森美妍「白茶賦活保濕精萃」　養出爆水透光肌

盛夏報到肌膚拉警報！想要肌膚照樣維持保水澎潤感，入手補水神器森美妍「白茶賦活保濕精萃」加強吸水、鎖水，徹底解肌膚的渴，輕鬆養出爆水透光肌..

水腫超顯胖！牛爾老師教「消腫5秘訣」　4步驟瘦臉按摩法超有效

有些女生其實不胖，但因為容易水腫，一腫起來就像胖了一圈，臉變大、五官看起來好浮腫。美容教主牛爾老師就分享，想改善水腫也不難，只要調整幾個..

女孩必備！7款高CP值養髮護膚品讓第一印象大加分　好感度飆升

古者有云：「女為悅己者容。」外表，通常是我們認識人的第一步，先不論美醜，但一個人的氣色、髮型，終究關係著別人看自己的第一印象。雖說現代女..

皮膚科醫師曝「致痘食物排行榜」！Top 1竟是印象中的健康食物

就算脫離了青春期，還是不少人有痘痘困擾，甚至以前不太長痘的人，成年了卻開始痘痘冒不停，其實問題可能出在你的飲食上！知名皮膚科醫師廖苑利就..

確診別怕！營養師教你「這樣吃」縮短病程，小番茄要多吃

與病毒共存已成常態，確診更是不斷在你我身旁發生，要如何判斷病情輕重與處置，而又要如何藉由飲食緩解症狀，有請許書華醫師、高敏敏營養師教你確..

減肥也不用餓肚子！營養師教「有效減少熱量」6大秘訣

說到減肥，大家都知道要減少熱量的攝取，但想減少熱量不是只能靠節食、不吃來做到！營養師Tun就在小紅書上分享有效幫助減少熱量攝入的6大秘訣..

《柔美2》金高銀和14年前長一樣！水嫩美肌全靠每天做三件事

近期韓劇《柔美的細胞小將》播出第二季，女主角金高銀日前在IG上Po出了自己高中時期的舊照，現在的她和當時相比，除了退去當時的嬰兒肥，水嫩..

《紅丹心》姜漢娜發光肌養成術！隨身必帶3物「保持潤澤」最重要

過去作品都以女二為主的姜漢娜，近期在《紅丹心》中與李準搭檔擔綱主演，獲得好評，看得出來姜漢娜都以淡妝為主，好膚質整個透出來！他的保養秘訣..

星．變美／39歲蔡卓妍「童顏不老」全歸7件事，保養切忌過度

陸綜《乘風破浪》熱播，其中香港女子團體Twins合體也是一大看點，Twins中的蔡卓妍（阿Sa）今年雖已39歲，但外表超凍齡有「不老阿S..

枕邊人打呼好惱人！營養師傳授「6個技巧」助你脫離陣陣鼾聲

擁有良好睡眠品質能增進抵抗力，同時更能瘦身兼顧美肌，但是有時枕邊人的鼾聲是否讓你徹夜難眠呢？吵雜的打呼聲讓你精神不繼？營養師余朱青分享，..

換季不怕身體差！5款自然食材+營養補給品提高免疫力

適逢季節交替之時，由於天氣變化大，病毒滋生的風險也跟著提升，體質不佳或免疫力較差的人，就很容易生病感冒，加上 COVID 疫情延燒，內在..

清爽不黏膩！夏季專屬「輕保濕盤點」，給肌膚剛好潤澤度

夏日氣溫屢創新高，長時間處於日曬高溫及低濕度冷氣房的極端環境，讓肌膚浮現乾燥細紋、粗糙暗沉等低水位警報。這時候保濕顯得格外重要，不僅是要..

波霸比珍珠好！營養師傳授「點飲料心法」，連冰量都有玄機

你也是飲料控嗎？雖然大家都知道多喝水對身體好，但仍抵擋不了手搖飲的誘惑，營養師宋明樺分享，如果真的非喝不可，以下幾個聰明喝原則，必須記仔..

Jessica肌膚白皙必喝的兩種飲料！難怪肌膚掐得出水、上妝也服貼

南韓藝人Jessica最近登上大陸綜藝節目《乘風破浪的姊姊3》，以超強的舞蹈實力跟歌唱技巧，站得C位，表現亮眼，再次成為眾人的話題焦點；..

營養師曝「泡芙人」隱形肥胖2大原因！6招飲食秘訣助改善

肥胖容易有健康疑慮，但瘦也不代表一定很健康。知名營養師高敏敏就指出，有些看起來瘦的人，其實體脂肪很高，也就是所謂的「泡芙人」，她就指出容..

營養師傳授「433餐盤法」，飲食順序「這樣吃」讓你瘦更快

「168斷食法」風靡已久，不少人躍躍欲試，但很多人表示空腹時間常容易破功，甚至有時吃過頭，反而讓效果不彰，營養師高敏敏表示，若想要斷食法..

曾馨瑩防疫必備透明面罩　青春穿搭引蔡依珊大讚「根本學生樣」

「防疫女神」賈永婕近日勤跑各大醫院送物資，戴著鴻海集團創辦人郭台銘夫人曾馨瑩送她的夏普面罩防疫，曾馨瑩更親自上陣示範，身穿白上衣搭配黑色..

皮膚科醫師教7種「眼下顆粒」判別法！第1種靠正確保養能改善

每個女生都想要平滑細緻的好肌膚，但有時候眼下會冒出一些小顆粒，看起來像是閉口又像是悶住的小痘痘，摸起來不平滑，看起來更礙眼，但韓國皮膚科..

容易產生飢餓感和5習慣有關！學泱泱吃「零負擔點心」　滿足口慾不怕胖

在資訊發達的年代，想在網路上找到減肥瘦身的相關資訊、運動影片都並非難事，但你是否也有這樣的困擾，明明已經下定決心減肥，並開始實施斷食法，..

額頭痘、下巴痘不一樣！皮膚科醫師曝「不同部位」4種抗痘法

許多人過了青春期，還是時不時被痘痘所擾，但你知道嗎？額頭、臉頰和下巴愛長痘的原因和抗痘法都有點不同！韓國皮膚科美女醫師李藝恩就結合中西醫..