週末才想著要用美食療癒自己，卻又懶得早起、想到長長的人龍就想賴在棉被裡補眠比較實際呢？推薦給這樣的你！這5間台北的早餐平日..

運動後必吃碳水化合物　有吃才會瘦！

「運動後別吃東西，吸收快，反而胖。」這種說法很多人都聽過，但實際上這觀念大錯特錯，運動後不只要吃東西，還是一天中「攝取碳水化合物的最佳時..

把貓大人當成餡料填進去～日本「水果塔貓床」滿足奴才的惡搞心

養了貓咪之後，主人通常會不知不覺入手更多牠的生活用品；繼之前爆紅的「吐司貓床」之後，最近日本Felissimo貓部就推出一款「水果塔貓床..

用美好叫醒你的胃！北中南早午餐新進排行榜Top10

晨光灑下，還想多睡一會兒的鬆散週末。今天，想怎麼醒來？伸伸懶腰，來看看北中南早午餐新進榜、愉悅的美好序曲～

聊・心事／生活再糟也要記得8件事　有朋友陪、笑一笑　你可以挺過的

生活多多少少有這種時刻，從起床開始到回家，沒有一件事情順利的，看錯時間所以晚出門、滑手機滑到忘記下車、遲到後被主管罵、負責的企劃有差池又..

天才童星進化史　暮光小女孩搖身一變胡桃鉗小公主！

除了《暮光之城》貝拉之女與《星際效應》裡的小墨菲，以下幾位童星你能認出幾位？

不是美食沙漠！十大新竹美食你都吃過了？

今天要打破大家的刻板印象，你認為的美食沙漠—新竹，原來能有這麼多好吃的餐廳、甜點和早午餐，讓我們來看看年度十大新竹美食到底有哪些！

DAZZLING蜜糖吐司老闆娘高人衣等　襯衫＋網狀內搭耍點小性感

旗下共有19間DAZZLING café的楊秀容，穿衣搭配完全以目的為考量，因此帶孩子、工作、旅遊、甚至參加耶誕派對，都有不同的面向，唯..

台南人超幸福！前10名超夯美食排行榜出爐

台南的朋友太幸福了吧！一覺醒來就有吃貨們心目中的夢幻美食在身邊，人氣可頌、黑糖珍奶、霸氣丼飯吃都吃不完，看完這份MENU美食名單讓人更想..

男子的日常生活／走入歐洲華麗古典年代，品嚐百年雋永的義大利風情

時尚不僅只在服裝上，也與我們日常的觀念、生活方式、社會都是習習相關的。已是經典品味的象徵，曾經 Coco Chanel 女士那自信高雅的..

哆啦A夢當男友、靜香變性感　「2017哆啦A夢展」邀村上隆、蜷川實花創作

誰能意識的到呢？「哆啦A夢」已經95歲了，這個從小陪伴著我們的天馬行空機器貓，已經陪讀者幾乎快走過一個世紀，在到達100歲之前，日本也為..

從4千元起開始入手精品家電　讓居家更有質感

或許一款名牌包包能讓妳的風格更升級，而居住空間的升級也能從精品小家電開始，一些常用或實用的家庭器具，也能在冬日的客廳、廚房或衛浴療癒妳的..