爆紅巨大「油漆桶洋芋片」台灣買得到了　追劇耍廢抱著吃超過癮

在家看電視耍廢時，零食是你最好的夥伴，比起小小包一下子就吃完，巨型家庭號零食吃起來更過癮，一連追劇好幾個小時，都不用怕手邊沒東西吃。韓妞..

「魔法巧克力」創造新吃法！一塊竟有多種味道　每次吃都是驚喜

若有一天能將味覺與視覺結合，食物便成了另類藝術，那將會是件多有趣的事情！這個看似不易的挑戰日本創意品牌CANOBLE做到了，向來致力於製..

告訴自己就要變美了！3招教你抑制食慾，網實測：真的管用

很多人想要吃東西，不是因為真的餓，而是因為嘴饞。日前《小紅書》瘦身博主傳授給大家3招擊退嘴饞，教你從思維控制食慾的自我暗示法則，不少網友..

年後瘦身靠關鍵7天！營養師教「一週不挨餓食譜」輕鬆甩肉

連續放縱了好幾天的飲食，你身上是否也多了些肥肉在撒野？想儘快瘦回窈窕勻稱身材，知名營養師趙函穎提醒，吃對食物比少吃更重要！她也特別公開私..

日本皮膚科醫師：加速衰老的「10種食物」，少碰為妙！

人家說照顧肌膚要內外兼顧，除了臉上抹的，吃進嘴裡的也很重要。許多食材內含豐富營養，專家建議多吃，但飲食中總有些地雷，多吃容易使肌膚發炎，..

泰國限定版POCKY超划算才43元！藍莓優格＋巧克力杏仁解救嘴饞

辦公室的零食總是不嫌多，尤其是固力果推出的POCKY系列很受歡迎，口味眾多、細細的餅乾棒讓人忍不住一口接一口，購物網站「Her和她」推出..

2個月瘦7kg！日本模特兒都在用的健康減肥法　不用忌口又簡單

想要維持身材、減肥成功，一定要限制自己吃很少、努力做鍛鍊運動？近來有一套許多日本模特兒都在用的健康減肥法在小紅書上大紅，不需要痛苦節食，..

7款便利商店「低卡零食」減肥期照樣吃飽飽　讓外食族輕鬆瘦

外食族減肥困難重重，餐餐像牛吃草就算了，下午嘴饞肚子餓更是難擋手搖飲、吐司蛋糕等等誘惑！但減肥其實不用吃得那麼可憐，掌握好飲食大原則、算..

賈靜雯「紅唇馭夫」製造浪漫　加碼分享「起床一招」氣色亮起來

賈靜雯今（1／6）以迪奧彩妝大使出席藍星唇膏新品發表，大方分享唇膏選色秘訣，她說：包包一定要有三四支唇膏才有安全感，首推正#999紅色，..

減肥中注意！　讓你默默吞下熱量的冬日熱飲大點名

隨著氣溫越來越冷，許多飲品與咖啡店也都上是最新的暖心熱飲，在寒冷天氣裡喝上一口感受超好，彷彿身心都被療癒了，但即便是茶跟咖啡，做錯決定可..

減肥總失敗？試試4招「降低食慾法」　換掉盤子顏色、飯前聞香蕉

雖然說「少吃多運動」是減肥的最主要途徑，不過大多數人就是沒辦法管住嘴，那麼可以嘗試從日常生活的小習慣下手，試試以下幾個廣為流傳的「降低食..

好市多減脂零食Top10！酪梨沙拉、希臘優格「俗擱大碗」　愛吃又怕胖必囤

相信許多人都是COSTCO好市多的愛好者，「俗擱大碗」真的能為荷包君省下不少錢，但常常份量太多不注意就熱量爆棚，不然就是怕花錢踩雷怎麼辦..

隋棠16句人生金句：「標籤是別人貼的，日子是自己在過的」

隋棠曾跟網友分享，其實她就跟一般媽媽一樣，每天為孩子忙碌的根本沒自己時間，有時候也是甚至也是披頭散髮沒時間好好打理自己，但千萬要記住「不..

體重卡關好無力？你一定得知道的5個「減重冷知識」

想要擁有完美身形，除了藉由飲食和運動控制還不夠，必要時還得增加一些減重常識，才不會白做工。許多人斷食又有規律運動還是瘦不下來，以下減重冷..

超商「冷凍美食」TOP10不輸外賣口感　宵夜直衝巷口就吃得到

現代人越來越懶得下廚，只是嘴饞或是半夜肚子餓的時候，比起叫外送，還不如直衝巷口小7更方便有效率！走到熟食區品項五花八門，有沒有發現7-E..

許瑋甯曬出背部超性感刺青！公開超嚴格「66飲食法」甩開肉肉身材

許瑋甯自從有了穩定的男友後，便開始非常大方的在個人IG上和粉絲分享許多私下的生活照，其中也不乏看了會讓人眼睛一亮的微性感照，而最近許瑋甯..

石原里美就愛「這一味」　越吃越瘦，營養價值勝水果

石原里美日前傳出婚訊讓粉絲心碎滿地，曾蟬聯日本票選「最想獲得容貌」冠軍三年的她，其實她的美貌在眾女星中並不特別出色，而是她越來越懂得展現..

Melody嘆「女人不要太能幹」有原因　穿低胸襯衫扮「花邊教主」

女星Melody（殷悅）今（16日）出席RALPH LAUREN頂級紫標男女裝秋季鑑賞會，穿上一身優雅褲裝現身，感慨身為女明星好辛苦，即..

謝欣穎纖細身材藏秘密　「睡前一招」養出女神腿

演活電影《怪胎》中的陳靜，原來現在瘦到不行的謝欣穎也曾圓潤過，甚至曾一度體重直逼50kg，靠著飲食慢慢瘦回來，發憤運動練出漂亮曲線和二頭..

7個好習慣助你養成吃不胖「易瘦體質」　每天泡腳、早點睡都有用

常聽到很多人說自己「喝水也會胖」，羨慕那些所謂吃不胖的人。但其實吃不胖是透過許多健康的飲食、生活好習慣，養成了「易瘦體質」。想要健康、長..